Bloggang.com : cioccolato : Month2 Day27 -- เริ่มใหม่อีกครั้ง

Month2 Day27 -- เริ่มใหม่อีกครั้ง

55 kgs.
หายไป 1 อาทิตย์เต็ม ๆ
กับความล้มเหลวแบบสุด ๆ

กินต้มผัก...แต่ก็มีขนมด้วยตลอดเวลา
จะอ้างว่าเป็นเพราะช่วงนั้นของเดือน...ก็ละอายตัวเองอีก
เพราะรู้ว่าจริง ๆ สาเหตุมันก็คือ เรามันไม่เข้มแข็งเองน่ะแหละ

เริ่มใหม่ เอาใหม่อีกสักรอบ
อย่างน้อยการกินผักแทนข้าว มันก็ได้ผล
อิ่ม ไม่ทรมาน และทำให้น้ำหนักไม่ขึ้น แม้จะกินขนมเยอะแยะขนาดนั้น

ต่อไป....ลดขนม ....กินน้ำเยอะขึ้น ....และออกไปวิ่ง

สู้ ๆๆๆๆๆๆ

Create Date : 27 พฤศจิกายน 2551

Last Update : 27 พฤศจิกายน 2551 22:59:38 น.

0 comments

Counter : 255 Pageviews.