วันที่ 37-38 ของการเริ่มต้นใหม่ครั้งที่เท่าไรไม่รู้ ผลของการตามใจปาก ขึ้นหนักขึ้นมา 53.5

ขอบคุณทุกๆ กำลังใจค่ะ

วันที่ 37 ในการลดน้ำหนัก ออกทำภาระกิจ ตื่นแต่เช้ามาก ตี 5
คืิอพาอากงไปหาหมอ ค่ะ ช่วงนี้เข้าออก รามาเป็นว่าเล่น
เช้าไม่ได้ทานอาหารค่ะ ดื่มนมหวานแก้วใหญ่เลย และ ซาลิปตั้นไอส์ที

เทียงหิวโซ มากกลับมา ทานข้าวที่บ้านพ่อ ข้าว 3 พับพี่(เผลอตักเยอะไปไม่กล้าคืนค่ะ)ผัดแล๊อกโคลี่ + ผัดวุ้นเส้น + ขาหมู

รีบบึ่งกลับมารับ จอ LED มาส่งที่บ้าน รับเสร็จไม่ได้ดูค่ะ นอนค่ะ สลบถึงบ่ายๆ เลย แต่ดันไปลืมมือถือไว้ที่บ้่่านพ่ออีก ดู ความโก๊ะ กลับไปเอา มือถือ

เย็น แวะเดินเดอะมอลล์ ได้ ไส้กรอกอิสานทอดของ ส.ขอนแก่นไป 2 ชุดค่ะ ทำไมมันแพงจังฟร่ะชุดละ 40 บาท มีแค่ 6 ลูกกลัวไม่อืิ่ม จัดไป 2 ชุด + ทานโยเกิร์ต 1 ถ้วยค่ะ

วันที่ 38 เช้านี้ชั่งน้ำหนัก ได้ 53.3 คิดว่าตกบ่ายปวมแน่ๆ

เช้านี้ ทานโยเกิร์ตรสสตอเบอรรีื ไป 1 ถ้วยค่ะ

Create Date : 21 กุมภาพันธ์ 2555 Last Update : 21 กุมภาพันธ์ 2555 13:49:24 น. Counter : 869 Pageviews.		4 comments
Share Tweet