Bloggang.com : weblog for you and your gang
บางครั้งโลกแห่งความจริงไม่สวยงาม...เฉกเช่นความฝัน แต่รู้สึกและจับต้องได้
Group Blog
ปฐมบท...ความจริงของชีวิต
พุทธประวัติ
พุทธองค์ตรัส
หลักปฎิบัติเพื่อหลุดพ้น
โศลกธรรม
คาถาธรรม
ทัสนะ
วิปัสสนาข่าว
ลำนำ
เพลงอริยะ
วิถีแห่งเซน
นวนิยายอิงหลักธรรม
เสียงธรรม
รักเอย ?
เพลงแห่งรัก
ชีวิตจริง
ปรัชญา คติธรรม คำคม
เรื่องราวดี ๆ
Life & Family
สุขภาพ
ธรรมชาติและวัฒนธรรม
จิปาถะ
ถาม-ตอบ ทุก(ทุกข์)ปัญหาชีวิต
รวมลิงค์ทั้งหมด
<<
มกราคม 2554
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
5 มกราคม 2554
Life&Family(19)...พัฒนาความฉลาดของลูกด้วยกิจกรรมเคลื่อนไหว/ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(18)...ชวนลูกทำบุญหนังสือ 'ดี' สำหรับเด็ก /สรวงมณฑ์ สิทธิสมาน
Life&Family(17)...รู้ทันซึมเศร้าหลังลูกคลอด! ก่อนคุกคาม "พ่อมือใหม่"
Life&Family(16)...แม้ผิดหวัง แต่ลูกของแม่ก็ยังยิ้มได้
All Blogs
Life&Family(106)...เด็กตกระเบียง : อุทาหรณ์ซ้ำแล้วซ้ำเล่า
Life&Family(105)...วิจัยพบ อาหารขยะทำสมองลูกด้อยพัฒนา
Life&Family(104)...งานของแม่บ้าน มากไปหรือเปล่า
Life&Family(103)...เตือนสติพ่อแม่ที่เลี้ยงลูกแบบ "เทพเจ้า"
Life&Family(102)...เตรียมพี่คนโตอย่างไร ไม่อิจฉาน้อง (ในท้อง)
Life&Family(101)...เรื่องที่พ่อแม่ควรรู้..ก่อนใช้ "หนังสือภาพ" กับลูก
Life&Family(100)...ติดพนันบอล ภัยร้ายที่ยังป้องกันได้
Life&Family(99)...สัญญาณอันตราย พ่อแม่มือใหม่ระวังในเด็กแรกเกิด
Life&Family(98)...วิธีเฝ้าระวังปัญหาสุขภาพจิตเด็ก
Life&Family(97)...เลี้ยงลูกให้ดีต้องตีจริงหรือ
Life&Family(96)...ทำอย่างไร เมื่อลูกเปลี่ยนไป
Life&Family(95)...ใช้วินัยกับลูกด้วยความรัก/ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(94)...เด็กกับเรื่องกล้วยๆ/ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(93)...เทคนิคช่วยตั้งหลักเพื่อสมดุล "แม่ทำงาน"/Modernmom
Life&Family(92)...5 เคล็ดวิธี ดูแล "ดวงตาคู่ใส" ให้ลูกน้อย/Mother&Care
Life&Family(91)...อย่าเครียด...เมื่อลูกเป็นเด็กพิเศษ/ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(90)...15 วิธีง่ายๆ สร้างลูกให้ฉลาด/ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(89)...10 วิธีบริหารสมอง 'ส่วนการเรียนรู้' ของลูก/Mother&Care
Life&Family(88)..."ลูกนอนไม่หลับ" ปัญหาใหญ่แน่ถ้าไม่รีบแก้ไข/ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(87)...ลูกใคร "ขี้งอน" ยกมือขึ้น
