Group Blog
 
 
กุมภาพันธ์ 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28 
 
23 กุมภาพันธ์ 2553
 
All Blogs
 
วันที่ 7, 8 และ 9




พอดีติดช่วงสอบ ก็เลยไม่ได้เข้ามาอัพค่ะ

สิ่งทีกินเข้าไปวันนี้(21/02/2010)

10.00 : กล้วยหอม 2 ลูก และน้ำเปล่า 1 ขวด
12.30 : ข้าว 1 จานกับแกงส้ม และน้ำเปล่า 1 ขวด
15.00 : โยเกิร์ตไรไขมัน 1 ถ้วย
18.00 : โยเกิร์ตไรไขมัน 1 ถ้วย บิสกิต 2 ชิ้น และน้ำเปล่า 1 ขวด


สิ่งทีกินเข้าไปวันนี้(22/02/2010)

08.00 : กล้วยหอม 1 ลูก และน้ำเปล่า 1 ขวด
11.30 : ข้าวหมูทอด 1 จาน และน้ำเปล่า 1 ขวด
15.30 : ข้าวหน้าปลาดิบรวม1 จาน และชาเขียวร้อน 5 แก้ว
18.00 : กล้วยหอม 1 ลูก


สิ่งทีกินเข้าไปวันนี้(23/02/2010)

09.00 : กล้วยหอม 1 ลูก และน้ำเปล่า 1 ขวด
12.30 : ข้าว 1 จานกับแกงส้มและไข่เจียว และน้ำเปล่า 1 ขวด
14.00 : คุ๊กกี๊ 4 ชิ้น และน้ำเปล่า 1 ขวด

เดี๋ยวมาต่อเย็นนี้ค่ะ


Create Date : 23 กุมภาพันธ์ 2553
Last Update : 23 กุมภาพันธ์ 2553 14:15:55 น. 4 comments
Counter : 368 Pageviews.

 
^^ พยายามหาทางออกกำลังกายให้ได้นะจ๊ะคนสวย ควบคุมอาหารและออกกำลังกายนี่เห็นผลเลยนะจ๊ะ สู้สู้


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 23 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:15:27:12 น.  

 
กำลังสอบเลย ตั้งใจสอบก่อนนะค่ะ ทานอาหารที่มีประโยชน์เด๋วสอบเสร็จมาลุยกับการไดเอ็ตต่อ สู้ๆนะค่ะได้เอหมดทุกตัวเลยนะ


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 23 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:16:05:09 น.  

 
ยั่วยัว ยั่วยวน มองให้ชิน ไม่เห็นจะน่ากินเลย
กินแล้วอ้วน อ้วนแล้วไม่สวย
สู้ สู้จ้า

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: mentalk วันที่: 23 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:17:21:30 น.  

 
แวะมาส่งกำลังใจให้นะจ้า..ขอให้ได้คะแนนดีๆๆจ้า


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 23 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:18:42:31 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

!!! Bring Me To Life !!!
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add !!! Bring Me To Life !!!'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.