Bloggang.com : weblog for you and your gang
บางครั้งโลกแห่งความจริงไม่สวยงาม...เฉกเช่นความฝัน แต่รู้สึกและจับต้องได้
Group Blog
ปฐมบท...ความจริงของชีวิต
พุทธประวัติ
พุทธองค์ตรัส
หลักปฎิบัติเพื่อหลุดพ้น
โศลกธรรม
คาถาธรรม
ทัสนะ
วิปัสสนาข่าว
ลำนำ
เพลงอริยะ
วิถีแห่งเซน
นวนิยายอิงหลักธรรม
เสียงธรรม
รักเอย ?
เพลงแห่งรัก
ชีวิตจริง
ปรัชญา คติธรรม คำคม
เรื่องราวดี ๆ
Life & Family
สุขภาพ
ธรรมชาติและวัฒนธรรม
จิปาถะ
ถาม-ตอบ ทุก(ทุกข์)ปัญหาชีวิต
รวมลิงค์ทั้งหมด
<<
มกราคม 2554
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
13 มกราคม 2554
Life&Family(66)...ลูกไม้ใกล้ต้นสานใจ'ลูกวัยรุ่น'
Life&Family(65)...เคล็ดวิธีแสนง่ายสู่การเป็น 'พันธมิตร' กับลูก
Life&Family(64)...เผยกลยุทธ์มัดใจลูก "วัยพรีทีน" ให้อยู่หมัด
Life&Family(63)...รู้รับมืออาการของ "ลูกน้อย" ที่คุณแม่กังวล
Life&Family(62)...7 เทคนิคดูแล "ลูกสมาธิสั้น"
Life&Family(61)..."เด็กบ้านแตกสาแหรกขาด" ว่าที่..อาชญากรเด็ก!
Life&Family(60)...แนะเทคนิคเลือก "ขวดนม"
Life&Family(59)...ชะลอแก่ด้วยโกรทฮอร์โมน
Life&Family(58)...อาหารเสริมสุขภาพ'ตา'
Life&Family(57)...โรคฮิตชายวัย 40 ปีขึ้นไป
Life&Family(57)...บำบัดมะเร็ง-เยียวยาจิตใจ
Life&Family(56)...เผย 9 สัญญาณเตือน "สามีคิดนอกใจ"
Life&Family(55)...ใครอยากให้ลูกฉลาด ขอให้ชวนลูกเล่น
Life&Family(54)...โรคที่ผู้หญิงเป็น แต่ผู้ชายอาจไม่รู้ /ดร. สุพาพร เทพยสุวรรณ
All Blogs
Life&Family(106)...เด็กตกระเบียง : อุทาหรณ์ซ้ำแล้วซ้ำเล่า
Life&Family(105)...วิจัยพบ อาหารขยะทำสมองลูกด้อยพัฒนา
Life&Family(104)...งานของแม่บ้าน มากไปหรือเปล่า
Life&Family(103)...เตือนสติพ่อแม่ที่เลี้ยงลูกแบบ "เทพเจ้า"
Life&Family(102)...เตรียมพี่คนโตอย่างไร ไม่อิจฉาน้อง (ในท้อง)
Life&Family(101)...เรื่องที่พ่อแม่ควรรู้..ก่อนใช้ "หนังสือภาพ" กับลูก
Life&Family(100)...ติดพนันบอล ภัยร้ายที่ยังป้องกันได้
Life&Family(99)...สัญญาณอันตราย พ่อแม่มือใหม่ระวังในเด็กแรกเกิด
Life&Family(98)...วิธีเฝ้าระวังปัญหาสุขภาพจิตเด็ก
Life&Family(97)...เลี้ยงลูกให้ดีต้องตีจริงหรือ
Life&Family(96)...ทำอย่างไร เมื่อลูกเปลี่ยนไป
Life&Family(95)...ใช้วินัยกับลูกด้วยความรัก/ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(94)...เด็กกับเรื่องกล้วยๆ/ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(93)...เทคนิคช่วยตั้งหลักเพื่อสมดุล "แม่ทำงาน"/Modernmom
Life&Family(92)...5 เคล็ดวิธี ดูแล "ดวงตาคู่ใส" ให้ลูกน้อย/Mother&Care
