มีนาคม 2555

 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
15
17
18
20
21
22
24
26
28
31
 
All Blog
วันที่ 60 ของการเริ่มต้นใหม่ครั้งที่เท่าไรไม่รู้ ผลของการตามใจปาก ขึ้นหนักขึ้นมา 53.5
สวัสดีค่ะเพื่อน พี่ น้องๆ ชาวบล๊อกทุกท่าน

แอบไปเหลวไหลมาก หายไปที ร่วมๆ เืกือบเดือนที่ไม่ได้ พยายามความคุมอะไรเลย

สำนึกผิดมากมาย กลับมาคราวนี้ ต้องให้ได้ตามเป้าให้ได้

วันที่ 60 จากคราวที่แล้ว 53.3 แต่แท้จริงแล้วระหว่างนั้นน้ำหนักได้ดีดไปถึง 54.5 เลยละมาตอนนี้ 53.5

เช้า ทาน ฝรั่ง 1 ลูกใหญ่ + เค็กบราวนี้ไป 2 ชิ้น + กาแฟ 1 แก้ว

เที่ยง กลับมาทานบราวนี้ต่ออีก 2 ชิ้น (เอ๋ฉันตั้งใจลดจริงป่ะเนี้ย)

เย็น ผัดเส้นหมี่ใส่ ไข่และ หมูสับ ทานเองไป 2 จานใหญ่

ขอขอบคุณทุกๆ กำลังใจทีให้มาค่ะ





Create Date : 14 มีนาคม 2555
Last Update : 15 มีนาคม 2555 10:45:56 น.
Counter : 236 Pageviews.

2 comments
  
กลับมาแล้วหรอค่ะ หายไปนานเลย

แค่ 53.5 จิ๊บๆค่ะ สู้ๆ
โดย: มินิmineral วันที่: 15 มีนาคม 2555 เวลา:8:45:30 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 15 มีนาคม 2555 เวลา:8:56:22 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

BwithU032
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



สวัสดีค่ะเพื่อน ชื่อ บี อายุ ก็หลัก 3 แล้วค่ะ
เป็นผู้หญิงคนนึ่งที่อยากสวย อยากมั่นใจ
เมือก่อนเป็นคนอ้วนมากค่ะ ด้วยแรงฮึดหลายๆ อย่างทำให้ลดได้
ส่วนสูง 160 cm
น้ำหนักที่เคยอ้วนสุด น่าจะ เกือบ 80 kg
น้ำหนักที่ช่วงผอมสุด ประมาณ 48 kg
ตอนนี้ น้ำหนัก ขึ้นๆ ลงๆ อยู่ที่ 54 +/- 5 kg ตลอดมา
ตอนน้ำหนักเพิ่มมา อีกแล้วหาทางลด ให้ได้ อีกรอบค่ะ
MY VIP Friend