Life&Family(86)...ผู้หญิง=นี่แหละโกหก ผู้ชาย=แค่บอกไม่หมด/Modernmom
Life&Family(85)...เสริมพัฒนาการรอบด้านของลูกด้วย "การเต้นรำ"/ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(84)...หัวเราะบำบัดสร้างสุขให้ครอบครัว/ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(83)...ฝึกประสาทสัมผัสทั้งห้าของลูกรักด้วยกิจกรรมแสนสนุก/ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(82)...หยุด! ลูกพูดคำหยาบคาย/Modernmom
Life&Family(81)...หนูอายจัง ทำยังไงดี/ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(80)...แม่-ลูก'คุยเชิงบวกลดปมเสี่ยงทางเพศ
Life&Family(79)...เคล็ดลับเลี้ยงลูกให้อารมณ์ดี
Life&Family(78)...เมื่อลูกทำผิดแล้วให้ 'เหตุผล'
Life&Family(77)...วิธีส่งเสริมพรสวรรค์ของลูกรัก /ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(76)...10 วิธีช่วยแก้ปัญหาพี่อิจฉาน้อง/ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(75)..."ดนตรี" สื่อการเรียนรู้ที่ดีของลูกรัก/ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(74)...สองมือของพ่อแม่สร้างลูกให้ฉลาดได้อย่างไร?/ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(73)...สอนเด็กให้รู้จัก "เสียสละ" กิจกรรมควรฝึกของเด็กไทยยุคใหม่
Life&Family(72)...10 วิธีช่วยลูกหลังการแยกทางหรือหย่าร้าง/ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(71)...เรื่องของแม่ที่ลูกทุกคนต้องอ่าน/ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(70)...วิธีสร้าง "ความเป็นผู้นำ" ให้ลูกรัก/ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(69)...มหัศจรรย์ 5 สัมผัสสร้างลูกให้ฉลาดตั้งแต่อยู่ในครรภ์/ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(68)...กิจกรรมที่ส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ของลูกรัก/ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(67)...จัดการกับ "ความขัดแย้ง" ของชีวิตคู่
Life&Family(66)...ลูกไม้ใกล้ต้นสานใจ'ลูกวัยรุ่น'
Life&Family(65)...เคล็ดวิธีแสนง่ายสู่การเป็น 'พันธมิตร' กับลูก
Life&Family(64)...เผยกลยุทธ์มัดใจลูก "วัยพรีทีน" ให้อยู่หมัด
Life&Family(63)...รู้รับมืออาการของ "ลูกน้อย" ที่คุณแม่กังวล
Life&Family(62)...7 เทคนิคดูแล "ลูกสมาธิสั้น"
Life&Family(61)..."เด็กบ้านแตกสาแหรกขาด" ว่าที่..อาชญากรเด็ก!
Life&Family(60)...แนะเทคนิคเลือก "ขวดนม"
Life&Family(59)...ชะลอแก่ด้วยโกรทฮอร์โมน
Life&Family(58)...อาหารเสริมสุขภาพ'ตา'
Life&Family(57)...โรคฮิตชายวัย 40 ปีขึ้นไป