Life&Family(91)...อย่าเครียด...เมื่อลูกเป็นเด็กพิเศษ/ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(90)...15 วิธีง่ายๆ สร้างลูกให้ฉลาด/ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(89)...10 วิธีบริหารสมอง 'ส่วนการเรียนรู้' ของลูก/Mother&Care
Life&Family(88)..."ลูกนอนไม่หลับ" ปัญหาใหญ่แน่ถ้าไม่รีบแก้ไข/ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(87)...ลูกใคร "ขี้งอน" ยกมือขึ้น
Life&Family(86)...ผู้หญิง=นี่แหละโกหก ผู้ชาย=แค่บอกไม่หมด/Modernmom
Life&Family(85)...เสริมพัฒนาการรอบด้านของลูกด้วย "การเต้นรำ"/ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(84)...หัวเราะบำบัดสร้างสุขให้ครอบครัว/ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(83)...ฝึกประสาทสัมผัสทั้งห้าของลูกรักด้วยกิจกรรมแสนสนุก/ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(82)...หยุด! ลูกพูดคำหยาบคาย/Modernmom
Life&Family(81)...หนูอายจัง ทำยังไงดี/ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(80)...แม่-ลูก'คุยเชิงบวกลดปมเสี่ยงทางเพศ
Life&Family(79)...เคล็ดลับเลี้ยงลูกให้อารมณ์ดี
Life&Family(78)...เมื่อลูกทำผิดแล้วให้ 'เหตุผล'
Life&Family(77)...วิธีส่งเสริมพรสวรรค์ของลูกรัก /ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(76)...10 วิธีช่วยแก้ปัญหาพี่อิจฉาน้อง/ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(75)..."ดนตรี" สื่อการเรียนรู้ที่ดีของลูกรัก/ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(74)...สองมือของพ่อแม่สร้างลูกให้ฉลาดได้อย่างไร?/ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(73)...สอนเด็กให้รู้จัก "เสียสละ" กิจกรรมควรฝึกของเด็กไทยยุคใหม่
Life&Family(72)...10 วิธีช่วยลูกหลังการแยกทางหรือหย่าร้าง/ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(71)...เรื่องของแม่ที่ลูกทุกคนต้องอ่าน/ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(70)...วิธีสร้าง "ความเป็นผู้นำ" ให้ลูกรัก/ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(69)...มหัศจรรย์ 5 สัมผัสสร้างลูกให้ฉลาดตั้งแต่อยู่ในครรภ์/ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(68)...กิจกรรมที่ส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ของลูกรัก/ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(67)...จัดการกับ "ความขัดแย้ง" ของชีวิตคู่
Life&Family(66)...ลูกไม้ใกล้ต้นสานใจ'ลูกวัยรุ่น'
Life&Family(65)...เคล็ดวิธีแสนง่ายสู่การเป็น 'พันธมิตร' กับลูก
Life&Family(64)...เผยกลยุทธ์มัดใจลูก "วัยพรีทีน" ให้อยู่หมัด
Life&Family(63)...รู้รับมืออาการของ "ลูกน้อย" ที่คุณแม่กังวล
Life&Family(62)...7 เทคนิคดูแล "ลูกสมาธิสั้น"
Life&Family(61)..."เด็กบ้านแตกสาแหรกขาด" ว่าที่..อาชญากรเด็ก!
