จะเปลี่ยนไขมันเป็นกล้ามเนื้อทำได้หรือไม่ หลายๆคนที่ยังไม่เคยสัมพัสกับการ
เล่นกล้าม หรือ เพาะกาย หรือกำลังอยู่ในช่วงมือใหม่คงจะคิดกันว่าเราจะเปลี่ยนแปลงไขมันให้เป็นกล้ามเนื้อได้ ซึ่งมันก็ใช่ที่ว่าไขมันจะหายไปแล้วกล้ามเนื้อมาแทนที่ ที่จริงแล้วมันต้องใช้ประโยค สำนวนข้างต้นนี้เพราะ
เพาะกาย ไขมัน ไม่สามารถนำไปปลูกสร้างกล้ามเนื้อได้ มีแต่ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ และเช่นเดียวกัน กล้ามเนื้อก็ไม่สามารถกลับกลายเป็นไขมันได้ อย่างที่ผู้ที่ไม่เคยเล่นกล้ามหรือเพาะกายจะเปรียบก็คือ เมื่อมีกล้ามแล้วไม่เล่นมันจะเปลี่ยนแปลงเป็นไขมัน
//www.pumpmuscle.net/ 
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
