• ยานยนต์
• การศึกษา
• ความรู้ทั่วไป
• Variety
• ความสวยความงาม
• Economics
• สุขภาพ
• บ้าน

เมื่อ... ความรู้สึกรับรส ผิดปกติ ผู้ป่วยบางรายมาหาหมอจีน บอกว่า รู้สึกขมคอ กินอะไรก็ไม่มีรสชาติ เป็นคนหงุดหงิดง่าย นอนหลับไม่สนิท มักฝันร้ายเสมอๆ อุจจาระไม่มาก ถ่ายไม่หมด อุจจาระไม่เป็นก้อน มีลักษณะเหนียว ผู้ป่วยอีกรายหนึ่งมาหาหมอจีน ด้วยอาการ ความรู้สึกจืดชืดในรสชาติของอาหาร เบื่ออาหาร กินอะไรเข้าไปก็รู้สึกท้องอืด ผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวาน กินยาลดน้ำตาล กลัวความเย็น อ่อนเพลียไม่ค่อยมีแรง ยังมีผู้ป่วยบางราย บอกกับหมอว่า ในปากรู้สึกว่ามีรสในคอหวาน ๆ ตลอดเวลา บางคนบอกว่ามีรสเค็ม บางคนบอกว่ามีรสเปรี้ยว บางคนมีรสฝาด ความรู้สึกเกี่ยวกับการรับรสชาติผิดปกติ ไม่ได้มีความหมายเฉพาะ ที่เกี่ยวข้องกับต่อมรับรสบนลิ้นผิดปกติเท่านั้น แต่มันยังสะท้อนความผิดปกติของร่างกาย โดยเฉพาะการทำงานของระบบย่อยและดูดซึมอาหาร หรือระบบม้ามและกระเพาะอาหาร แต่ยังอาจรวมถึงอวัยวะภายใน (จั้งฝู่) อื่น ๆ อีกด้วย ความสัมพันธ์ระหว่างความรู้สึกรับรสกับอวัยวะภายใน ความรู้สึกรับรสผิดปกติ ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการทำงานผิดปกติของระบบม้ามและกระเพาะอาหาร แต่ยังเกี่ยวข้องกับอวัยวะภายในอื่น ๆ อีกด้วย ในทางคลินิกที่พบเห็นบ่อย ๆ คือ 1. ปากจืดชืดไม่มีรสชาติ ความรู้สึกรับรสอาหารลดลง บ่งบอกว่าอวัยวะม้ามและกระเพาะอาหารพร่องและอ่อนแอ หรือมีความเย็นความชื้นตกค้าง อุดกั้นส่วนกลาง (บริเวณกระเพาะอาหาร) 2. ปากรู้สึกหวาน ในปากในคอหรือน้ำลาย รู้สึกมีรสหวาน บ่งบอกกระเพาะอาหารและม้าม มีความร้อนชื้น หรืออ่อนแอพร่อง หรือพลังและยิ้นพร่อง 3. ปากรู้สึกเหนียว หรือรู้สึกว่าน้ำลายหรือในคอเหนียวหนืด บ่งว่า มีเสมหะร้อน หรือความร้อนชื้น หรือความเย็นชื้นตกค้างในระบบม้ามและกระเพาะอาหาร 4. ปากรู้สึกเปรี้ยว บางครั้งมีเรอเปรี้ยว หรือกลิ่นบูดเน่าของอาหาร บ่งบอกภาวะอาหารไม่ย่อย มักเกี่ยวข้องกับอาหารไม่ย่อย มีการตกค้างในกระเพาะอาหาร พลังตับอุดกั้นทำให้ระบบย่อยทำงานไม่ดี (เครียดลงกระเพาะ) พลังตับอุดกั้นจนกลายเป็นไฟ หรือการทำงานของตับกับกระเพาะอาหารไม่กลมกลืน 5. ปากรู้สึกขม เกี่ยวข้องกับไฟหัวใจ ลอยขึ้นส่วนบนหรือไฟร้อนของตับและถุงน้ำดี 6. ปากรู้สึกฝาด มักร่วมกับอาการแห้งของลิ้นและปาก บ่งบอกว่า มีความร้อนแห้ง ทำให้สารน้ำในร่างกายถูกทำลาย หรืออวัยวะภายในร้อน ทำให้เกิดไฟย้อนขึ้นบน เกิดความร้อนแห้ง 7. ปากรู้สึกเค็ม เกี่ยวข้องกับไต เช่นภาวะไตยินพร่อง, ไตหยางพร่อง, และภาวะบวมน้ำจากความร้อน หยางของไตน้อย ความรู้สึกรับรสยังเกี่ยวข้องกับอายุ, อารมณ์, อุณหภูมิของสิ่งแวดล้อม เช่น - ความรู้สึกรับรสของเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ ผู้ใหญ่มากกว่าคนสูงอายุ - ความรู้สึกรับรสตอนกลางคืน จะมากกว่ากลางวัน - ความรู้สึกของคนรับรสขณะที่มีอารมณ์โมโห, กลัว, เศร้าโศก หรือขณะอ่อนเพลียมาก จะลดลงกว่าภาวะปกติ - คนที่ดื่มเหล้า, หิวจัดเกินไป, นอนไม่พอ, ก็มีผลกระทบต่อความรู้สึกรับรส ความรู้สึกรับรสกับสุขภาพองค์รวม เมื่อพบว่ามีความรู้สึกรับรสผิดปกติ ที่ไม่ใช่ชั่วคราว (จากอาหารหรือยาที่กิน) ควรพิจารณาร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น การนอนหลับ, อารมณ์, การถ่ายอุจจาระ, สีหน้า, โรคพื้นฐานที่เป็นอยู่, และภาวะอื่น ๆ เพื่อนำข้อมูลเหล่านั้นมาพิจารณาวิเคราะห์ ภาวะความเสียสมดุลของร่างกาย ยินหยาง เลือดพลัง และภาวะ การตกค้างของของเสีย รวมถึงปัญหาของอวัยวะภายในจั้งฝู่ การรักษาโรคและปรับภาวะสมดุลภายใน ให้เข้าที่เข้าทาง ก็จะทำให้สามารถปรับภาวะความรู้สึกรับรสที่ผิดปกติให้หายได้ Great Outdoors Grills Great Outdoor Grills Indoor Electric Contact Grill Char Broil Grill Parts Electric Grill Barbecue Cleaning BBQ Grills Electric Barbecue Grills Weber Natural Gas Grill Weber Gas Grill Parts Brinkmann Smoker Grill Best Outdoor Grills Outdoor Builtin Gas Grills Outdoor Grills and Smokers Outdoor Grills Vancouver Bc George Foreman Gas Grill Brinkmann Grill and Smoker Brinkmann Gas Grills Lodge Grill Weber Q Gas Grill Weber Spirit Grills Best Gas Grills Smoker Grill Meat Smoker Barbecue Grill Mats Perfect Flame Grills Jenn Air Grills Jenn Air Grill Best Propane Grills Electric Barbeque Grills Smoker Grill Covers Brinkmann Charcoal Grills Weber Gas Grill Accessories Char Broil Gas Grills Jenn Air Outdoor Grill Jenn Air Grill Parts Char Broil Gas Grill Char-broil Gas Grills Gas Grills with Ovens BBQ King Grills Portable Propane Gas Grills Discount Gas Grills Lodge Cast Iron Grill Portable Electric Grill Charmglow BBQ Grills Gas Grills Natural in Ground Weber Grill Recipes Gas Grill Recipes Grill Chicken Recipes Chicken Grill Recipes Fiesta Gas Grills Big Outdoor Gas Grills   Create Date : 16 กุมภาพันธ์ 2553     Last Update : 16 กุมภาพันธ์ 2553 19:14:04 น. Counter : 220 Pageviews.   0 comment Share Tweet

อันตรายของวิตามินซี เพราะมีงานวิจัยมากกว่า 30 ชิ้นในปี 2007 ที่ยืนยันว่า วิตามินซีป้องกันหวัดได้ ผู้คนเลยเชื่อตามนั้น และแห่แหนกันซื้อวิตามินรสเปรี้ยวชนิดเม็ดมากินกัน อย่างเอาเป็นเอาตาย โดยเฉพาะช่วงที่ไข้หวัดใหญ่ 2009 ระบาด แต่คุณรู้หรือไม่ หากกินวิตามินชนิดละลายในน้ำตัวนี้มากเกินไป อาจทำให้เกิด - นิ่วในไต - ปวดท้อง - อาการเลือดออกในเด็ก รู้อย่างนี้แล้ว เชื่ออาจารย์สาทิส อินทรกำแหง กูรูชีวจิตตั้งนานแล้ว (ควรกินไม่เกินวันละ 500-1000 มิลลิกรัม) เพื่อความถูกต้องและสมดุลในการบริโภค 17 HP Pavilion DV9700T Laptop Toshiba 17 Satellite L355-S7915 Laptop Toshiba Satellite L355 Laptop 15 Inch Gaming Laptop IBM ThinkPad Lenovo Laptop Lenovo Rugged Laptop Student Discount on Laptops Windows XP