Bloggang.com : atruthoflife10 : Life&Family(20)...สุขภาพดีจุดเริ่ม "พัฒนาการรอบด้าน" ของลูกน้อย

Life&Family(20)...สุขภาพดีจุดเริ่ม "พัฒนาการรอบด้าน" ของลูกน้อย

คุณแม่และน้องทอฝัน ทำกิจกรรมส่งเสริมพัฒนาการ

การเลี้ยงดูลูก เป็นเรื่องที่ไม่ง่าย แต่ก็คงไม่ยากเกินความสามารถของเหล่าบรรดาคุณพ่อคุณแม่มากนัก ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่ มือสมัครเล่น หรือมือโปร เพราะการเลี้ยงดูเด็กจะต้องเรียนรู้ไปพร้อมกับการเจริญเติบโตของเขา พูดได้ว่าคุณพ่อคุณแม่ต้องโตไปพร้อมๆ กับลูก โดยอาศัยการเสริมสร้างพัฒนาการที่ดีให้กับลูกน้อย

ด้วยเหตุนี้ สำนักการแพทย์ กรุงเทพมหานคร จึงได้จัดงานมหกรรมสุขภาพกรุงเทพมหานคร (Bangkok Health Fair) ขึ้นเมื่อปลายปีที่ผ่านมาภายใต้แนวคิด "ทั้งชีวิต...เราดูแล" โดยได้เนรมิตศูนย์การค้าเดอะมอลล์ บางแค ให้กลายเป็นศูนย์รวมนวัตกรรมและการให้ความรู้ทางการแพทย์ที่ครอบคลุม เพื่อส่งเสริมให้ทุกคนหันมาใส่ใจดูแลและห่วงใยสุขภาพกัน โดยเฉพาะวัยเด็กที่ต้องให้ความสำคัญเป็นพิเศษ

อย่างที่ทราบกันดีว่า เด็กๆ จะเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพต้องได้รับการฝึกทักษะพัฒนาการอย่างรอบด้าน ทั้งด้านร่างกาย ด้านอารมณ์ ด้านสติปัญญา และด้านสังคม เห็นได้กิจกรรมในงานนี้ที่ช่วยเสริมสร้างการเรียนรู้และพัฒนาศักยภาพของเด็กๆ อย่างครบถ้วน "น้องทอฝัน-สรัญญ์ภัทร์ เชื้ออภัย" ชั้นอนุบาล 1 โรงเรียนเปรมประชาวัฒนา ที่จูงมือคุณแม่เข้าร่วมกิจกรรมในหน่วยกระตุ้นพัฒนาการเด็ก เธอเล่าให้ฟังว่า ได้มาตรวจสุขภาพและฝึกพัฒนาการต่างๆ ได้เล่นต่อจิ๊กซอประกอบภาพสัตว์และผลไม้ ทำให้ได้ฝึกการสังเกต ได้ระบายสี และได้ร่วมเล่นเกมกับเพื่อน ๆ ซึ่งปกติคุณแม่ก็จะชอบพาไปเที่ยวในสถานที่ต่าง ๆ นอกห้องเรียนอยู่ประจำ บางครั้งทำให้รู้สึกอารมณ์ดีและสนุกที่ได้เล่นอย่างอิสระ

การให้อิสระในการเรียนรู้สามารถช่วยส่งเสริมพัฒนาการที่ดีให้กับเด็กๆ ได้ ฟังจากเสียงของ "น้องเฟรมมี่-ฐิติกานต์ ธนาคมตระกูล" ชั้นอนุบาล 3 โรงเรียนอนุบาลเด่นหล้า ที่บอกว่า เธอสนุกกับกิจกรรมการฝึกระบายสีมาก นอกจากนั้นยังได้เรียนรู้การตรวจและดูแลสุขภาพ เนื่องจากคุณแม่พาทุกคนในครอบครัวมาตรวจสุขภาพด้วย "ที่บ้านของเราจะให้ความสำคัญในการดูแลสุขภาพมากๆ คุณแม่เคยสอนหนูอยู่บ่อยครั้งว่า ให้ทานข้าวเยอะๆ ทานผักเยอะๆ และเล่นกีฬาออกกำลังกาย เพราะร่างกายจะได้แข็งแรงและจิตใจก็แจ่มใสด้วย"

