เมื่อวานไปกินโคขุนมา ทั้งซับน้ำมันออก เอาเนื้อแช่ล้างน้ำ เอาความมันออกแล้ว ่ตื่นมาปวดท้องเลย เป็นแบบนี้ตลอด เวลาไปกินของมัน
แล้วน้ำหนักจะลงได้อย่างไรถ้ากินแบบนี้
วันจันทร์ืก็ตามใจปากไปแล้ว
วันนี้เอาใหม่ละกัน เดี๋ยววันศุกร์รายงานผลแล้วไม่ลง อายจัง 555
พึี่งตื่น เดี๋ยวจะบันทึกเรื่อยๆว่าวันนี้กินอะไรบ้าง
ต้องคุมหน่อยแล้ว
Create Date : 08 มีนาคม 2554 |
|
3 comments |
Last Update : 8 มีนาคม 2554 9:06:42 น. |
Counter : 516 Pageviews. |
|
|
|
ดีนะคะ ที่ซับน้ำมันออกกอ่ะ ยังช่วยได้บ้าง