5 ผลไม้ที่ช่วยล้างพิษ
ผลไม้นอกจากจะมีรสชาติทีอร่อยเป็นที่ถูกปากถูกใจของหลายๆท่านแล้ว ผลไม้ยังมีคุณสมบัติพิเศษช่วยขับล้างสารพิษต่างๆที่ตกค้างในร่างกายของเราได้เป็นอย่างดี เรามาดูกันว่าผลไม้แต่ละชนิดจะมีคุณสมบัติในการขับสารพิษอย่างไรกันบ้าง
1. แอปเปิล เป็นผลไม้ที่ดีที่สุดสำหรับการขจัดของเสียออกจากร่างกาย แอปเปิลมีสารสำคัญหลายชนิด เช่น เบตาแคโรทีน วิตามินซีและเส้นใยไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำที่ชื่อเพกทิน ซึ่งสารนี้จะช่วยกำจัดสารพิษทั้งยังป้องกันไม่ให้โปรตีนในลำไส้เกิดการบูดเน่า แอปเปิลยังมีเส้นใยมาก ซึ่งจะทำหน้าที่ทำความสะอาดลำไส้ ช่วยให้ตับและระบบย่อยทำงานได้ดี
2. แตงโม แตงโมมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ดังนั้นจึงช่วยฟอกล้างไตได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังใช้รักษาแผลในกระเพาะอาหาร ลดความดันโลหิต และทำให้สบายท้อง 3. องุ่น เป็นสารฟอกล้างสำหรับผิวหนัง ตับ ลำไส้ และไตโดยเฉพาะ เนื่องจากองุ่นมีคุณสมบัติรักษาน้ำมูกที่ออกมาจากเยื่อเมือกต่างๆในร่างกายองุ่นยังให้พลังงานสูงและนำไปใช้ได้ง่าย อุดมด้วยเกลือแร่ ดังนั้นจึงช่วยบำรุงเลือดและซ่อมสร้างเซลล์ในร่างกาย 4. สับปะรด มีเอนไซม์โบรมีลินสูง เอนไซม์นี้ช่วยทำให้ของเสียที่เป็นโปรตีนแตกตัวได้เร็วขึ้น เชื่อกันว่าสับปะรดช่วยรักษาอาการอักเสบในทางเดินอาหาร ช่วยในการซ่อมแซมส่วนต่างๆที่สึกหรอ ช่วยการทำงานของต่อมไร้ท่อ และช่วยกำจัดน้ำมูก 5. มะละกอและมะม่วง ทั้งสองอย่างนี้มีลักษณะคล้ายกัน ผลไม้ทั้งสองชนิดมีเอนไซม์ชื่อปาเปน ซึ่งมีลักษณะคล้ายคลึงกับน้ำย้อยเพปซินในกระเพาะอาหาร จึงช่วยทำให้ของเสียที่เป็นโปรตีนแตกตัวได้เร็วขึ้น ทั้งมะละกอและมะม่วงดีสำหรับทำความสะอาดลำไส้และช่วยย่อยอาหาร เชื่อกันว่ามะละกอยังช่วยลดอาการซึมเศร้าได้อีกด้วย ที่มา : //health.kapook.com/
Create Date : 08 สิงหาคม 2555 |
|
2 comments |
Last Update : 8 สิงหาคม 2555 20:25:53 น. |
Counter : 1383 Pageviews. |
|
|
|
Best Price!! Cheap Canon PowerShot ELPH 100 HS 12.1 MP CMOS Digital Camera 4X Optical Zoom best buy
Best Price!! Cheap Olympus TG-1iHS 12 MP Waterproof Digital Camera 4x Optical Zoom best buy
Best Price!! Cheap Sony Cyber-shot DSC-HX30V 18.2 MP Exmor R CMOS Digital Camera best buy
Best Price!! Sales Panasonic DMC-FZ150K 12.1 MP Digital Camera CMOS Sensor 24x Optical Zoom best buy
Deals Canon PowerShot D20 12.1 MP CMOS Waterproof Digital Camera Wide-Angle Lens best price
Deals Canon PowerShot SX150 IS 14.1 MP Digital Camera 12x Wide-Angle Optical Image Stabilized Zoom best price
Deals Nikon COOLPIX AW100 16 MP CMOS Waterproof Digital Camera Full HD Video for sale
Deals Sony Cyber-shot DSC-HX200V 18.2 MP Exmor R CMOS Digital Camera 30x Optical Zoom best price
Sales Panasonic Lumix TS20 16.1 MP TOUGH Waterproof Digital Camera best price
Best Price!! Cheap Braun 3Series 340S-4 Wet & Dry Shaver best buy
Best Price!! Cheap Philips Norelco Speed 8240 Men's Shaving System best buy
Best Price!! Deals Panasonic ES8103S Men's 3-Blade Rechargeable Electric Shaver with Nanotech Blades for sale
Best Price!! Deals Panasonic ES8109S Men's 3-Blade Wet/Dry Nanotech Rechargeable Electric Shaver with Cleaning System best buy
Best Price!! Deals Philips Norelco 1150x/40 SensoTouch 2d Electric Shaver for sale
Best Price!! Deals Philips Norelco AT830 PowerTouch Rechargeable Cordless Razor best buy
Best Price!! Sales Braun Series 7- 790cc Pulsonic Shaver System for sale
Best Price!! Sales Philips Norelco 1250x/40 SensoTouch 3d Electric Shaver best buy
Sales Braun Series 7-760cc Pulsonic Shaver System best price
Best Price!! Cheap Philips Sonicare CleanCare HX5853/71 Power Toothbrush Quadpacer Twin Pack best buy
Best Price!! Deals Philips Sonicare Essence Premium Edition 2 Sets Rechargeable Sonic Toothbrush for sale