Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2553
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
7 กรกฏาคม 2553
 
All Blogs
 
ขอเรียกว่า...วันกล้วยๆ กับ น้ำแร่เต้าหู้ 2 ~*

สวัสดีค่ะ ทุกคน

วันนี้ไปนั่งเฝ้าที่ทำงานเฉยๆ อีกแล้ว

เนื่องจากคิวเดินสายไฟ ช่างจะมาช่วงบ่าย

ว่างงานไปอีก 1วัน

แต่ใช่ว่าจะดีนะค่ะ

ไม่ได้ทำงาน 3 วันเนี่ย ท่วมหัวกันเลยทีเดียวเชียว

เอาหล่ะค่ะ เลิกพูดเรื่องงานดีกว่า

มาเข้าเรื่องของวันนี้...

เนื่องจากว่างงาน กินกระจายเลย 5555+

นึกถึงตอนทำงาน ยังไม่กินขนาดนี้เลย

ความว่างงานนี่น่ากลัวจังเลยนะค่ะเนี่ย

มาเข้าที่เมนู กันก่อนเนอะ

07.10 น. --->>> ตื่นนอนสายนิดหน่อย อาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน

07.00 น. --->>> กล้วย 2 ลูก น้ำ 2แก้ว

07.30 น. --->>> ออกจากห้องไปทำงาน

08.00 น. --->>> น้ำผักยูนีฟ+น้ำเต้าหู้ 1 แก้ว ใหญ่ๆ

12.00 น. --->>> ข้าวคะน้าหมูกรอบ

15.30 น. --->>> แป็บซี่ 1 แก้วเล็ก คุ๊กกี้ 2 ชิ้น

19.00 น. --->>> ยำวทะเลรวม..+หมูยอนึ่ง 1 ไม้

ถ่ายสบายขึ้นจ้า..

กำลังกายไม่ได้ ออก...แต่เหงื่อท่วม ตัว...

เย็นนี้ไม่มีน้ำแร่ เต้าหู้ นะค่ะ เพราะ ทายำ และ ทานอาหารเร็วขึ้น

ตั้งแต่เริ่มกินกล้วยและน้ำแร่เต้าหู้

ถ่ายสบายค่ะ แม้จะกินเผ็ด ยังไง ก้อสบายอยู่

บางวัน ถ้ากินที่เป็นอาหาร ย่อยง่าย ๆ จะเข้าเช้า กับก่อนนอน อีก1รอบ

หุหุ

อ่านในหนังสือกล้วยเค้าว่า บางค้นมีอุจระค้างในร่างกายได้ ถึง 10 Kg เลยทีเดียว

และ แคลฯที่กินเกิน ก้อจะออกมากะ อุจระ ด้วยน๊า

แบบว่า กินแล้ว ถ่าย สุขภาพ ดี

ไม่มีตกค้างในร้างกาย ก้อโอเคแล้วหล่ะจ้า

อยากให้ทุกคนมีกำลังใจนะค่ะ

อย่าฝืนตัวเอง บางทีลดจริง แต่ร่างกายเรา ไม่ไหว

ลดไปก้อไม่มีประโยชน์ หรอค่ะ

เสียสุขภาพ แลกกะสวยโทรม ๆ ไม่คุ้มเลยนะค่ะ

สู้ ๆ นะค่ะ ขอให้ทุกคนมีกำลังใจดี ก้อมีชัยไปมากกว่าครึ่งแล้วจ้า

ปอลิง...ตั้งแต่กินกล้วย+น้ำแร่เต้าหู้ ไม่ค่อยรู้สึกอยากกาแฟเลยนะค่ะเนี่ย(มันเป็นข้องดีใช่หรือเปล่า???)






Create Date : 07 กรกฎาคม 2553
Last Update : 7 กรกฎาคม 2553 19:39:39 น. 10 comments
Counter : 645 Pageviews.

 
ทำไมเรียกว่าน้ำแร่อ่ะน้องแนน ไม่เห็นมีน้ำแร่เลยอ่ะ
ว่าแต่ น่าลองเหมือนกันนะคะเนี่ย ท่าทางจะกินง่ายอ่ะ เดี๋ยวไปหาหนังสือมามั่งดีกว่า 55
พี่ตามเป็นประเภทชอบลองของอ่ะ อิอิ

สู้ๆเค้านะ ทาเคชิ 555
เปนกำลังใจให้น้องแนนทุกๆเรื่องนะคะ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 7 กรกฎาคม 2553 เวลา:20:07:22 น.  