Discount Laptops Acer Aspire One 8.9-Inch Mini Laptop Acer Aspire One Mini Laptop Laptop Computers Cheap Laptop Computers Dell Laptop Computers HP Laptop Computers Mini Laptop Computers Apple Laptop Computers Refurbished Laptop Computers Discount Laptop Computers Best Buy Laptop Computers Cheap Powerful Laptop Computers Compare Laptop Computers Acer Laptop Computers Sony Laptop Computers Mac Laptop Computers ASUS Laptop Computers Small Laptop Computers Toshiba Laptop Computers Cheapest Laptop Computers Colored Laptop Computers Refurbished Dell Laptop Computers Best Laptop Computers Gateway Laptop Computers IBM Laptop Computers Reconditioned Laptop Computers Hewlett Packard Laptop Computers Gaming Laptop Computers   Create Date : 16 กุมภาพันธ์ 2553     Last Update : 16 กุมภาพันธ์ 2553 19:12:04 น. Counter : 264 Pageviews.   0 comment Share Tweet

อยากตาวิ้ง ระวังพิษแปลกปลอม เพราะว่าดวงตา คือ หน้าต่างของหัวใจ จึงไม่น่าแปลกใจที่สาว ๆ สมัยนี้จะมีดวงตาที่เด่นชนิดที่ไม่มีใครยอมใครกันเลยทีเดียว สำหรับสาวๆ ที่มีดวงตาไม่ได้กลมโตตั้งแต่เกิด ก็อาศัยการใช้เครื่องสำอางเป็นตัวช่วย เสริมช่วยสร้างเสน่ห์บนใบหน้าแทน ซึ่งทำให้บรรดาเครื่องสำอางที่เกี่ยวข้องกับดวงตาทั้งหลาย ขายดีเป็นเทน้ำเทท่า ซึ่งสิ่งที่สาวๆ ควรระวังคือ ในเครื่องสำอางนั้นอาจจะมีจุนลินทรีย์ปะปนมาได้ เพราะก่อนหน้านี้กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ ออกมาบอกว่า จากการ สุ่มตรวจเครื่องสำอางในตลาดทั้งที่นำเข้า และผลิตในประเทศ ไม่ว่าจะเป็น อายแชโดว์ ครีมเจลทารอบดวงตา มาสคาร่า ดินสอเหลวสำหรับเขียนรอบดวงตา หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเครื่องสำอางรอบดวงตา รวม 108 ตัวอย่างพบกว่า 7 ตัวอย่างที่มีแบคทีเรีย ยีสต์ และราปนเปื้อน ซึ่งในเชื้อจุลินทรีย์นี้อาจจะทำให้เกิดติดเชื้อเรื้อรัง เกิดการอักเสบและลุกลามถึงตาบอดได้ และอีกอย่างหนึ่งที่มองข้ามไม่ได้เลยก็คือ การต่อขนตาปลอม ซึ่งเดี๋ยวนี้นั้นมีร้านให้บริการรับต่อขนตาปลอมอยู่มากมาย ซึ่งก่อนเข้าใช้บริการสาว ๆ จำเป็นต้องเลือกร้านให้ดี ๆ โดยหลัก ๆ นั้นก็ต้องเลือกร้านที่น่าเชื่อถือ ไว้ใจได้ สะอาดถูกหลักอนามัย และที่สำคัญหากคุณเคยใช้บริการนี้มาก่อน แล้วเกิดแพ้กาวแบบไหน ยี่ห้ออะไรก็ต้องบอกช่างล่วงหน้าด้วย ทั้งนี้ เนื่องจากบริเวณที่คุณไปเสริมความงามนั้น คือ ดวงตา ซึ่งมีความสำคัญมาก ๆ เพราะหากช่างไม่สะอาด หรือหากคุณแพ้สารเคมีในร้านแล้ว อาจจะทำให้ตาอักเสบ และเกิดการติดเชื้อ จนอาจจะรุนแรงถึงขั้นทำให้ตาบอดได้ ดังนั้น ก่อนที่จะตัดสินใจซื้อเครื่องสำอาง หรือเข้ารับบริการเสริมความงามทุกครั้ง สาว ๆ ต้องพิจารณาให้ละเอียดรอบคอบนะคะ เพราะไม่เช่นนั้น ผลเสียที่เกิดขึ้นอาจจะทำให้คุณเสียใจไปตลอดชีวิตเลยก็ได้ค่ะ Pink Toshiba Laptop Sony Pink Laptop Mac Mini Laptop New Mini