โปรล้วนวันที่ 2 โปรล้วนวันที่ 2 ห้องเรียน 4/2 เลขที่ 51 มาอิเองค่ะ น้ำหนักแรก 56.5 kg น้ำหนักเมื่อวานนี้ 56.3 kg น้ำหนักปัจจุบัน 56.3 kg เมนูค่ะ ตื่นนอน โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ไร้มันเนย 1 ถ้วย ผสมกับนมจืดไร้มันเนย 1 กล่องเล็ก และมะนาว 1 ลูก ตามด้วยน้ำอุ่น 1 แก้ว ว่างเช้า ไข่ต้ม 1 ฟอง เที่ยง สันในไก่ต้ม 2 ชิ้น ไข่ต้ม 1 ฟอง ตามด้วยน้ำอุ่น 1 แก้ว ว่างบ่าย นมจืดไร้มันเนย 1 กล่อง เย็น ไก่อบกระเทียม(ทำเอง) ตามด้วยน้ำอุ่น 1 แก้ว กิจกรรม ยกเวท 20 นาที เดินไปทำงาน 15 นาที ความรู้สึก...ง่วงค่ะ ดูบอลดึกไปนิ้ดนึง แล้วก็ยังมีวิ้งๆอยู่บ้าง แต่น้อยลงแล้วค่ะ ต้องขอโทษที่โพสเลทมาหนึ่งวันค่ะ เมื่อวานเสียใจที่ญี่ปุ่นแพ้ เลยหนีไปนอนก่อน ฮือๆๆ   Create Date : 30 มิถุนายน 2553 4 comments Last Update : 30 มิถุนายน 2553 12:38:47 น. Counter : 2891 Pageviews. Share Tweet

สวัสดีตอนเที่ยงจ้า หม่ำๆ ให้อร่อยน้า :)   โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว 30 มิถุนายน 2553 13:05:00 น.

โดย: ดินสอสีม่วง 30 มิถุนายน 2553 14:30:39 น.

น้องมะเหมี่ยว(ไม่ทราบอายุ) ยังไม่มีบัดดี้ใช่ไหมจ้ะ ลองจับคู่กับ กับ "น๊อต"เลขที่ 47 "พลูด่างในอ่างดิน" พี่เค้ามีประสบการณ์เป็นนักเรียนรุ่น 3 มาก่อนอาจจะมีคำแนะนำอะไรดี   โดย: pa_jeab IP: 58.9.88.49 30 มิถุนายน 2553 14:39:03 น.

พื้นหลังสวยจ๊ะ   โดย: Ann@ IP: 110.77.204.101 27 ธันวาคม 2554 12:56:45 น.