Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2553
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
7 มิถุนายน 2553
 
All Blogs
 
โปรผักวันที่ 6

วันนี้ไม่ได้ชั่งน้ำหนักค่ะ เนื่องจากตื่นสาย ไม่ได้ออกกำลังกายด้วยค่ะ


เมนูวันนี้

06.30 : โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ดัชชี่ 1 ถ้วย ผสมกับนมจืดไร้มันเนย 1 กล่องเล็ก เกล็ดข้าวโอ๊ต 1 ช้อนโต๊ะและมะนาว 1 ลูก ตามด้วยน้ำอุ่น 1 แก้ว

07.40 : สันในไก่ต้ม 3 ชิ้น โอวัลตินเย็น 1 แก้ว ตามด้วยชาอู่หลงร้อน 1 แก้ว

09.10 : ชาอู่หลงร้อน 1 แก้ว

10.00 : ชาอู่หลงร้อน 1 แก้ว

12.00 : ไข่ต้ม 2 ฟอง ซุปผัก 1 ถุง โกโก้เย็นไม่หวาน 1 แก้ว สันในไก่ทอด 2 ชิ้น ชาอู่หลงร้อน 1 แก้ว

13.30 : ชาอู่หลงร้อน 1 แก้ว

15.40 : ชาอู่หลงร้อน 1 แก้ว

17.00 : ชาอู่หลงร้อน 1 แก้ว นมพร่องมันเนย 1 กล่อง

18.00 : โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ดัชชี่ 1 ถ้วย สันในไก่ทอด 4 ชิ้น ชาอู่หลงร้อน 1 แก้ว ขนม 1 ห่อ...

22.30 : ยกเวท 2 kg 20 นาที




Create Date : 07 มิถุนายน 2553
Last Update : 7 มิถุนายน 2553 21:29:42 น. 4 comments
Counter : 336 Pageviews.

 
น้ำหนักเท่าไหร่แล้วคะ เราเองก็กินตามพี่ปลาเหมือนกันคะ


โดย: big_leely วันที่: 7 มิถุนายน 2553 เวลา:23:13:51 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: sweety_pub วันที่: 8 มิถุนายน 2553 เวลา:9:51:26 น.  

 
แวะมาเติมกำลังใจค่ะ สู้ๆนะคะ


โดย: prubahkrad วันที่: 8 มิถุนายน 2553 เวลา:10:05:59 น.  

 
มาส่งกำลังใจให้ค่ะ ทานชาเยอะดีจัง ชาอุหลงช่วยไรได้บ้างคะ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 8 มิถุนายน 2553 เวลา:10:50:23 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

!!! Bring Me To Life !!!
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add !!! Bring Me To Life !!!'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.