lozocat
Group Blog
 
 
พฤศจิกายน 2552
 
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
 
3 พฤศจิกายน 2552
 
All Blogs
 

วันที่ 2 ของการเริ่มใหม่ ภารกิจพิชิตความอ้วน

เมื่อวานไปกิน Aka มา อร่อยมากค่ะ ได้น้ำหนักเป็นของแถมมา 4 ขีด
พิกัดวันนี้ 64.8 kg ค่ะ
เมนูการกิน
เช้า ข้าวราดผัดกระเพรา ไข่เจียว 10 คำ มะละกอสุก
สาย นมข้าวกล้อง 1 กล่อง
กลางวัน เกาเหลาลูกชิ้นเนื้อเปื่อย บลูเบอรี่
บ่าย น้ำเก๊กฮวย 1 แก้ว
แอปเปิ้ล 1 1/2 ลูก
เย็น




 

Create Date : 03 พฤศจิกายน 2552
8 comments
Last Update : 3 พฤศจิกายน 2552 17:29:07 น.
Counter : 330 Pageviews.

 

เพื่อนๆใครที่เจอกับโรคภัยไข้เจ็บ เรามีสมุนไพรแนะนำมาบอก ย่าเราอ่ะเป็นเบาหวาน ต้องไปดูดน้ำในเข่าออกทุกเดือน เพื่อนเราแนะนำให้กินยาสมุนไพรชื่อ อินโนวาเฮิร์บ เค้าบอกดีมาก เราก้ไปซื้อให้ย่ากิน อาการดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ ทุกวันนี้ไม่ต้องไปหาหมอแล้ว อาการปวดข้อ หายไปเลยเห็นผลเร็วมาก แม่เราก็กินนะ เค้าไม่ได้เป็นไร แต่กินเพื่อขับสารพิษ ให้ร่างกายแข็งแรง ตื่นมาหน้าตาจะสดใสอย่างเห็นได้ชัด เราก้กินอยู่ จึงอยากให้เพื่อนๆที่ไม่สบายใจ ลองเอาไปกินดู ของเค้าดีจริงๆๆขอบอก ยังไงก็ลองเข้ามาดูนะ
//www.innova-planet.com/innovaherb/innovahurb.html

 

โดย: oom IP: 124.120.14.62 3 พฤศจิกายน 2552 17:44:35 น.  

 

อิ่มอร่อยแต่ ของแถมนี่ไม่อยากได้เลยนะคะ

 

โดย: saranrat 3 พฤศจิกายน 2552 19:40:26 น.  

 

ของพี่แค่ 4 ขีด ของหนูซิ ไม่ค่อยได้กินอะไรเลย ขึ้นมาเกือบโล แย่เลย

เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ

 

โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 3 พฤศจิกายน 2552 21:38:04 น.  

 

หวัดดีค่ะพี่แหม่ม สบายดีมั้ยค่ะ งานพี่แหม่มเตรียมไปถึงไหนแล้วล่ะค่ะ พยายามเข้านะค่ะ สู้ๆจ้า

 

โดย: สวรรค์บันดาล 3 พฤศจิกายน 2552 22:34:13 น.  

 

อร่อยมากขึ้นนิดนึงก็คุ้มใช่หรือเปล่าคะ คิคิ
มาลดด้วยกันต่อนะคะ สู้ๆค่ะ

 

โดย: พริกน้ำส้ม 3 พฤศจิกายน 2552 23:11:51 น.  

 

เมนูน้องแหม่มน่าหม่ำมากๆ

แต่พี่กินด้วยไม่ได้สักอย่่างอ่ะ

 

โดย: Iaun_Tor 3 พฤศจิกายน 2552 23:12:27 น.  

 

แวะมาให้กำลังใจเหมือนเดิมคะ พี่แหม่ม สู้ ๆ นะคะ

 

โดย: massupa 4 พฤศจิกายน 2552 8:07:21 น.  

 

สู้ๆ ค่ะ เมนูน่าทาน

 

โดย: เพื่อนคนใหม่ 4 พฤศจิกายน 2552 8:08:56 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


moomamviolet
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เริ่มลดน้ำหนักจริงจังเดือนมิ.ย.52 ก่อนหน้านี้ 2-3 สัปดาห์ก็ควบคุมอาหารนิดหน่อย บันทึกไปสักพัก ก็ห่างหายไปวุ่นเรื่องแต่งงาน พอแต่งงานแล้วไม่ได้ควบคุมน้ำหนัก ตอนนี้ก็เลยน้ำหนักขึ้นมาอีกมากมาย

บันทึกน้ำหนัก
02/06/52.................80.2 kg
29/06/52.................75.1 kg
31/07/52.................69.9 kg
29/08/52.................66.8 kg
14/09/52.................67.4 kg
01/10/52.................66.0 kg
02/11/52.................64.4 kg
27/02/53.................61.9 kg
09/08/53.................69.4 kg
27/08/53.................69.1 kg
07/09/53.................68.8 kg
ตอนนี้ไม่ก้าวหน้า กำลังถอยหลัง
ต้องสู้ต่อไป.. พิชิตเลข 5.... kg ให้จงได้!

My Weight Chart:
Weight Chart
Friends' blogs
[Add moomamviolet's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.