วันศุกร์ที่ 10 ตุลาคม 2008
- ทานไป 1800 kcal
- เดินประมาณ 45 นาที

วันเสาร์ที่ 11 ตุลาคม 2008
- ทานข้าวร้ายาโยอิ ณ แฟชั่นไอร์แลนด์ ชุดข้าวไก่ทอดราดซอสนัมบัง ข้างขาวครึ่งถ้วย ข้าวกระเทียมครึ่งถ้วย มันอบอีกสองก้อนครึ่ง รวม 700 kcal ละกัน
- ซูชิทอดของ KFC กับ แป๊ปซี่แม๊กแบ่งน้ำกับเจ้าเหมียว 250 kcal กะๆเอานะคะ
- กล้วยอบรสพิซซ่า 250 kcal
- ปลาทอดราดน้ำปลาครึ่งตัว 300 kcal
- คุ้กกี้ช็อคแลตของ IN&OUT อร่อยมากกกก 300 kcal
= 1800 kcal

กิจกรรมระหว่างวัน
- เดินชอป กับ เดินดูน้องหมา ที่แฟชั่นไอร์แลนด์คะ แว้บรอเจ้าเหมียวตัดผมแปปนึง เดินรวมๆ 6 ชั่วโมงได้ ได้พักตอนเข้าร้านประมาณ 40 นาที วันนี้เดินกันขาลากเลย ผลัดกันซื้อผลัดกันรอ ^^

กิจกรรมออกกำลังกาย
- งด เพราะง่อยกินแล้ว

วันอาทิตย์ที่ 12 ตุลาคม 2008
- ทานไป 1410 kcal
- เดิน 20 นาที แล้ววิ่งเหยาะๆต่อ 30 นาที

วันจันทร์ที่ 13 ตุลาคม 2008
- ทาน HOTPOT ที่เซ็นทรัลลาดพร้าว 900 kcal โดยประมาณนะ
- เครปเย็นไส้กล้วยหอมกับสตอเบอรี่ (เลี่ยนมากมาย) 350 kcal
- ขนมปังไส้กล้วยของ IN&OUT ครึ่งแท่ง 200 kcal
- คุ้กกี้ช็อคแลตเจ้าเดิม IN&OUT 2 คำพอ มันแคลเยอะ 150 kcal
= 1600 kcal โดยประมาณเจ้าคะ

กิจกรรมระหว่างวัน
- เดินหาถุงน่องในห้างเซ็นทรัล
- เดินดูรองเท้าที่ถูกใจไม่มีไซร์ส - -"
- ซื้อขนมฝากที่บ้าน ^^" ฝากตัวเองด้วย 5555
- กริ๊ดดดดดดดดดดดดดได้ผ้าพันคอมาแล้ว แต่คิดก่อนนะจะเอามา Mix & Match กับเสื้อผ้าแบบไหนดี ยังไม่มีวี่แววว่าจะหนาวเท่าไหร่เลยน๊อกรุงเทพเนี่ยย

กิจกรรมออกกำลังกาย
- เดินหรือวิ่งเหยาะๆปนๆกัน 50 นาทีคะ