Life&Family(60)...แนะเทคนิคเลือก "ขวดนม"
Life&Family(59)...ชะลอแก่ด้วยโกรทฮอร์โมน
Life&Family(58)...อาหารเสริมสุขภาพ'ตา'
Life&Family(57)...โรคฮิตชายวัย 40 ปีขึ้นไป
Life&Family(57)...บำบัดมะเร็ง-เยียวยาจิตใจ
Life&Family(56)...เผย 9 สัญญาณเตือน "สามีคิดนอกใจ"
Life&Family(55)...ใครอยากให้ลูกฉลาด ขอให้ชวนลูกเล่น
Life&Family(54)...โรคที่ผู้หญิงเป็น แต่ผู้ชายอาจไม่รู้ /ดร. สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(53)...คำสอน 4 หมวด
Life&Family(53)..."ชิจิดะ" พัฒนาสมองทั้งสองซีกสไตล์ญี่ปุ่น
Life&Family(52)...ทานข้าวกล้อง ลดภาษีหัวใจ
Life&Family(51)...กินดื่มควบคุมกรดด่าง
Life&Family(51)...ฟัง 4 หลักคิด ก่อนเลือกซื้อ "ของขวัญ" ให้ลูก
Life&Family(50)...แนะ 6 ขั้นตอน สร้างครอบครัวสุขสันต์
Life&Family(49)...ใส่ใจกับ "ฟัน"
Life&Family(48)...สธ.เตือน ระวังโรคท้องร่วงในเด็กเล็ก พบไวรัสโรทา
Life&Family(47)...วิธีแก้ความดื้อรั้นของเด็ก (2)
Life&Family(46)...วิธีแก้ความดื้อรั้นของเด็ก (1)
Life&Family(45)...จงแก้พื้นฐานความริษยาแต่เยาว์วัย
Life&Family(44)...พ่อแม่ควรสอนอะไรแก่ลูกก่อน
Life&Family(43)...อย่าเบื่อในการตอบปัญหาของลูกๆ
Life&Family(42)...ดูแลผิวลูกสามฤดู
Life&Family(41)...สัญญาณโรคไต
Life&Family(40)...พยาธิ เชื้อโรคร้ายใกล้ตัวลูก
Life&Family(39)...อาหารเช้าเรื่อง (ไม่) เล็กของเด็กๆ
Life&Family(38)...5 สิ่งที่พึงมี คุณเป็นพ่อแม่ที่ใช้มัน..หรือเสียมันไป
Life&Family(37)...สองนักคิดชวนสร้างบ้านให้สงบ-ร่มเย็นก่อนคิดจัดเลี้ยงหรูหรา
Life&Family(36)...คุณเป็นพ่อแม่ที่เลี้ยงลูกบนปากเหว! หรือไม่
Life&Family(35)...11 กิจกรรมฝึก "ทักษะนิสัยแห่งปัญญา" ให้ลูกที่บ้าน
Life&Family(34)..."3 วิธีธรรม" ลดความกดดันของวัยทำงาน
Life&Family(33)...เลี้ยงลูกสาวอย่างไรในยุคอันตราย
Life&Family(32)...สอนลูกเข้าใจ "ความตาย" อย่างไรไม่ทำร้ายเด็ก
Life&Family(31)...ลูกจะเป็นอย่างไร ถ้าพ่อแม่ไม่รักกัน/ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(30)...เลี้ยงลูกด้วย 4G เป็นวิธีที่ทันสมัยตลอดกาล/ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(29)...สอนลูกให้ภาคภูมิใจในความเป็นไทย/ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(28)...รู้รับมืออาการของ "ลูกน้อย" ที่คุณแม่กังวล/Modern Mom
Life&Family(27)...ริบบินสีเหลืองบนต้นไม้
Life&Family(26)...No life!
Life&Family(25)...เสียงไวโอลินที่ไม่มีใครได้ยิน
Life&Family(24)...แล้วไงล่ะ?