Laptops Refurbished Mini Laptops ASUS Gaming Laptop VGNCR320 E Sony VAIO Laptop HP Pavilion DV4-1433US 14.1-Inch Laptop Toshiba Satellite A205 S5825 Laptop Toshiba Satellite L505 S6951 Laptop Dell Gaming Laptops Discount Gaming Laptops Lenovo XP Laptops Cheapest Alienware Laptop Apple New Laptop Att Mini Laptops ASUS 14 Inch Laptop ASUS EEE PC Laptop EEE PC ASUS Laptop Cheap Sony VAIO Laptops Sony VAIO Screens LCD Panel for Laptops Sony VAIO T Series Laptops Sony VAIO VGN NW270F S Laptop Sony VAIO VGN-NW180 Laptop HP Pavilion G60-519WM Laptop Toshiba A103 Satellite Laptop Toshiba Satellite L305-S5955 Laptop Toshiba Satellite Pro M15 Laptop Best HD Gaming Laptop Gaming I7 Laptop Lenovo T Series Laptop Discount Acer Laptops Discount Mac Laptops Discount Toshiba Laptops Mac Air Laptop 32 Bit Pink Laptop Cheap Pink Laptops ASUS 7 Inch Laptop ASUS G60 Laptop New Screen for Sony VAIO Laptop Sony VAIO NW11S Laptop   Create Date : 16 กุมภาพันธ์ 2553     Last Update : 16 กุมภาพันธ์ 2553 19:10:57 น. Counter : 242 Pageviews.   1 comment Share Tweet

ส่องกระจก ตรวจดู ''น้องสาว'' ขอต้อนรับสู่กลเม็ดเคล็ดลับที่จะช่วยให้น้องน้อยของคุณมีสุขภาพดี และมีความสุขแล้วคุณจะรู้สึกสบายใจอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน คุณอาจไม่เคยรู้เลยว่าช่องคลอดของคุณมีความสุขดีหรือไม่ ทั้งที่จริงแล้ว ช่องคลอดเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งของร่างกาย รู้อย่างนี้แล้วเหตุใดเราจึงไม่ดูแลเอาใจใส่น้องน้อยของเราเป็นพิเศษ ทฤษฏีของเราคือสิ่งที่ทำให้คนเรามีความสุข คือสิ่งที่ทำให้ช่องคลอดมีความสุข นั่นคือได้รับการมองว่ามีคุณค่า ได้รับความรักและความเอาใจใส่ ได้ออกกำลังกายเป็นประจำ มีเซ็กซ์และได้หัวเราะอย่างมีความสุข และเหนืออื่นใดคือ การมีสุขภาพดี และเมื่อคุณอยู่ในช่วงก่อนวัยทองหรือวัยทอง ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงจะส่งผลกระทบโดยตรงกับความสุขและสุขภาพของช่องคลอด คำแนะนำต่อไปนี้ จะช่วยให้น้องสาวของคุณแฮปปี้สุด ๆ กระจกวิเศษบอกข้าเถิด... กระจก ช่วยให้คุณคุ้นเคยกับริ้วรอยรอบดวงตาได้ดีเกินคาด ว่าแต่คุณใช้กระจกส่องดูจุดซ่อนเร้นของคุณว่า ยังอยู่ดีมีสุขอยู่หรือไม่ ครั้งสุดท้ายคือเมื่อไร นี่อาจฟังดูเป็นคำแนะนำเชย ๆ ที่เรียกร้องมาจากเวิร์กช็อปของนักรณรงค์เพื่อสิทธิสตรีในยุคทศวรรษที่ 70 แต่อันที่จริงแล้วการส่องกระจกและสำรวจดูอย่างละเอียด เป็นวิธีเดียวที่จะได้เห็นสิ่งที่อยู่ระหว่างขา แต่ถ้าเรากล้าพอที่จะส่องดู ก็จะทำให้รู้ว่าน้องสาวยังสบายดีอยู่ไหม หน้าตายังงดงามดีหรือเปล่า หลายคนไม่กล้าแม้แต่จะเปิดไฟขณะมีเซ็กซ์ และคงไม่ต้องถึงขั้นบอกให้คู่รักถอดแว่นออก เวลาคุณเปลือยกายต่อหน้าเขา หลายคนเชื่ออยู่ลึก ๆ ในใจว่าจุดซ่อนเร้นของตนเองต้องไม่ปกติหรือน่าเกลียด ดร.