Life&Family(57)...บำบัดมะเร็ง-เยียวยาจิตใจ
Life&Family(56)...เผย 9 สัญญาณเตือน "สามีคิดนอกใจ"
Life&Family(55)...ใครอยากให้ลูกฉลาด ขอให้ชวนลูกเล่น
Life&Family(54)...โรคที่ผู้หญิงเป็น แต่ผู้ชายอาจไม่รู้ /ดร. สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(53)...คำสอน 4 หมวด
Life&Family(53)..."ชิจิดะ" พัฒนาสมองทั้งสองซีกสไตล์ญี่ปุ่น
Life&Family(52)...ทานข้าวกล้อง ลดภาษีหัวใจ
Life&Family(51)...กินดื่มควบคุมกรดด่าง
Life&Family(51)...ฟัง 4 หลักคิด ก่อนเลือกซื้อ "ของขวัญ" ให้ลูก
Life&Family(50)...แนะ 6 ขั้นตอน สร้างครอบครัวสุขสันต์
Life&Family(49)...ใส่ใจกับ "ฟัน"
Life&Family(48)...สธ.เตือน ระวังโรคท้องร่วงในเด็กเล็ก พบไวรัสโรทา
Life&Family(47)...วิธีแก้ความดื้อรั้นของเด็ก (2)
Life&Family(46)...วิธีแก้ความดื้อรั้นของเด็ก (1)
Life&Family(45)...จงแก้พื้นฐานความริษยาแต่เยาว์วัย
Life&Family(44)...พ่อแม่ควรสอนอะไรแก่ลูกก่อน
Life&Family(43)...อย่าเบื่อในการตอบปัญหาของลูกๆ
Life&Family(42)...ดูแลผิวลูกสามฤดู
Life&Family(41)...สัญญาณโรคไต
Life&Family(40)...พยาธิ เชื้อโรคร้ายใกล้ตัวลูก
Life&Family(39)...อาหารเช้าเรื่อง (ไม่) เล็กของเด็กๆ
Life&Family(38)...5 สิ่งที่พึงมี คุณเป็นพ่อแม่ที่ใช้มัน..หรือเสียมันไป
Life&Family(37)...สองนักคิดชวนสร้างบ้านให้สงบ-ร่มเย็นก่อนคิดจัดเลี้ยงหรูหรา
Life&Family(36)...คุณเป็นพ่อแม่ที่เลี้ยงลูกบนปากเหว! หรือไม่
Life&Family(35)...11 กิจกรรมฝึก "ทักษะนิสัยแห่งปัญญา" ให้ลูกที่บ้าน
Life&Family(34)..."3 วิธีธรรม" ลดความกดดันของวัยทำงาน
Life&Family(33)...เลี้ยงลูกสาวอย่างไรในยุคอันตราย
Life&Family(32)...สอนลูกเข้าใจ "ความตาย" อย่างไรไม่ทำร้ายเด็ก
Life&Family(31)...ลูกจะเป็นอย่างไร ถ้าพ่อแม่ไม่รักกัน/ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(30)...เลี้ยงลูกด้วย 4G เป็นวิธีที่ทันสมัยตลอดกาล/ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(29)...สอนลูกให้ภาคภูมิใจในความเป็นไทย/ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(28)...รู้รับมืออาการของ "ลูกน้อย" ที่คุณแม่กังวล/Modern Mom
Life&Family(27)...ริบบินสีเหลืองบนต้นไม้
Life&Family(26)...No life!
Life&Family(25)...เสียงไวโอลินที่ไม่มีใครได้ยิน
Life&Family(24)...แล้วไงล่ะ?
Life&Family(23)...คุณลักษณะที่ดีของเด็กไทยในปี 2011/ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(22)...ทำอย่างไรดี เมื่อเจ้าหนูไม่รักษา "สมบัติส่วนตัว"
Life&Family(21)...ลูกบ้านไหนกินยาก! ทางนี้มี 11 วิธีดึงเด็กกินง่าย