 
ว่าแล้วชื่อคุ้น ๆ ที่แท้ก็คนกันเองนี่เอง
ว่าแต่ทำไมถึงเปลี่ยน login ล่ะจ๊ะ


โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) วันที่: 7 กรกฎาคม 2553 เวลา:20:13:04 น.  

 
น้ำแร่เต้าหู้น่าสนใจ จะลองดูบ้าง
มาส่งกำลังใจจร้า


โดย: Tree Rose วันที่: 7 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:11:09 น.  

 
หวัดดีค่ะพี่แนน

หญิงก็ใช้สูตรเดียวกับพี่แนนเลยค่ะ

แต่พึ่งจะมาอัพบล็อคจริงจังวันนี้><

ยังไงก็ฝากตัวอีกครั้งค่า


โดย: chanonmy วันที่: 7 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:15:24 น.  

 
หวัดดีค่ะน้องแนน แวะมาทักทายให้กำลังใจจ้ะ


โดย: peepa2009 วันที่: 7 กรกฎาคม 2553 เวลา:22:01:22 น.  

 


โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 7 กรกฎาคม 2553 เวลา:22:05:39 น.  

 
จริงค่ะน้องแนน อาหารบางอย่างที่มีกากเยอะๆ ร่างกายจะไม่เก็บเอาไว้ จะกลายเป็นอึ๊หมดเลยทำให้น้ำหนักขึ้น อุ้มน้ำด้วย พอถายก็หายไปหมด อิอิ :P ลดไขมันต้องดูแลจิตใจให้ดีด้วยค่ะ เป็นพื้นฐานของการทำทุกอย่าง ดูแลอาหารและออกกำลังกายจะดีตามไปด้วย ทำให้ติดเป็นนิสัยถาวรของเราตลอดไปค่ะ น้องแนนสู้ๆ เสมอน๊า


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 8 กรกฎาคม 2553 เวลา:8:07:32 น.  

 
จริงเหรอ ไม พี่อยากกินกาแฟ อีกแล้วเนี่ย หรือว่าต้องลองน้ำเต้าหู้

น้ำเต้าหู้แร่ เป็นยังไง อ่ะ ไม่เคยได้ยิน

ปอลิง ตอนเย็น ยังฝนตกอ่ะ


โดย: ณ.แก้มป่อง วันที่: 8 กรกฎาคม 2553 เวลา:15:57:12 น.  

 
ตอนนี้หญิงกำลังรอโอกาสชะแว้ปไปร้านหนังสืออยู่ค่ะ

เล่ม 2 ของคุณฮามาจิวางขายแล้ว

แต่ช่วงนี้ยังยุ่งๆอยู่เลยไม่ได้ไปซื้อมาอ่านค่ะ

นั่งอ่านเล่ม 1 กับหนังสือของคุณาคาโบชิไปก่อน


โดย: chanonmy วันที่: 8 กรกฎาคม 2553 เวลา:20:56:02 น.  

 
เปลี่ยน blog ก็ไม่บอกเลยนะ ให้พี่หาตั้งนานเลยหน่ะ เอาใจช่วย พี่ก็กำลังให้พี่กล้วยเป็นตัวช่วยวันนี้วันที่ 3 แล้วหน่ะ แต่กินกระจาทุกวัน เรียกว่าลดงวดนี้ลดแบบมีความสุขไม่มีแรงเสียดทานแต่อย่างไร แล้วจะหาเวลามาเขียน blog ให้อ่านนะจ๊ะ สู้ ๆ ๆ ๆ จ๊ะ


โดย: คุณแม่น้องแทนคุณ IP: 118.172.57.100 วันที่: 9 กรกฎาคม 2553 เวลา:14:48:10 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

นางสาวพฤษก~*
Location :
เชียงใหม่ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




รับจองรีสอร์ท ที่พักเกาะล้าน
ใครที่ต้องการถามเรื่องเกาะล้าน ที่พักเกาะล้าน
สอบถามได้เลยนะค่ะ
http://www.facebook.com/kohlanpattaya
หรือ
http://www.kohlanbooking.com/ นะคะ
Friends' blogs
[Add นางสาวพฤษก~*'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.