fit fit * ~18 hi...วันนี้ลดน้ำหนักเป็นวันที่สิบแปดแล้วจ้าาาา เมื่อเช้าตื่นสายมากเลย.... แล้วก็มาชั่งน้ำหนัก (แอบคิดว่ามันต้องขึ้นแหงมๆ..ก็กินเยอะขนาดนั้น) สรุปแล้ว 77.6 กิโล (เท่าเดิมค่ะ) (แอบดีใจเล็กน้อย ก็ยังดีที่มันไม่ขึ้น..55+) ********************************************** สำหรับอาหารที่ทานวันนี้นะคะ (ไปทานบุฟเฟ่ต์ที่โรงแรมนารายณ์มาค่ะ) - ข้าวมันไก่ 1 จาน - ฮะเก๋า 3 ลูก - ขนมจีบ 3 ลูก - ปลาราดซอส 1 ชิ้น - ข้าวผัดน้ำพริกลงเรือ 1 ทัพพี - สลัดผัก 1 จาน - ขนมปังบาร์แก๊ต(หั่นเป็นแว่น) 2 ชิ้น + เนย - คัสตาร์ด 1 ชิ้น ** แอบไปกินสตาร์บัคมาด้วยอ่า สั่ง..ชาเขียวปั่น..+..วิปครีม.. ตอนแรกจะเอาแก้วเล็กสุด แต่คนขายพูดเชียร์บอกว่าเอาแก้วใหญ่เลย..ทานคุ้มดี เงอะ แล้วก็ไปเชื่อเขา สั่งแก้วใหญ่สุดมาเลย ....เหอๆ (ไม่ได้กลัวเรื่องอ้วนเลยนะ เพราะที่สั่งเนี่ยจะแบ่งกันทาน 3 คน แต่ที่อยากบ่นคือ มันแพงมากกก ราคาตั้ง 175 บาทแน่ะ) (โห.....พอได้ฟังแล้วโอ้ลัลล้า...วันหลังฉันจะไม่สั่งแก้วใหญ่อีกแล้ว แพงเกิ๊นนนนน) *********************************************************************** อ้อ..เกือบลืม วันนี้ได้ไปออกกำลังกายด้วยค่ะ -ไปตีเทนนิส 1 ชม. ************************************ เย้ๆๆๆ...สู้ๆจ้า Free TextEditor   Create Date : 02 พฤศจิกายน 2551 5 comments Last Update : 2 พฤศจิกายน 2551 1:20:23 น. Counter : 281 Pageviews. Share Tweet

เคยโดนพนักงานสตาร์บัคหว่านคารมเหมือนกัน แก้วใหญ่คุ้มกว่านะคะ....แล้วเราก็เลยจ่ายแพงกว่า เซ็ง   โดย: ulrtra_aih (ultra_aih ) 2 พฤศจิกายน 2551 8:41:56 น.

โหตีเทนนิส ตั้ง1 ชมแน่ะ อยากเล่นเป็นบ้างอ่ะเบื่อแอโรบิกน่าดู.   โดย: pekei 2 พฤศจิกายน 2551 13:22:57 น.

ชอบกินเหมือนกันชาเขียวปั่นสตาร์บัค แต่ชอบสุดก็มอคค่าปั่นแก้วใหญ่ด้วย ไม่อยากคิดว่าแคลอรี่เท่าไหร่ มาเป็นกำลังใจให้นะคะ้ สู้ๆกันจนผอมสวยกันไปเรยยยยยยยยยยย   โดย: ตาลบูด (GaljaZZZ ) 2 พฤศจิกายน 2551 22:12:00 น.

พยายามตัดใจให้ได้นะ แต่ก่อนชอบเหมือนกันชาเขียวปั่นสตาร์บัคเนี่ย   โดย: hardness 3 พฤศจิกายน 2551 15:53:36 น.

อิอิ หลายหนเมหือนกันแอบเครียดว่าเมื่อวานทานเยอะแล้ววันนี้จะขึ้นไม๊ แต่ก็รอดมาได้หลายครั้งหลายครา สู้ๆกันต่อไปนะคอิอิ   โดย: Elizabethan 3 พฤศจิกายน 2551 17:19:54 น.