BlogGang.com : : นางมารสีขาว : กับความตั้งใจจริง วันที่ 18 -19 มาช้าดีกว่าไม่มา

กับความตั้งใจจริง วันที่ 18 -19 มาช้าดีกว่าไม่มา

หายไปหนึ่งวันมัวแต่ยุ่งๆกับอะไรไม่รุ๊ เหนื่อยด้วย แต่วันนี้มีแรงแล้ว สู้กันต่อไป เมื่อวานนี้ก็เหมือนเป็นวันปล่อยผีหรืองัยไม่รู้ให้รางวัลตัวเองซะ
เมนูเมื่อวานนี้
เช้า กาแฟ 1 แก้ว ขนมปังโฮลวีท ทาแยม 1แผ่น
กลางวัน ส้มตำหลากหลายชนิด แต่กินไม่ทันชาวบ้าน เลยกลายเป็นกินเกี๊ยวแห้ง ซะมากกว่า ขนมลูกเดือยเปียก 5 -6 คำ ( คำเล็กๆ )
บ่าย 3 โมง มาม่า 1 ห่อ กินไปซะ 2/3 ส่วน
ทำงานไปเรื่อยๆ
เย็นมากาแฟดำ 1 แก้ว กระดกทีเดียวเลยเพราะขมมากถึงมากที่สุด
1 ทุ่ม กินบะหมี่แห้ง 1 ชาม ข้าวหมูทอด 2 คำ ลองกอง เป็นเมนูสุดท้ายของวัน

แต่วันนี้ก็ไม่อึ๊ อีกล่ะ แย่ แย่ ระบบแปรปรวน

วันนี้วันที่ 14 ก.ย.51 19 วันหลังความตั้งใจจริง
น้ำหนักเช้านี้ 54.5 ก.ก.

ไม่ไหวเลย ยิ่งไม่

ด้วยแล้วผอมยากมาก
วันนี้ตื่นเช้าไปตลาด ได้ของกินมาเยอะแยะเลย ซื้อหอมหัวใหญ่มาด้วยเตรียมไว้สำหรับยำปลาทูน่า อยากกินอ่ะ

แล้วก็ซื้อถั่วหวานมาไว้สำหรับผัดอีก........หลากหลาย
สายๆ กาแฟดำ 1 แก้ว + ขนมปังโฮลวีททาแยมสัปปะรด 1 แผ่น
ทำงานๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆอีกล่ะ

ตอนนี้เริ่มหิว หิว แล้วก็หิว อดทนดิอดทนเข้าไว้ น้ำหนักไม่ไปไหนเลยนะตัวเองท่องไว้ ก็เลยดื่มน้ำเปล่า 1 แก้วใหญ่ๆปะทังชีวิตไป

มื้อกลางวัน ว่าจะกินกระเพาะปลาค่ะ ผลไม้ของวันนี้เป็นสัปปะรดเพราะนางมารซื้อมา 1 หัว น้องอีกคนก็ซื้อมาอีก เลยชนกัน วันนี้แหละจากนางมารคงแปลงร่างเป็นปีศาจสัปปะรด อิ อิ

ขนมที่ซื้อมามีข้าวต้มคลุกมะพร้าว สาคูเปียก ลูกเดือยเปียก อ้วนๆๆๆๆ ทั้งนั้น แต่ขอกินอย่างละนิดก็คงจะพอ ขอแค่รู้รสชาดล่ะกัน ( ท่องไว้ ว่านังอ้วน นังอ้วน ) อิ่ม

มื้อเย็นของวันนี้ยังไม่รู้ว่าจะกินอะไรเลยเพราะคุณสามีไปส่งลูกชายเรียนพิเศษกว่าจะกลับก็เย็นๆ น่าจะมีกับข้าวสำเร็จมานะแต่นางมารคงเน้นกินแต่ผักนี่เเหละค่า

เพื่อกำจัด

ให้มันออกมาซักที
ตอนนี้น้ำหนักไม่ไปไหน แต่กางเกงใส่สบายขึ้นค่ะ ไม่เป็นไร ไม่ยอมแพ้อยู่แล้ว สู้ สู้
วันนี้จะออกกำลังกายเบบไหนดีน๊ะ ฝนก็ตกด้วย sit up ระหว่างดูทีวีก็น่าจะดีนะ
ลืมบอกไปว่านางมารไม่ได้อยู่ในกรุงเทพ ไม่ได้อยู่ในจังหวัดใหญ่ๆ เป็นจังหวัดเล็กๆ แล้วยังมาอยู่ในอำเภอที่ไม่ใช่อำเภอเมืองอีก ( จะว่าบ้านนอกก็ยังไม่ถึงขนาดนั้น ) เพราะฉะนั้นเมนูอาหารคงจะปรับไปตามสภาพของท้องถิ่นนะค่ะ

Create Date : 14 กันยายน 2551

Last Update : 14 กันยายน 2551 11:17:22 น.

9 comments

Counter : 208 Pageviews.

สวัสดีค่า.. คุณนางมารฯ
ขอบคุณมากๆเลยที่แวะไปเยี่ยมบ๊อกตาลบ่อยๆ
ตาลไม่ค่อยมีเวลา แต่ก็จะพยายามมาเยี่ยมเพื่อนๆ
จะได้เป็นกำลังใจให้กันนะคะ...

ว่าแต่ขนมของคุณนางมารฯน่ากินจัง
อยากอะๆๆๆ สาคูเปียกนี่ของโปรดดดดดด

ไม่ไหวๆๆ ตาลต้องไปหารไรกินบ้างแล้ว 55555
สู้ๆนะคะ

โดย: ตาลบูด (GaljaZZZ

) วันที่: 14 กันยายน 2551 เวลา:11:56:40 น.

overfeed เริ่มง่าย ๆ ก็เพิ่มเค้กสักชิ้นเป็นรางวัลให้ชีวิต
บวกกาแฟเย็นสักแก้วก็เพิ่มแคลอรี่ไปเยอะแล้วค่าสักอาทิตย์ละหนก่อน
ถ้าตบะแก่กล้าค่อยทำมากขึ้นก็ได้ อยู่ที่ร่างกายเรารับได้แค่ไหน

สู้ ๆ ค่า

โดย: beautystone

วันที่: 14 กันยายน 2551 เวลา:12:39:28 น.

ไม่แน่ใจว่าแถวบ้านคุณนางมารสีสาว มีไร่มันสำปะหลังรึเปล่า ตอนไปเยี่ยมญาติที่ปราจีน ญาติเราเคยเอายอดมันมาลวกจิ้มน้ำพริก และก็เอามาผัด อร่อยดีนะค่ะ ถ้ามีก็ลองทำดูนะค่ะ รับรองว่ามีแต่กากใยและไฟเบอร์ อิอิ