Life&Family(20)...สุขภาพดีจุดเริ่ม "พัฒนาการรอบด้าน" ของลูกน้อย
Life&Family(19)...พัฒนาความฉลาดของลูกด้วยกิจกรรมเคลื่อนไหว/ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(18)...ชวนลูกทำบุญหนังสือ 'ดี' สำหรับเด็ก /สรวงมณฑ์ สิทธิสมาน
Life&Family(17)...รู้ทันซึมเศร้าหลังลูกคลอด! ก่อนคุกคาม "พ่อมือใหม่"
Life&Family(16)...แม้ผิดหวัง แต่ลูกของแม่ก็ยังยิ้มได้
Life&Family(15)...เปิดชีวิต"กะทิ" อดีตโจ๋หลังห้อง สู่ความภูมิใจของพ่อแม่
Life&Family(14)...พ่อแม่จ๋าอย่าสอนลูกให้เป็น "ปลากัด"/ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(13)...ฝึกลูกให้รู้จักดูแลตัวเองให้ประโยชน์เกินร้อย/ดร.แพง
Life&Family(12)...ภัยจากบุหรี่มีมากกว่าที่คิด/ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(11)...ไซบูทรามีน ภัยจากกาแฟลดความอ้วน
Life&Family(10)...7 วิธีช่วยฝึกสมองให้ลูกความจำดี/ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(9)...สอนลูก "ผูกมิตร" กับคนรอบข้างอย่างสร้างสรรค์
Life&Family(8)...เมื่อได้ชื่อว่าเป็น "คุณพ่อ"/ ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
Life&Family(7)...พ่อจ๋า แม่หนูอยู่ไหน -แม่จ๋า พ่อหนูอยู่ไหน/ดร.แพง ชินพงศ์
Life&Family(6)...พ่อแม่ยุคใหม่สร้างลูก "ฉลาด" อย่างเดียวไม่พอ
Life&Family(5)...6 เทคนิคเปลี่ยนลูกอารมณ์บูดเป็นคนใหม่
Life&Family(4)...ยึดมั่นในคำสอน แนวทางชีวิตของ "หมอแอร์-อัญชุลี"
Life&Family(3)...แม่ผู้สร้างคนดีจากความเมตตา "ชะบา อ่อนนาค"
Life&Family(2)...ธรรมะเลี้ยงลูกฉบับ "แม่แอน"..แม่ของอดีตชีน้อยพอฟ้า
Life&Family(1)...วันนี้ที่ยิ้มได้ของ "วอร์เตอร์ ลี" พ่อนักสู้เพื่อลูกไร้ขา
Life&Family(19)...พัฒนาความฉลาดของลูกด้วยกิจกรรมเคลื่อนไหว/ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
กิจกรรมการเคลื่อนไหวและจังหวะ เป็นกิจกรรมหนึ่งที่สำคัญต่อพัฒนาการของเด็ก เพราะเด็กได้ใช้ร่างกายเป็นสื่อกลางในการแสดงออกทางอารมณ์และความคิดสร้างสรรค์ตามจังหวะ เสียงดนตรี และเสียงเพลง โดยการเคลื่อนไหวอย่างอิสระ
ความสำคัญของการเคลื่อนไหวต่อเด็ก
1. การร้อง เล่น เต้นรำ เป็นกิจกรรมหนึ่งที่เด็ก ๆ ชอบ เพราะเป็นกิจกรรมที่ตอบสนองต่อธรรมชาติของเด็กที่ไม่อยู่นิ่งและชอบเคลื่อนไหวร่างกายอยู่ตลอดเวลา
2. ช่วยให้เด็กได้เรียนรู้การเคลื่อนไหวส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น เดิน วิ่ง กระโดดโลดเต้น ชูมือ หมุน
ตัว ส่ายเอว เพื่อที่จะสามารถพัฒนาทักษะในการเคลื่อนไหวส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