Life&Family(23)...คุณลักษณะที่ดีของเด็กไทยในปี 2011/ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(22)...ทำอย่างไรดี เมื่อเจ้าหนูไม่รักษา "สมบัติส่วนตัว"
Life&Family(21)...ลูกบ้านไหนกินยาก! ทางนี้มี 11 วิธีดึงเด็กกินง่าย
Life&Family(20)...สุขภาพดีจุดเริ่ม "พัฒนาการรอบด้าน" ของลูกน้อย
Life&Family(19)...พัฒนาความฉลาดของลูกด้วยกิจกรรมเคลื่อนไหว/ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(18)...ชวนลูกทำบุญหนังสือ 'ดี' สำหรับเด็ก /สรวงมณฑ์ สิทธิสมาน
Life&Family(17)...รู้ทันซึมเศร้าหลังลูกคลอด! ก่อนคุกคาม "พ่อมือใหม่"
Life&Family(16)...แม้ผิดหวัง แต่ลูกของแม่ก็ยังยิ้มได้
Life&Family(15)...เปิดชีวิต"กะทิ" อดีตโจ๋หลังห้อง สู่ความภูมิใจของพ่อแม่
Life&Family(14)...พ่อแม่จ๋าอย่าสอนลูกให้เป็น "ปลากัด"/ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(13)...ฝึกลูกให้รู้จักดูแลตัวเองให้ประโยชน์เกินร้อย/ดร.แพง
Life&Family(12)...ภัยจากบุหรี่มีมากกว่าที่คิด/ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(11)...ไซบูทรามีน ภัยจากกาแฟลดความอ้วน
Life&Family(10)...7 วิธีช่วยฝึกสมองให้ลูกความจำดี/ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(9)...สอนลูก "ผูกมิตร" กับคนรอบข้างอย่างสร้างสรรค์
Life&Family(8)...เมื่อได้ชื่อว่าเป็น "คุณพ่อ"/ ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(7)...พ่อจ๋า แม่หนูอยู่ไหน -แม่จ๋า พ่อหนูอยู่ไหน/ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(6)...พ่อแม่ยุคใหม่สร้างลูก "ฉลาด" อย่างเดียวไม่พอ
Life&Family(5)...6 เทคนิคเปลี่ยนลูกอารมณ์บูดเป็นคนใหม่
Life&Family(4)...ยึดมั่นในคำสอน แนวทางชีวิตของ "หมอแอร์-อัญชุลี"
Life&Family(3)...แม่ผู้สร้างคนดีจากความเมตตา "ชะบา อ่อนนาค"
Life&Family(2)...ธรรมะเลี้ยงลูกฉบับ "แม่แอน"..แม่ของอดีตชีน้อยพอฟ้า
Life&Family(1)...วันนี้ที่ยิ้มได้ของ "วอร์เตอร์ ลี" พ่อนักสู้เพื่อลูกไร้ขา
Life&Family(62)...7 เทคนิคดูแล "ลูกสมาธิสั้น"
ได้ชื่อว่าเป็นพ่อแม่ของลูกสมาธิสั้น หรือสมาธิบกพร่อง คงต้องรับบทหนักกันหน่อย เพราะเด็กในกลุ่มนี้จะมีความบกพร่องในการใส่ใจ การคงสมาธิ ทำให้วอกแวก อยู่ไม่นิ่ง หุนหันพลันแล่น วู่วาม หรือทำอะไรโดยไม่ทันได้คิด จึงมักประสบอุบัติเหตุจากความซน และความไม่ระวังของตัวเองอยู่บ่อยครั้ง
ในเรื่องนี้ พญ.อังคณา อัญญมณี จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น โรงพยาบาลมนารมย์ บอกว่า การดูแลลูกที่เป็นสมาธิบกพร่อง พ่อแม่ต้องมีความรู้และความเข้าใจ เพราะเด็กในกลุ่มนี้จะมีปัญหาในการทำกิจวัตรประจำวัน เช่น การเรียน การเล่นหรืออื่นๆ ดังนั้นเด็กไม่ได้แกล้งซน แกล้งไม่เชื่อฟัง หรือขาดความรับผิดชอบ แต่มันเป็นอาการผิดปกติการทำงานของสมอง ทำให้เด็กไม่สามารถควบคุมตัวเองได้
"ลูกที่มีสมาธิบกพร่อง เป็นเด็กเลี้ยงยากที่พ่อแม่มักเกิดอารมณ์หงุดหงิดได้ง่าย บางครั้งจึงใช้วิธีตีลูกเพื่อให้ลูกทำในสิ่งต้องการ แต่ไม่เข้าใจสิ่งที่ลูกเป็นว่าลูกไม่ได้แกล้งดื้อหรือแกล้งซน เมื่อเป็นเช่นนี้จะยิ่งทำให้ลูกมีอาการของตัวโรคมากขึ้น นำไปสู่พฤติกรรมก้าวร้าวและใช้ความรุนแรงในการแก้ปัญหา" จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นท่านนี้กล่าว
ดังนั้น พ่อแม่ของเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นหรือสมาธิบกพร่อง จำเป็นต้องเรียนรู้เทคนิคที่ถูกต้อง เพื่อช่วยในการจัดการกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมบางอย่างของเด็ก ซึ่งการตีหรือการลงโทษทางร่างกายเป็นวิธีปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่ได้ผล และจะมีส่วนทำให้เด็กมีอารมณ์โกรธ หรือแสดงพฤติกรรมดื้อต่อต้านจนก้าวร้าวมากขึ้น
7 เทคนิคดูแลลูกสมาธิสั้นอย่างสร้างสรรค์
1. ลดสิ่งเร้า
สิ่งเร้าเป็นตัวสำคัญที่ทำให้สมาธิของลูกน้อยลง ดังนั้นการลดสิ่งเร้า สมองจะไม่ถูกกระตุ้นมากเกินไป ทำให้เด็กไม่จดจ่ออยู่กับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ไม่สำคัญ นำไปสู่การมีสมาธิกับสิ่งสำคัญได้มากขึ้น
สำหรับวิธีลดสิ่งเร้านั้น คุณหมอแนะนำว่า พ่อแม่ควรจัดบ้านให้เรียบง่าย และเรียบร้อย ไม่ควรมีลวดลายสีฉูดฉาด หรือของตกแต่งบ้านมากเกินไป พร้อมทั้งจัดของให้เป็นระเบียบ เก็บของในตู้ทึบแทนตู้กระจก
- ควรจัดที่เงียบๆ ให้ลูกได้ทำงานหรือทำการบ้าน ต้องไม่มีเสียงโทรทัศน์รบกวน ส่วนบนโต๊ะควรมีเฉพาะสมุด ดินสอ และยางลบ
- มีปฏิสัมพันธ์ต่อกันอย่างสงบ พูดกับเด็กด้วยเสียงเบา ไม่ตะโกน โวยวาย รวมทั้งพ่อแม่ไม่ควรทะเลาะหรือใช้ความรุนแรงต่อหน้าลูก
- หัดให้ลูกอยู่ในบรรยากาศที่สงบ หรือทำกิจกรรมเงียบๆ เช่น หัดให้นั่งเล่นในสนามหญ้าเงียบๆ ลดการเที่ยวศูนย์การค้า ไม่ซื้อของเล่นให้มากเกินไป อีกทั้งจำกัดเวลาดูโทรทัศน์ เล่นเกม และคอมพิวเตอร์
ด้านสภาพแวดล้อมที่โรงเรียน ควรจัดให้เด็กมานั่งใกล้ๆ ครู ไม่ควรให้นั่งใกล้ประตูหน้าต่าง หรือเพื่อนที่ชอบเล่น ชอบคุย
2. เฝ้ากระตุ้น