แคเธอรีน แบล็กเลดจ์ มองเห็นประโยชน์ของการเปรียบเทียบ ดังนั้น เธอได้รวบรวมภาพสีของช่องคลอดลักษณะต่าง ๆ มาไว้ในหนังสือสำรวจความลึกลับของช่องคลอดที่มีชื่อว่า "The Story Of V" "มีผู้หญิง 2-3 คน มาพบฉันพร้อมกับเล่าว่า พวกเธอคิดว่าช่องคลอดตัวเองผิดปกติ จนกระทั่งได้มาเห็นรูปภาพในหนังสือ ช่องคลอดมีลักษณะหลากหลายแตกต่างกันไป แต่ละชนิดก็มีความสวยงามในแบบของตัวเอง นี่เป็นการค้นพบสุดล้ำลึก ที่ช่วยให้ผู้หญิงเรามองเห็นช่องคลอดของตนเอง ซึ่งเป็นส่วนที่มีพลังและความรื่นรมย์ในตัวเอง โดยที่พวกเธอสามารถมองได้อย่างภาคภูมิใจ" การใช้กระจกส่องสังเกตความผิดปกติ เช่น รอยแดง ที่อาจเป็นสัญญาณอันตรายนำไปสู่อาการปากช่องคลอดอักเสบ มะเร็งปากช่องคลอด ส่วนอาการบวมอาจเป็นเพราะแมลงกัดต่อย หรืออาการเริ่มแรกของโรคไต มะเร็งต่อมน้ำเหลือง หากส่องพบไฝ จุดสีคล้ำ ดำ ก็ให้หมั่นสังเกตความเปลี่ยนแปลงต่อไปเรื่อย ๆ ว่ามีขนาดใหญ่ขึ้นหรือสีเข้มมากขึ้นหรือไม่ ต้องระวังว่ามีตุ่มน้ำเกิดขึ้นหรือไม่ เพราะเป็นสัญญาณของโรคเริมหรือผิวหนังอักเสบ ไลต์โยเกิร์ต มิตรแท้ สุขภาพของช่องคลอดไม่ต่างอะไรกับไลฟ์โยเกิร์ต (live yogurt) หนึ่งถ้วย ซึ่งเป็นโยเกิร์ตที่อุดมด้วย แบคทีเรียที่เป็นมิตรอย่างแลคโตบาซิลลัส โดยมีหน้าที่แข็งขันในการต่อสู้กับเชื้อโรค ก่อนจะไปทำอันตรายต่อช่องคลอด ระบบนิเวศตามธรรมชาติของแบคทีเรียที่ดี คือความเป็นกรดปานกลาง นั่นคือมีค่า pH ประมาณ 4 ซึ่งยังมีความเป็นกรดน้อยกว่ามะนาว (pH2) แต่มากกว่าไวน์แดง 1 แก้ว ระดับความเป็นกรดดังกล่าวนี้ มีความเหมาะสมต่อการเติบโตของแบคทีเรียที่ดี และทำให้เชื้อราในช่องคลอดและโรคติดเชื้ออื่น ๆ ไม่มากล้ำกราย ฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงทำให้ช่องคลอดมีความเป็นกรดลดลง ทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อต่าง ๆ ได้ง่าย การใช้น้ำฉีดล้างจุดซ่อนเร้น การทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นด้วยสบู่ที่มีฤทธิ์แรง หรือและเช็ดล้างด้วยสบู่เหลวอนามัย สำหรับผู้หญิงที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์น้ำยาระงับกลิ่น สารทำความสะอาดจำพวกคลอรีน หรือน้ำหอม เหล่านี้ล้วนไปรบกวนปราการธรรมชาติของคุณ ดังนั้นจึงควรระมัดระวังในการใช้ มิฉะนั้นอาจก่อให้เกิดความระคายเคืองและการติดเชื้อได้ สาเหตุของการติดเชื้อราเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งชุดชั้นในที่มีเชื้อรา ซึ่งเกิดจากการตากในที่อับชื้นหรือไม่โดนแสงแดด โดยเฉพาะผ้าไนลอนจะสามารถติดเชื้อราได้ง่าย ควรเลือกชุดชั้นในที่ทำจากผ้าฝ้าย เพราะเกิดเชื้อราได้ยาก และระบายความอับชื้อได้ดีกว่า หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าหรือชุดชั้นในรัด ๆ ฟิต ๆ เพราะจะทำให้เกิดความอับชื้นในจุดซ่อนเร้น โดยเฉพาะคนที่มีเหงื่อมาก และผู้หญิงเจ้าเนื้อควรต้องระวังเป็นพิเศษ รวมทั้งการใส่แผ่นอนามัย โดยที่ไม่มีการเปลี่ยนระหว่างวันหรือใส่เป็นเวลานาน เพราะแผ่นอนามัยจะทำให้ยิ่งเกิดความอับชื้นเป็นทวีคูณ รู้ไหมว่ายาปฏิชีวนะนี่แหละตัวดี บางคนเป็นหวัดเรื้อรัง หรือเป็นสิว ต้องกินยารักษาอย่างต่อเนื่อง ซึ่งตัวยาจะไปทำลายเจ้าเชื้อแบคทีเรีย "แลคโตบาซิลลัส" ที่มีหน้าที่ฆ่าเชื้อราในช่องคลอด ทีนี้จึงเป็นโอกาสให้เชื้อราเจริญเติบโตอยู่ภายในช่องคลอด ทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ต่าง ๆ ตามมาได้ ดังนั้นถ้าไม่จำเป็นก็ไม่ควรรับประทานติดต่อกันเป็นเวลานานๆ เพิ่มความหล่อลื่น เซลล์ผนังช่องคลอดมีความอ่อนไหวอย่างยิ่ง ต่อการกระตุ้นของฮอร์โมนเอสโตรเจน เพื่อทำให้เซลล์ชุ่มชื่น เมื่อฮอร์โมนดังกล่าวขาดหายไป ผนังเซลล์ที่หนาตัวจะบางลง ความยืดหยุ่นลดลง สารที่ก่อให้เกิดความหล่อลื่นหายไป ความแห้งเป็นอาการแรกๆ ที่ปรากฏเมื่อเข้าสู่ช่วงวัยทอง หากปล่อยทิ้งไว้นาน ๆ ทำให้ช่องคลอดตีบ อาการที่พบคือแสบหรือคันช่องคลอด เจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ บางครั้งเลือดออกหลังมีเซ็กซ์ จากผลการสำรวจของ the Menopause Exchange พบว่า 40% ของผู้หญิงที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไปมีอาการดังกล่าว แต่มีเพียง 1 ใน 3 เท่านั้นที่ไปพบแพทย์ ข่าวดีคือเราสามารถป้องกันอาการดังกล่าวได้ โดยไปพบแพทย์เมื่อมีอาการช่องคลอดแห้ง วิธีรักษาที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือ การให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนเสริม ซึ่งจะช่วยให้เกิดการหล่อลื่นและเลือดไหลเวียนไปยังช่องคลอด การใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็นการรักษาที่ตรงจุดมากที่สุด แต่จำเป็นต้องดูแลเรื่องความเสี่ยงและอันตราย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้เป็นเวลานาน เอสโตรเจนมีมากมายหลายแบบ ทั้งใช้ใส่ในช่องคลอด ทาหรือแปะที่ผิวหนัง รวมถึงแบบรับประทาน การพิจารณาเลือกใช้ฮอร์โมนว่าควรใช้แบบใด และนานเท่าไหร่จึงจะเหมาะสมกับอาการ ควรเป็นหน้าที่ของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น ไม่ควรซื้อฮอร์โมนมาใช้เอง "สารอาหารจากธรรมชาติช่วยได้ ไอโซฟลาโวนส์ (lsoflavones) ซึ่งเป็นสารเอสโตรเจนจากพืชที่สามารถพบมากในถั่วเหลือง หรือผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองทั้งหลาย หรือแบล็คโคฮอช (black cohosh) เป็นพืชที่เชื่อว่าช่วยลดอาการที่เกิดขึ้นในวัยหมดประจำเดือน รวมทั้งความแห้งของช่องคลอดด้วย" เซ็กซ์ช่วยได้ เซ็กซ์มีความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะช่วยให้ช่องคลอดยืดหยุ่น รู้สึกอ่อนเยาว์ แม้อายุมากขึ้นก็ควรมีเซ็กซ์กับคู่รัก หรือสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองอย่างสม่ำเสมอ ในขณะที่ร่างกายที่ถูกปลุกเร้าหรือถึงจุดสุดยอด เลือดจะไหลไปเลี้ยงยังบริเวณอุ้งเชิงกรานมากขึ้น จึงทำให้ช่องคลอดแข็งแรง แม้จะต้องเผชิญกับภาวะที่ฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง จำไว้ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไร การมีเพศสัมพันธ์ไม่ควรจะทำให้รู้สึกเจ็บ หรือก่อนการร่วมเพศให้ใช้สารหล่อลื่นทาที่ปากช่องคลอด หรืออวัยวะเพศชายจะช่วยลดการเสียดสีที่อาจจะทำให้เจ็บได้ ฝึกขมิบ ผู้หญิงทุกคนควรออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานทุกวัน การฝึกขมิบอุ้งเชิงกรานบ่อย ๆ ที่เรียกว่า Kegel exercises ซึ่งจะช่วยให้เลือดไหลไปยังบริเวณดังกล่าวมากขึ้น จึงทำให้เนื้อเยื่อช่องคลอดอ่อนเยาว์ ผลพลอยได้คือ ทำให้คุณกับคู่รักมีความสุขมากขึ้นขณะมีเพศสัมพันธ์ คือ ช่องคลอดกระชับตึงมากขึ้น การฝึกขมิบยังช่วยควบคุมการทำงานของกระเพาะปัสสาวะให้ดีขึ้น ช่วยป้องกันไม่ให้ปัสสาวะเล็ดออกมาเวลาหัวเราะหรือเต้นรำ ตรวจมะเร็งปากมดลูก อัตราการเป็นมะเร็งปากมดลูกลดลง ต้องขอบคุณการตรวจมะเร็งปากมดลูกที่เรียกว่า แป๊ปสเมียร์ (Pap smear) ซึ่งเป็นการตรวจคัดกรองว่ามีข้อสงสัยหรือข้อชี้นำว่า มีเชื้อมะเร็งหรือไม่ การตรวจมะเร็งปากมดลูกเป็นการตรวจทางเซลล์วิทยา เพื่อการหามะเร็งปากมดลูกระยะเริ่มต้น เพื่อจะได้รักษาแต่เนิ่น ๆ เชื่อกันว่าไวรัสชนิด Human Papilloma Viruses (HPV) เป็นสาเหตุของการเกิดภาวะก่อนมะเร็งและมะเร็งปากมดลูก เชื้อไวรัสชนิด HPV มีมากกว่า 60 ชนิด ซึ่งมากกว่า 10 ชนิดจะติดเชื้อบริเวณอวัยวะสืบพันธุ์ โอกาสเกิดมะเร็งเนื่องจากสัมผัสถูกเชื้อไวรัส มักจะเกิดในช่วงอายุ 20-30 ปี และภาวะก่อนมะเร็งมักจะเกิดในช่วงอายุ 30-40 ปี และมะเร็งปากมดลูกมักจะเกิดในช่วงอายุ 50-60 ปี ส่วนการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะก่อนมะเร็ง หรือมะเร็งปากมดลูก คงต้องอาศัยการตรวจวินิจฉัยทางการแพทย์ต่อไป ซึ่งมักจะต้องการได้รับชิ้นเนื้อบางส่วนของปากมดลูก หรือปากมดลูกทั้งหมด ผู้หญิงที่อยู่วัยเจริญพันธุ์และมีเพศสัมพันธ์หรือายุ 30 ปีขึ้นไปมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งปากมดลูก และควรเข้ารับการตรวจซ้ำทุก 3 ปี อย่างไรก็ตาม หากผลการตรวจที่ผ่านมาเป็นบวก ควรเข้ารับการตรวจซ้ำทุกปี ปลอดภัยไว้ก่อน โดยทั่วไปการป้องกันไม่ให้เกิดมะเร็งปากมดลูกก็คือ การป้องกันความเสี่ยงในการติดเชื้อ HPV ซึ่งสามารถติดต่อได้จากการมีเพศสัมพันธ์ ควรเลี่ยงพฤติกรรมทางเพศที่ไม่เหมาะสม เช่น การมีเพศสัมพันธ์ตั้งแต่อายุยังน้อย การมีคู่นอนหลายคน นอกจากนี้ ยังพบว่าการใช้ถุงยางอนามัยสามารถลดการติดเชื้อได้ แม้จะไม่ทั้งหมด เนื่องจากยังมีโอกาสติดเชื้อได้จากผิวหนัง ที่สัมผัสในบริเวณที่อยู่นอกถุงยางอนามัย ดังนั้นสตรีที่ผ่านการมีเพศสัมพันธ์ จึงควรเข้ารับการตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก เพื่อให้สามารถตรวจพบร่องรอยของโรคได้ตั้งแต่ระยะต้น ๆ ซึ่งจะทำให้การรักษาได้ผลสำเร็จดีกว่าพบเมื่อมะเร็งเข้าสู่ระยะลุกลาม   Create Date : 15 กุมภาพันธ์ 2553     Last Update : 15 กุมภาพันธ์ 2553 11:29:44 น. Counter : 832 Pageviews.   1 comment Share Tweet

