Bloggang.com : รอวันที่จะโดนทิ้ง : เกี่ยวกับการตัดใจ

เกี่ยวกับการตัดใจ

เจ้าของภาพครับผมขอยืมมาประกอบ บล็อกหน่อยนะครับ
ผมรู้ว่าน้า คงไม่ด่าผมหลอก ขอบคุณครัุบ

คนเราควรฝึกหัดตัดใจในอารมณ์ต่าง ๆ ไว้บ้าง ไม่อาลัยอาวรณ์ในเรื่องราวต่าง ๆ ที่ผ่านมาแล้ว หรือคิดเพ้อฝันถึงอนาคต เช่น อดีตเราเคยทำบาป มาตอนนี้จะปฏิบัติธรรม ก็ควรตัดเรื่องเก่าทิ้งไปเสีย อย่าไปกังวลบ่นเพ้อว่าเราเป็นคนบาปคงปฏิบัติธรรมไม่สำเร็จแน่ ให้เลิกคิดเลิกกังวลเสีย ควรสนใจแต่ว่าทำอย่างไรจึงจะทำสติสัมปชัญญะให้เกิดขึ้นได้ ถ้ามัวแต่คิดถึงเรื่องเก่า ๆ ก็มีแต่จะเกิดความกังวล เกิดความฟุ้งซ่าน เท่านั้นเอง ถ้าลองสังเกตดูจะเห็นว่า

บางครั้งเราไปมีเรื่องทะเลาะกับใครมา เกิดความกลุ้มใจ แม้เรื่องผ่านไปแล้ว ความกลุ้มใจก็ยังปรากฏอยู่ บางทีอารมณ์เสียตอนเช้าก็พาลหงุดหงิดไปทั้งวัน แม้เราพยายามจะให้หายหงุดหงิด มันก็ไม่ยอมหาย ทั้งนี้เพราะเราไม่หัดตัดใจ เราจึงควรฝึกหัดตัดใจอยู่เสมอ สมมุติว่าตอนเช้าเราไปทะเลาะกับใครมา ตอนนี้จะปฏิบัติธรรมก็ให้เลิกคิดถึงเรื่องราวในตอนเช้านั้นเสีย

ถ้าใจมันไม่ยอมกลับไปคิดอีก เมื่อนึกได้ก็ตัดใจเลิกคิดเสีย มุ่งสนใจอยู่แต่ปัจจุบันเท่านั้น ถ้าเราฝึกจิตดีแล้ว เมื่อเกิดความหงุดหงิดหรือความกังวลขึ้น เราอาจจะดับอารมณ์เหล่านั้นลงได้ในเวลาอันสั้นเพียงไม่กี่วินาที แทนที่จะปล่อยให้กิเลสกำเริบไปทั้งวัน นอกจากนี้เรายังต้องหัดเป็นคนที่จิตใจมั่นคง
เป็นตัวของตัวเอง ไม่เอาใจไปฝากไว้กับคนอื่น

ต้องไม่ติดในตัวบุคคล ไม่ติดในสถานที่ ไม่ติดในความสุข ความทุกข์
ไม่ติดในชื่อเสียง ลาภยศ พยายามทำใจให้เป็นอิสระจากเรื่องราวต่าง ๆ
เวลาที่ใจหดหู่อ้างว้างเปล่าเปลี่ยว ก็หัดให้กำลังใจตนเอง
พยายามทำใจให้เบิกบาน

ปล...แล้วตัวเราเองก็จะพบกับความสุข...ก็แค่ตัดใจ...แต่ทำอยากนะครับ

Create Date : 05 ธันวาคม 2551

Last Update : 5 ธันวาคม 2551 17:18:31 น.

12 comments

Counter : 652 Pageviews.