- จำเป็นต้องมีผู้ใหญ่คอยติดตาม และตักเตือนอย่างใกล้ชิด เนื่องจากเด็กเล็กไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ตลอดเวลา แม้จะรู้ และเข้าใจว่าควรทำสิ่งใดก็ตาม
- เด็กต้องการความช่วยเหลือจากพ่อแม่ และครูตลอดเวลา
- ทำบันทึกร่วมกันระหว่างพ่อแม่ และครู
วิธีการกระตุ้น
- เตือนเด็กเมื่อถึงเวลาทำงาน หรือเตือนเมื่อหมดเวลาเล่น
- โน้ตข้อความสำคัญในที่ที่เด็กเห็นได้ง่าย เช่น กล่องดินสอ โต๊ะเรียน ผนังห้อง หรือกระดาน
- ตั้งนาฬิกา หรือเครื่องจับเวลาให้เด็กเห็นชัดๆ ขณะทำงาน เพื่อให้เด็กกะเวลาได้ดีขึ้น และตั้งใจทำงานให้เสร็จทันเวลาที่กำหนด
- แบ่งงานให้สั้นลง โดยให้เด็กได้พักเป็นช่วงๆ
- แนะเคล็ดวิธีช่วยจำให้ลูก เช่น การย่อ ทำสัญลักษณ์ ผูกเป็นโคลง
- ให้เด็กอ่านออกเสียง หัดขีดเส้นใต้ขณะเรียน
3. หนุนจิตใจ
- เด็กมักทำสิ่งต่างๆ ไม่สำเร็จ เพราะได้รับแต่คำตำหนิติเตียน หมดความมั่นใจ เด็กจึงต้องการกำลังใจอย่างมากจากพ่อแม่ และคุณครู
- ระวังที่จะไม่เข้มงวด จับผิด แต่ควรเปิดโอกาสให้เด็กคิด
- ช่วยเด็กหาวิธีแก้ไขจุดอ่อน เช่น ขี้ลืม
- หาเรื่องตลกขำขันมาคุยกับเด็ก เล่นกับเด็กอย่างสนุกสนาน หรือพาเด็กออกกำลังกายบ้าง
- ชมเด็กบ่อยๆ เมื่อเด็กมีพฤติกรรมที่ดี หรือมีความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ
- บอกสิ่งที่สังเกตได้ในทางบวก เช่น เหนื่อยไหม แม่เห็นลูกทำมานานแล้ว วันนี้ลูกคิดได้เร็วกว่าเมื่อวานเยอะเลยนะ หรือทำมาได้ตั้ง 3 ข้อแล้ว เอ้าเหลืออีก 2 ข้อเองคนเก่งของพ่อ
4. ให้รางวัล
เด็กที่สมาธิบกพร่อง มักจะเบื่อ และขาดความอดทน แต่หากมีรางวัลตามมาเด็กจะรู้สึกท้าทาย และมีแรงจูงใจในการทำงานมากขึ้น โดยการให้รางวัล ควรให้ง่ายๆ บ่อยๆ มากกว่าที่ให้เด็กทั่วไปและต้องให้ในทันที นอกจากนี้ควรเปลี่ยนรางวัลบ่อยๆ เพื่อให้เด็กได้สนุก และสนใจ อาจให้เด็กได้ลองคิดรางวัลเองบ้าง หรือให้ทุกคนที่เกี่ยวข้องกับเด็กเข้าใจ และมีส่วนร่วมในการให้แต้ม/รางวัลแก่เด็กตลอดเวลา
สำหรับการให้รางวัล ถือเป็นแรงจูงใจที่เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเด็กได้ โดยมีขั้นตอนการให้รางวัลง่ายๆ คือ
- ระบุพฤติกรรมที่ต้องการให้เกิดขึ้นทดแทนพฤติกรรมปัญหา (เลือกให้ความสำคัญกับกิจกรรมที่มีผลต่อเด็กในระยะยาวก่อน)
- ให้รางวัลกับพฤติกรรมใหม่ทุกครั้งที่เห็น
- หลังจากฝึกได้ 1-2 สัปดาห์ เริ่มใช้การลงโทษแบบไม่รุนแรง เช่น Time out ตัดสิทธิ์ อดรางวัล เมื่อเกิดพฤติกรรมปัญหา
- ใช้วิธีการให้รางวัลมากกว่าการลงโทษ