ได้เวลาเปลี่ยนชั้นใน... ปัจจุบันสาวๆ ทั้งหลาย จะเฉิดฉายด้วยชุดสวยภายนอกเพียงอย่างเดียว คงไม่เพียงพอซะแล้ว เพราะว่าหากพลาดหรือละเลยสิ่งใกล้ตัวที่นับเป็นปราการด่านแรกในการเลือกสวมใส่ บนเรือนร่างอย่าง “ชุดชั้นใน” พื้นฐานสำคัญที่ช่วยเสริมให้สรีระทรวดทรงมีโครงร่างที่สวยงาม ได้สัดส่วนตามธรรมชาติ ซึ่งถ้าถูกละเลยก็จะเป็นโทษมหันต์ที่สามารถทำลายบุคลิกภาพของคุณได้เช่นกัน โดยผู้เชี่ยวชาญด้านสรีระทรวงอกของผู้หญิงโดยเฉพาะ ณ แผนกชุดชั้นในสตรี ห้างโรบินสัน แนะนำว่า อย่าคิดว่าชุดชั้นในตัวเก่งของคุณจะมีอายุยืนยาวนะจ๊ะ เพราะโดยทั่วไปชุดชั้นในส่วนใหญ่จะมีอายุการใช้งานประมาณ 4 เดือนเท่านั้น โดยให้สังเกตเห็นอาการ ดังต่อไปนี้ โครงยกทรงเริ่มบิดจนไมได้รูป หรือ ตัวโครงเหล็กทะลุออกมาเซย์ฮัลโหลทักทาย กับโลกภายนอก บ้างหรือเปล่า? คัพยกทรงเสียรูปบวมบิด ไม่เป็นทรง แถมยังเคลื่อนไปมาขณะสวมใส่ทำให้ไม่สบายตัว หรือไม่? สายบราออกอาการหย่อน ยืด ย้วย โดยเฉพาะถ้าปรับสายแล้วแต่ยังหย่อนอยู่ละก็ แสดงว่าอิลาสติกเสื่อมสภาพกลับบ้านเก่าไปเรียบร้อย หากคุณสาวๆ พบว่า ชุดชั้นในตัวเก่งของคุณ เริ่มมีอาการเข้าขั้นในข้อใดข้อหนึ่ง หรือ เป็นเกือบทุกข้อแล้วละก็ เตรียมโบกมืออำลาบราเก่าไปได้เลย รีบลุกขึ้นมาเปลี่ยนกันได้แล้วนะจ๊ะ เพราะ ชุดชั้นในตัวดีของคุณ อาจเป็นสาเหตุทำให้เจ็บป่วย ขืนยังฝืนใส่อยู่ละก็ จะส่งผลไม่ดีต่อสุขภาพ เพราะทำให้ทรวงอกคุณผิดรูปร่าง นำมาซึ่งความไม่สบายกายไม่สบายใจ แถมยังไม่ดีต่อสรีระที่สวยเพอร์เฟกท์ในการใส่เสื้อผ้าอีกด้วย GE Deep Fryers Oilless Deep Fryers Waring Pro Fryers Pitco Fryers Farsan Fryers Butterball Indoor Electric Turkey Fryer Masterbuilt Digital Electric Turkey Fryer Commercial Deep Fat Fryers Low Pressure Fryers Electric Fish Fryers Kitchen Fish Fryers Oil Less Fryers Big Easy Oil-Less Turkey Fryers Inside Turkey Fryers The Big Easy Turkey Fryers Deep Oils Fryers Emerilware Deep Fryers Nesco Deep Fryers Magefesa Pressure Fryers Commercial Electric Fryers Char-Broil Oil Less Fryers Oilless Fryers Best Propane Fryers Gas Counter Top Fryers Bayou Turkey Fryers Charbroil Oilless Turkey Fryer Charbroil Turkey Fryers Electric Turkey Deep Fryers Turkey Pot Fryers Best Home Deep Fryers Countertop Deep Fryers Fry Baby Deep Fryers George Foreman Deep Fryers Home Deep Fryers Oil For Deep Fryers Outdoor Deep Fryers Presto Cooldaddy Deep Fryers Propane Deep Fat Fryers Emeril Fryers Double Gas Fryers DeLonghi Dual Zone Fryers Butterball Turkey Indoor Deep Fryer Heavy Duty Turkey Fryers 2 Cup Deep Fryers Aroma Deep Fryers Butterball Electric Deep Fryers Cool Touch Deep Fryers Cuisinart Compact Deep Fryers Cuisinart Deep Fryers DeLonghi D677UX 2-1/5-Pound-Capacity Deep Fryer   Create Date : 15 กุมภาพันธ์ 2553     Last Update : 15 กุมภาพันธ์ 2553 11:26:27 น. Counter : 236 Pageviews.   0 comment Share Tweet

• Webmaster - Bloggang