เช้า รีบค่ะ
ทานอาหารเช้ากับคุณแม่ ข้าว หนึ่งจานเต็ม กับข้าว สองอย่าง ผัดเครืองในกะ พัดผัก
เปิดร้าน แล้ว โดดออกไป ทำบุณที่บ้านเด็กพิการซ้ำซ้อนกับเพื่อนๆ
ข้าวเที่ยงทาน บ่ายค่ะ วันนี้ของด แวะปั้ม ซดกาแฟไป หนึ่งแก้ว
เย็นนี้มีงานแต่ง ของเพื่อนแม่
ก่อนไปดันเจอเรื่องเศร้ามาก รื้อตู้รองเท้า เจอสัตว์เลี้ยงตัวเองที่หาไม่เจอ เข้าไปตายอยู่ในนั้น ร้องไห้มากมายไปงานแต่งทานอะไรไม่ลงค่ะ
เช้ามาชั่งน้ำหนักเหลือ 54.5 แต่เดี่ยวก็กลับมาขึ้น น้ำหนักที่หายไปคงเป็นเพราะน้ำในร่างกายมากกว่า
ใครมีวิธีลด แบบต่าง ช่วยแนะนำด้วยนะค่ะ ขอบคุณมากๆๆ ค่ะ
ทานแบบนี้เราจะลดไหมเนี้ย ฮือๆๆๆ
วันที่: 19 กันยายน 2553 เวลา:20:42:28 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