5. การพูดกับเด็ก
- ไม่พูดมาก ไม่เหน็บแนม ประชดประชัน ไม่ติเตียน
- บอกกับเด็กสั้นๆ ง่ายๆ ว่าต้องการให้ทำอะไรในตอนนี้
- หากไม่แน่ใจว่าเด็กฟังอยู่ เข้าใจ พ่อแม่ควรให้เด็กทบทวนว่าสิ่งที่สั่ง หรือพูดไปคืออะไรบ้าง
อย่างไรก็ดี หากเด็กไม่ทำตามคำสั่ง พ่อแม่ควรใช้วิธีเดินเข้าไปหา จับมือ แขน หรือบ่า สบตาเด็ก พูดสั้นๆ จากนั้นให้เด็กพูดทวน หากเด็กไม่ทำ ให้พาไปทำด้วยกัน หลีกเลี่ยงการบังคับ หรือออกคำสั่งตรงๆ แต่ใช้วิธีบอกกับเด็กว่าเขามีทางเลือกอะไรบ้าง เช่น หากต้องการให้เด็กเริ่มต้นทำการบ้าน แทนที่จะสั่งให้เด็กทำการบ้านตรงๆ อาจพูดว่า เอาล่ะได้เวลาทำการบ้านแล้ว...หนูจะเริ่มทำภาษาไทยก่อน หรือจะทำเลขก่อนดีจ้ะ เป็นต้น
6. นับสิ่งดี
- หาเวลาหยุดพักสั้นๆ ในแต่ละวัน
- เตือนตัวเองอยู่เสมอว่า เด็กไม่ได้ตั้งใจทำตัวให้มีปัญหา แต่เด็กมีความผิดปกติในการทำงานของสมอง ทำให้คุมตัวลำบาก หยุดตัวเองได้ยาก และไม่มีใครอยากเป็นแบบนี้
- ให้อภัยแก่เด็ก ตัวเราเอง และทุกคนที่อาจไม่เข้าใจในพฤติกรรมของลูก
- คิดถึงความน่ารัก และความดีในตัวเด็ก และตัวเรา (พ่อแม่) เอง
7. มีขอบเขต
- มีตารางเวลา หรือรายการสิ่งที่ต้องทำ เพื่อให้เด็กรับรู้ขีดจำกัด และช่วยควบคุมให้เด็กทำตามง่ายขึ้น
- เรียงลำดับกิจกรรมง่ายๆ ให้ชัดเจน และแน่นอน เช่น เวลาตื่น เวลานอน เวลาทำการบ้าน อ่านหนังสือ ใช้คอมพิวเตอร์ เล่นกีฬา หรือทำกิจกรรมอื่นๆ
- ไม่ปล่อยปละละเลย หรือตามใจมากเกินไป เพื่อไม่ให้เด็กสับสนและผัดผ่อนต่อรองบ่อยๆ
การดูแลลูกสมาธิสั้น สำคัญที่สุด พ่อแม่ต้องมีทัศนคติต่อเด็กในทางบวก ซึ่งพ่อแม่ต้องเข้าใจก่อนว่าลูกไม่ได้แกล้งซน แกล้งดื้อ จากนั้นใช้เทคนิคการปรับพฤติกรรมที่ไม่ทำลายความรู้สึกมีคุณค่าในตัวเองของเด็กให้ลดลงตามวิธีที่กล่าวไปข้างต้น เมื่อรู้จักลูกของเราแล้ว เรามาเลี้ยงเขาอย่างสร้างสรรค์กันดีกว่า
^_^
ที่มา : ผู้จัดการออนไลน์
Create Date : 13 มกราคม 2554
Last Update : 13 มกราคม 2554 12:48:13 น.
0 comments
Counter : 412 Pageviews.
Share
Tweet
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
atruthoflife10
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [
?
]
ไตรลักษณ์
เกิดขึ้น 26 พ.ย.2553
ดับไป....???
Friends' blogs
สู้ตาย85
ไวน์กับสายน้ำ
กัปตันลูกชุบ
พธู
shadee829
Webmaster - BlogGang
[Add atruthoflife10's blog to your web]
Links
เกษตร-เกษตรพอเพียง
ศาสนา-พลังจิต
IT-Zone IT
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.