2 weeks/1 day ==> 18 พค 54 น้ำหนัก 82.8 Kg --------------------------------------------------------- 2 weeks/1 day ==> 18 พค 54 น้ำหนัก 82.8 Kg ---------------------------------------------------------- +เช้า+++ ข้าวราดขาหมูกะเพรา ไข่เจียว ลูกชิ้น หกไม้ +กลางวัน+ ท้องว่างๆ +เย็น+++ แลคตาซอยน้ำตาลน้อย 10 บาท/1 กล่อง, ข้าวเปล่า 2 คำ รวม 1270 Kcl --------------------------------------------------------- กิจกรรม งานบ้านเบาๆ ครึ่งชม ---------------------------------------------------------- เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ทำไมวันนี้มันช่างน่าเบื่อจังเลยอ่ะคะ ไม่อยากทำอะไรเลย ไม่อยากกิน (กลัวอ้วน) ไม่อยากเดิน ไม่อยากวิ่ง ไม่อยากออกกำลังกาย ไม่อยากหายใจจจจจ โรคซึมเศร้า(เพื่อนเก่าเรา) มันมาอีกแล้วหร๋า เฮ้อ พรุ่งนี้ ต้องทำให้ดีกว่าวันนี้ให้ได้ เดี๋ยววันที่ 21 พค เรื่องที่แย่ๆ มันก็จะผ่าน ไปแล้ว ขอให้เจอแต่สิ่งดีๆ ด้ววยเต๊อะ Free TextEditor |
Elizabethan
Rss Feed ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] เย้!! สวัสดีเราแนนคะ กำลัง ทำเป้าหมายแรกในชีวิตให้ลุล่วงคือ ลดน้ำหนัก ให้เหลือ 65 Kg น้ำหนักเริ่มต้นที่ 110 Kg สูง 167 Cm เริ่มลดน้ำหนักตั้งแต่วันที่ 1 กรกฏาคม 2551 Group Blog All Blog
Friends Blog
|
||
Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved. |
แวะเอากำลังใจมาฝากค่ะ...สู้สู้นะคะ