3.ช่วยให้สุขภาพร่างกายของเด็กแข็งแรง และพัฒนาอวัยวะทุกส่วนของเด็กให้มีความสัมพันธ์กันอย่างดีในการเคลื่อนไหว เพราะการที่เด็กได้เคลื่อนไหวร่างกายในการเต้นรำตามจังหวะและเสียงดนตรีนั้น เป็นการที่เด็กได้ออกกำลังกายโดยตรง
4.ช่วยพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ของเด็ก เพราะการที่เด็กได้คิดค้นท่าทางการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างอิสระผ่านทางเสียงเพลงเช่น การเคลื่อนไหวเล่นบทบาทสมมุติตามเพลง การเคลื่อนไหวร่างกายกับอุปกรณ์ต่างๆ ซึ่งเป็นการฝึกทักษะการคิดสร้างสรรค์และจินตนาการให้แก่เด็กได้ดีมากทีเดียว
5.ช่วยให้เด็กเกิดความมั่นใจในตนเอง เพราะกิจกรรมเคลื่อนไหวและจังหวะนั้นเป็นกิจกรรมที่ไม่ปิดกั้นในการที่เด็กได้แสดงออกถึงอารมณ์ ความรู้สึกนึกคิด และความเป็นตัวของตัวเองได้อย่างอิสระ ซึ่งส่งผลในการพัฒนาความเป็นเอกลักษณ์และความมั่นใจในตนเองแก่เด็กต่อไป
6.ช่วยให้เด็กได้ทำกิจกรรมร่วมกับผู้อื่น เพราะโดยส่วนใหญ่แล้วกิจกรรมการเคลื่อนไหวและจังหวะจะเป็นกิจกรรมที่เด็กได้ทำร่วมกับผู้อื่น เช่น เต้นรำในจังหวะต่างๆเช่น จังหวะวอลซ์ จังหวะชะชะช่า ร่วมกับเพื่อน ซึ่งการที่เด็กได้เต้นรำ เคลื่อนไหวร่างกายร่วมกับผู้อื่นนั้น เป็นการพัฒนาทักษะทางสังคมให้กับเด็กได้เป็นอย่างดี
7.การที่เด็กได้เคลื่อนไหวร่างกายตามจังหวะเพลง และเสียงดนตรีนั้น ช่วยให้เด็กสนุกสนาน เบิกบาน ผ่อนคลายความเครียด ซึ่งเป็นผลที่ทำให้เด็กเป็นคนมีอารมณ์ดี ยิ้มแย้มแจ่มใส
8.การร้อง เต้น เล่นสนุกช่วยพัฒนาสติปัญญาและการเรียนรู้ของเด็ก เช่น ในด้านภาษา เด็กได้เรียนรู้ด้านภาษาผ่านทางเนื้อเพลง ได้เรียนรู้ด้านคณิตศาสตร์ผ่านทางจังหวะของดนตรี
9.ช่วยให้เด็กได้เรียนรู้วัฒนธรรมและเอกลักษณ์ประจำชาติของประเทศต่างๆ เช่น การรำ การเต้นระบำฮาวาย การเต้นแบบจีน การเต้นแบบแขก
10.ช่วยให้เด็กมีความสามัคคีและปฏิบัติตามข้อตกลงของกลุ่ม เช่น การออกกำลังกายตามเพลงพร้อมกับเพื่อนๆ นอกจากนี้กิจกรรมการเคลื่อนไหวและจังหวะยังช่วยฝึกการเป็นผู้นำ ผู้ตามให้แก่เด็กอีกด้วย เช่น ให้เด็กทำท่าทางเคลื่อนไหวร่างกายเป็นผู้นำแล้วให้เพื่อนปฏิบัติตาม โดยมีการสับเปลี่ยนหมุนเวียนกันไป
สิ่งที่ต้องจัดเตรียมในการจัดกิจกกรมการเคลื่อนไหวคือ
อธิบายถึงกฎกติกาของการเคลื่อนไหวอย่างชัดเจน เช่น ไม่ผลักหรือชนคนอื่น มีช่องว่างเฉพาะของตัวเอง ดังนั้นสิ่งที่ต้องคำนึงถึงคือ
- มีที่ว่างพอหรือไม่สำหรับทำกิจกรรมการเคลื่อนไหว
- เวลาในการทำกิจกรรม
- คุณพ่อ คุณแม่และลูกทุกคนมีโอกาสเข้าร่วมกิจกรรมหรือไม่
