fit fit * ~25 - 26 จ้า.....เนื่องจากว่าตอนนี้ท้องไม่ดีเลยค่ะ เพราะไม่ขับถ่ายเลย ก็เลยขอไม่ชั่งน้ำหนักนะคะ ไว้ระบบขับถ่ายเข้าที่แล้วจะมาชั่งอีกทีจ้าาาา ****************************** อาหารที่ทานวันที่ 9 พ.ย. 51 *ทานบุฟเฟต์ที่โรงแรมแลนด์มาร์ค (เอาอีกแล้วค่ะ....ที่บ้านนี้ชอบเหลือเกินเรื่องบุฟเฟต์ แล้วฉันจะลดน้ำหนักได้มั้ยเนี่ยยยยยย......) -เพนเนซอสครีมใส่แฮมและเห็ด -สลัดผัก -ผักโขมอบชีสซีฟู๊ด -ซูชิ 3 ชิ้น -แคลิฟอเนียโรล 2 ชิ้น -ขนม (เค้ก 1 ชิ้น / เมอแรงรสมะนาว 2 ชิ้น /ผลไม้) ********************************************* หืมๆๆๆ จะพยายามไม่ทานเยอะแล้วจ้าาาาาา //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// สำหรับวันที่ 10 พ.ย. 51 อาหารที่ทานวันนี้ -ข้าว (ผัดเต้าหู้+เนื้อไก่ทอด+ผัดบวบ) -ชานมเย็น+ไข่มุก 1 แก้ว -น้ำสตอเบอร์รี่ 1 แก้ว -ข้าวต้มปลา(เกาเหลา) ***************************************** วันนี้ไปลองทานโยเกิร์ของร้าน squeeze มาค่ะ ขวดเล็ก 20 บาทเอง แต่ประสิทธิภาพเกินราคาเลยค่ะ ทำให้ขับถ่ายแล้วค่ะ..เย้ๆๆ ******************************************* วันนี้ไปออกกำลังกายด้วยค่ะ -เครื่อง ellip 35 นาที -ยกเวท **************************************** วันนี้เมื่อยขามากๆเลยค่ะ วู้ๆๆๆๆ *************************************** ช่วงนี้รู้สึกตัวเองค่อนข้างจิตตกค่ะ เหมือนชีวิตอยู่เหนือการควบคุมยังไงก็ไม่รุค่ะ -ตั้งแต่เรื่องที่ทำมือถือตกส้วม (วันศุกร์) -รองเท้าหัวอ้าทั้งสองข้าง ทั้งๆที่ใส่มาตั้งนานมันก็ไม่เป็นไร แถมฝนตกอีกต่างหาก เหอๆ (วันเสาร์) -หาหนังสือเล่มที่ต้องการใช้ไม่เจอ หงุดหงิดเป็นบ้าเลย แต่ตอนนี้เจอแล้วนะ ใช้เวลาหลาย ชม.มากในการหา สุดท้ายมันดันมาซ่อนตัวอยู่หัวเตียงซะงั้น...(วันอาทิตย์) เหมือนอยู่ดีๆ ชีวิตก็มีเรื่องบ้าๆบอๆเกดขึ้นมากมาย......โอ้ๆๆ ก็ได้แต่หวังว่าอย่ามีอะไรอีกเลยนะ แค่นี้ก็จะมึนหัวอยู่แล้ววววว มีใครเคยซวยซ้ำซวยซ้อนอย่างเราบ้างมั้ยเนี่ย...... *********************************************  สู้ๆๆๆๆ ฉันต้องลดน้ำหนักให้ได้นะ............. Free TextEditor   Create Date : 10 พฤศจิกายน 2551 7 comments Last Update : 10 พฤศจิกายน 2551 23:43:34 น. Counter : 299 Pageviews. Share Tweet

ซุ่มดู....   โดย: หมูตัวที่ 21 ตาลบูดๆ (GaljaZZZ ) 11 พฤศจิกายน 2551 0:55:00 น.

อย่างนี้แหล่ะเดี๋ยวพอผ่านช่วงจิตตกก็จะสดใสซาบซ่าจ้า   โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) 11 พฤศจิกายน 2551 8:43:55 น.

บุฟเฟต์ที่โรงแรมแลนด์มาร์คอร่อยมากเลยน่ะ เราก็ชอบไป แต่เดี่ยวนี้ย้ายมาอยู่นอกเมืองเลยอดเลย   โดย: pekei 11 พฤศจิกายน 2551 13:24:17 น.

สู้ๆคะ แล้วทุกอย่างจะดีขึ้น ว่าไปแล้ววันนี้แนนก็เสียค่าแกะเครื่องโน๊ตบุคไปสามร้อยบาทแน่ะ ไม่ได้ซ่อมนะ แค่แกะแล้วต่อใหม่(แต่เราก็ทำมได้อยู่ดี) ฟาดเคราะห์ๆ   โดย: Elizabethan 11 พฤศจิกายน 2551 14:10:55 น.

สู้ๆค่ะ ดีนะไม่มีรูปมาอวด ตอนแรกอุส่าเตรียมใจไว้ละ ว่าต้องเจอรูปลองใจ อิอิ   โดย: Ceelicious 11 พฤศจิกายน 2551 21:50:44 น.

[ของตกแต่งโดนๆคลิกเลย]   โดย: pekei 12 พฤศจิกายน 2551 13:37:57 น.

สร้าง Comment ง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง..คลิ๊กที่นี่   โดย: bannine 14 พฤศจิกายน 2551 10:10:59 น.