Bloggang.com : : ceehrt : วันที่ 5 - ลูกสองก็อยากผอม

วันที่ 5 - ลูกสองก็อยากผอม

วันที่ 5

เช้า - เกาเหลาก๋วยเตี๋ยวหมู ข้าวเหนียวหมูปิ้ง (ข้าวเหนียวนิดเดียว)

สาย - น้ำใบเตยหวานนิดหน่อย

กลางวัน - ข้าวมันไก่ 1 จาน (เหอะๆ มาได้ยังไง)

บ่าย - น้ำมะพร้าว 1 ขวด + น้ำใบเตย

เย็น - MK สุกี้ ลูกชายอยากกิน 2 ถ้วย

วันนี้กินเยอะเน้อะ ว่าพรุ่งนี้จะไปวิ่งดูนะ......สู้เว้ยยย

Create Date : 03 กันยายน 2555

Last Update : 3 กันยายน 2555 21:56:39 น.

3 comments

Counter : 743 Pageviews.

สวัสดีค่ะ
อยากกินเอ็มเคจังไม่อ้วนด้วยค่ะ

บุ๋มทานน้อยแต่ทานผลไม้เยอะค่ะ
อิ่มผลไม้มากค่ะทานผลไม้ทั้งวันเลยค่ะ
ก่อนออกกำลังกายก็ทานก่อน 1 ชม.ค่ะ

เป็นกำลังใจให้นะค่ะ สู้ๆค่ะ

โดย: eieikondee

วันที่: 3 กันยายน 2555 เวลา:22:36:26 น.

นั่นอ่ะดิ ข้าวมันไก่มันมาจากไหน ฮ่าๆๆๆๆ แต่อร่อยนะ เราไม่ได้ทานตั้งนานแล้ว ทานเผื่อด้วยล่ะ MK ไม่มีอะไรน่าจะอ้วนนะ สมัยอยู่ไทยเราไปทานบ่อยมาก ชอบเพราะมันมีผักเยอะให้ทานได้อร่อยๆ

โดย: Max Bulliboo

วันที่: 4 กันยายน 2555 เวลา:3:36:46 น.

โดย: ดินสอสีม่วง

วันที่: 4 กันยายน 2555 เวลา:8:44:11 น.