"ครีมกันแดดแบบไหนเหมาะกับคุณ"


อากาศบ้านเราตอนนี้ ดูจะเอาแน่เอานอนไม่ได้ หน้าฝนก็กลายเป็นหน้าร้อนได้ หรือแม้กระทั่งหน้าร้อน ก็ยังกลายเป็นหน้าฝน ส่วนหน้าหนาวที่จะมาถึงนั้น ก็ต้องรอดูว่าจะกลายเป็นฤดูใดได้บ้าง เข้าเรื่องกันดีกว่า พูดถึงหน้าร้อน หรืออากาศที่ร้อนจัดแล้ว หลายคนก็คงจะต้องคิดถึงแดดแรง ๆ ซึ่งเป็นสิ่งที่สาว ๆ รวมถึงหนุ่ม ๆ บางคนไม่พึงประสงค์เอาซะเลย



แต่สิ่งที่ดูจะเป็นเครื่องมือในการป้องกันแดดดีที่สุด นั่นคือ การใช้ครีมกันแดด ที่มีค่า SPF สูง ๆ การใส่เสื้อแขนยาวขณะออกแดด และการกางร่ม ที่เมื่อก่อนอาจจะดูแปลกไปบ้าง ถ้ากางตอนที่ฝนไม่ตก แต่ตอนนี้เพื่อสุขภาพ และผิวที่สวยงาม กางไปเถอะค่ะ



สำหรับครีมกันแดดนั้น เราจะเห็นว่า แต่ละชนิด แต่ละยี่ห้อ ก็จะมีการกำหนดค่า SPF ที่แตกต่างกัน ตั้งแต่ 10-100 และค่า SPF ที่แตกต่างกันนั้นก็ขึ้นอยู่กับ ประสิทธิภาพในการป้องกันผิวของเราจากแสงแดด ทั้งอาการไหม้เกรียม และอาการแสบร้อน








ส่วนสารเคมีที่เป็นส่วนประกอบในครีมกันแดดนั้น จะประกอบด้วย ไทเทเนียมไดออกไซด์ และซิงค์ออกไซด์ ซึ่งสารเคมีเหล่านี้ เป็นสารทึบแสง ทำให้แสงแดดไม่กระทบถึงผิวหน้า



ส่วนวิธีการเลือกใช้ครีมกันแดด ว่าจะเอาค่า SPF เท่าไหร่ ขึ้นอยู่กับ กิจกรรมที่เราจะทำ ว่าต้องตากแดด มากน้อยขนาดไหนค่ะเช่น



สาวทำงานออฟฟิค จะโดนแดดเฉพาะตอนกลางวัน ใช้ครีมกันแดดค่า SPF 15 ก็พอ



ผู้ที่ต้องทำงานกลางแจ้ง หรือต้องออกแดดบ่อย ๆ ใช้ครีมกันแดดค่า SPF 30 ขึ้นไป



เวลาว่ายน้ำ หรือไปชายทะเล ควรใช้ครีมกันแดดค่า SPF 30 ขึ้นไป และทาซ้ำทุก 1 ชั่วโมง ที่สำคัญ ควรทาครีมก่อนลงน้ำ ครึ่งชั่วโมง จึงจะได้ผลนะคะ






ข้อแนะนำ


คนผิวขาวมาก ควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงกว่าปกติ เพราะผิวขาว จะมีความไวแสง มากกว่าผิวสีอื่น



การทาครีมกันแดด ควรทาบาง ๆ และเกลี่ยให้ทั่ว ๆ ไม่ควรทาย้อยขึ้นย้อนลง เพราะจะทำให้ครีม หลุดลอกได้ง่าย และควรทาซ้ำอีก ตอนช่วงเที่ยง หรือเหงื่อออกมาก



ภายหลังจากออกแดดแล้ว ควรอาบน้ำ ล้างหน้าให้สะอาด และทามอยส์เจอร์ และครีมบำรุงทันที



เลือกซื้อครีมกันแดดครังต่อไป ก็ดูค่า SPF ให้เหมาะกับกิจกรรมที่จะทำด้วยนะคะ...








แหล่งข้อมูล : บอร์ดรวมเรื่องน่าอ่าน

 


From: //variety.teenee.com/foodforbrain/719.html