|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | |
|
|
|
|
|
|
|
วันที่ 9 พักรบชั่วคราว
ขอพักรบชั่วคราว จะกลับมาต่อสู้กับไขมันใหม่ในวันที่ 16/11/52 เนื่องจากติดภารกิจทำงานนอกสถานที่นะค่ะ
แล้วจะกลับมาสู้ใหม่นะค่ะ
ขอให้เพื่อนสู้ สู้นะค่ะ แล้วเจอกันค่ะ
Create Date : 09 พฤศจิกายน 2552 |
|
6 comments |
Last Update : 9 พฤศจิกายน 2552 14:24:45 น. |
Counter : 516 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: Iaun_Tor 9 พฤศจิกายน 2552 15:06:06 น. |
|
|
|
| |
โดย: ToY (tiny ) 13 พฤศจิกายน 2552 6:48:57 น. |
|
|
|
| |
โดย: ToY (tiny ) 16 พฤศจิกายน 2552 1:02:24 น. |
|
|
|
|
|
|
|
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
เริ่มลดน้ำหนักจริงจังเดือนมิ.ย.52 ก่อนหน้านี้ 2-3 สัปดาห์ก็ควบคุมอาหารนิดหน่อย บันทึกไปสักพัก ก็ห่างหายไปวุ่นเรื่องแต่งงาน พอแต่งงานแล้วไม่ได้ควบคุมน้ำหนัก ตอนนี้ก็เลยน้ำหนักขึ้นมาอีกมากมาย
บันทึกน้ำหนัก 02/06/52.................80.2 kg 29/06/52.................75.1 kg 31/07/52.................69.9 kg 29/08/52.................66.8 kg 14/09/52.................67.4 kg 01/10/52.................66.0 kg 02/11/52.................64.4 kg 27/02/53.................61.9 kg 09/08/53.................69.4 kg 27/08/53.................69.1 kg 07/09/53.................68.8 kg ตอนนี้ไม่ก้าวหน้า กำลังถอยหลัง ต้องสู้ต่อไป.. พิชิตเลข 5.... kg ให้จงได้!
|
|
|
|
|
|
|
แล้วเจอกันจ้าาา