น้องมอสตรวจสุขภาพช่องปาก

เช่นเดียวกับ 2 พี่น้องวัยซนอย่าง "น้องไครีน และน้องเคลี กุสุพลนนท์" วัย 8 และ 5 ขวบ ที่แม้ว่าพี่น้องคู่นี้จะเติบโตในต่างประเทศ แต่ก็ไม่มีปัญหาการเจริญเติบโต โดยเฉพาะเรื่องอาหารการกินที่เป็นหัวใจสำคัญของพัฒนาการต่างๆ

"พวกเรารับประทานผักและผลไม้เป็นประจำ คุณแม่ชอบนำผักมาทำอาหารในรูปแบบต่างๆ ที่หน้าตาน่ากิน แถมยังอร่อยอีกด้วย โดยผักที่ชอบรับประทานมากเป็นพิเศษคือ เห็ด นอกจากจะชอบรับประทานผักและผลไม้แล้วเรายังชอบออกกำลังกายเป็นประจำ เช่น การว่ายน้ำ ที่ได้ทั้งความสนุกและทำให้สุขภาพที่แข็งแรงด้วย" พี่น้องวัยซนช่วยกันตอบ

นอกจากนั้น ยังได้รับคำแนะนำดีๆ จากบูธ "ชวนน้องกินผัก" ว่า การฝึกให้เด็กกินผักสามารถทำได้ไม่ยาก โดยสามารถเริ่มจากการให้เด็กๆ สร้างความคุ้นเคยกับผักนานาชนิดก่อน เช่น เล่นของเล่นที่เป็นรูปผักชนิดต่างๆ หรือเล่นตัวต่อที่เป็นรูปผักผลไม้ โดยต่อให้ตรงกับชื่อผักและผลไม้แต่ละชนิด หัดวาดรูประบายสีผักผลไม้ และอ่านนิทานที่ความรู้เกี่ยวกับคุณค่าและประโยชน์ของผักผลไม้

ขณะที่ "คุณแม่เคท กุสุพลนนท์" กล่าวเสริมว่า ปกติจะใส่ใจเรื่องสุขภาพของลูกๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการในด้านต่างๆ ของลูก ซึ่งพ่อแม่ควรให้ความสำคัญเป็นอันดับแรก และควรตรวจเช็คสุขภาพของลูกอย่างสม่ำเสมอ ก็จะช่วยให้ลูกเติบโตอย่างแข็งแรงสมบูรณ์และมีพัฒนาการที่ดีในทุกๆ ด้านอย่างแน่นอน

ส่วนเรื่องสุขภาพร่างกาย "น้องมอส-สุรพิชญ์ บุญพรหม" ชั้นอนุบาล 3 โรงเรียนสารสาสน์พัฒนา เล่าให้ฟังหลังเข้ารับการตรวจเช็คดูแลสุขภาพช่องปากว่า ไม่ใช่เรื่องที่น่ากลัวอย่างที่คิด เพราะตอนแรกก็รู้สึกกลัวมาก แต่พอให้คุณหมอตรวจดูก็พบว่ามีฟันผุอยู่บ้าง จึงได้รับคำแนะนำให้แปรงฟันทุกวัน ๆ ละ 2 ครั้ง ตอนเช้า และก่อนเข้านอน ไม่กินขนมหวานหรือลูกอม และไม่อมข้าว เพราะมันจะทำให้ฟันผุอีกได้ และเราก็จะอารมณ์ดีที่ไม่ต้องไปนั่งปวดฟันเหมือนคนอื่นๆ

เห็นไหมว่า การมีสุขภาพที่ดีจะนำไปสู่พัฒนาการที่ดีในทุกๆ ด้าน ทั้งร่างกาย สติปัญญา อารมณ์ และสังคม ของเด็กๆ ซึ่งเป็นพื้นฐานในการพัฒนาบุคลากรที่มีคุณภาพของประเทศชาติ ฉะนั้น มาร่วมกันใส่ใจดูแลสุขภาพของคุณและลูกตั้งแต่วันนี้ เพื่ออนาคตที่สดใสในวันข้างหน้ากันนะค่ะ

เรื่องและภาพจาก ผู้จัดการออนไลน์

Create Date : 06 มกราคม 2554

Last Update : 6 มกราคม 2554 7:07:12 น.

0 comments

Counter : 456 Pageviews.