- กิจกรรมนั้นเหมาะกับวัยของลูกหรือไม่
- ลูกรู้สึกตื่นเต้นกับการทำกิจกรรมนั้นหรือไม่
ตัวอย่างกิจกรรมเล่นกับลูก
1. เมื่อลูกอยู่ไม่นิ่ง ให้ลูกยืนทำท่าออกกำลังกาย เช่น ให้ลูกเคลื่อนไหวตัวช้าๆ หมุนแขนเป็นวงกลม เหวี่ยงแขนไปทางซ้ายไปทางขวา ก้มลงจับนิ้วเท้า กระโดด ก้มโค้งตัวลง วิ่งเหยาะๆ เป็นต้น
2. ให้เด็ก ๆ เดินย่ำเท้า ซ้าย ขวา ซ้าย นับ 2 , 4 .6 8 หรือ 5 ,10 15, 20 หรือ 10,15, 20 เป็นต้น อาจให้เด็กท่องสูตรคูณ หรือท่อง ก- ฮ ร้องเพลง ABC ก็ได้
3. ให้คุณพ่อ และคุณแม่แบ่งเป็น 2 ฝ่ายแล้วให้ลูกเลือกว่าจะอยู่ข้างไหน และผลัดกันเป็นผู้นำ ผู้ตามเช่น เมื่อคุณแม่วิ่งให้วิ่งตาม เมื่อคุณแม่บอกว่าหยุด ดูสิว่าใครหยุดก่อนกันระหว่างทีมคุณพ่อหรือคุณแม่
4. ให้ลูกทำ 2 อย่างในเวลาเดียวกัน เช่นให้ลูกลูบท้องและจับไหล่ในเวลาเดียวกัน ตบมือและหัวเราะในเวลาเดียวกัน ยืนขาเดียวแล้วหมุนศีรษะในเวลาเดียวกัน เป็นต้น
5. ใช้การเคลื่อนไหวสลับข้าง เช่นมือซ้ายจับหัวเข่าขวา เมื่อได้ยินเสียงบอกว่า เปลี่ยน ใช้หัวเข่าขวาจับมือซ้ายบ้าง หรือใช้คิ้วแตะ ข้อศอก เมื่อได้ยินเสียงบอกว่า เปลี่ยน ให้ใช้ข้อศอกแตะคิ้วบ้างเป็นต้น
6. ให้ลูกกระโดดเป็นกระต่าย ควบเป็นจังหวะเหมือนม้า หรือบินเหมือนผีเสื้อเป็นต้น
7. ให้ลูกใช้จมูกเขียนตัวเลข หรือใช้ก้นเขียนตัวอักษร หรือใช้คิ้วเขียนชื่อตัวเอง ใช้นิ้วเขียนชื่ออาหารที่ชอบในอากาศ เป็นต้น
8. ร้องเพลงเกี่ยวกับอวัยวะ แล้วเล่นจับอวัยวะนั้นๆอย่างรวดเร็ว
การทำกิจกรรมการเคลื่อนไหวกับลูกจะช่วยพัฒนาทั้งทักษะการคิด ส่งเสริมพัฒนาการทางด้านร่างกายและความคิดสร้างสรรค์ของเด็กในเวลาเดียวกัน อีกทั้งช่วยให้เด็กได้พัฒนาทักษะความจำ และทักษะการฟังอีกด้วย โดยรูปแบบของกิจกรรมการเคลื่อนไหวนั้นอาจเป็นเกมและการละเล่นต่างๆ การเล่นบทบาทสมมติ และการเต้นรำ ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์ต่อพัฒนาการเด็กและช่วยพัฒนาความฉลาดของลูกน้อยอย่างแน่นอน
เรื่องและภาพจาก ผู้จัดการออนไลน์
Create Date : 05 มกราคม 2554
Last Update : 5 มกราคม 2554 12:52:55 น.
0 comments
Counter : 2545 Pageviews.
Share
Tweet
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
atruthoflife10
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [
?
]
ไตรลักษณ์
เกิดขึ้น 26 พ.ย.2553
ดับไป....???
Friends' blogs
สู้ตาย85
ไวน์กับสายน้ำ
กัปตันลูกชุบ
พธู
shadee829
Webmaster - BlogGang
[Add atruthoflife10's blog to your web]
Links
เกษตร-เกษตรพอเพียง
ศาสนา-พลังจิต
IT-Zone IT
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.