มีนาคม 2555

 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
15
17
18
20
21
22
24
26
28
31
 
All Blog
วันที่ 70-71 ขอการลดน้ำหนัก เราต้องสู้และเปลี่ยนแปลง ให้ได้
วันเสาร์ ที่ 24 มีนาคม 55 เป็นวันที่ 70 ในการลดน้ำหนัก 

นับไปนับมาก็นานเหมือนกันนะค่ะ เนี้ยเช้า นี้น้ำหนัก 54.4 กิโลกรัมค่ะ เอากลับมาเหมือนวันแรกๆๆ เอาแต่ก็สู้ๆ ค่ะ 

เช้า เกลาเย็นตาโฟ

ช่วงนี้ป่วยๆ ค่ะ เลยแวะไปหาหมอ ที่โรงพยาบาลค่ะ  
ระหว่างรอผลเลือด  เที่ยง ทานผัดเปรียวหวาน หมู ไปครึ่งจานค่ะ 

เย็นไป จบที่ best beef Smiley
ตกเย็นไปเดิน ตลาดมืดได้หนัง โน้นนี้กลับมาดู นิดหน่อยอ่ะค่ะ 

เดินไป เจอหมูย่าง กินไป 3 ไม้ ข้าวเหนียวครึ่งห่อค่ะ 

เฮ๋อ ใครว่าจะลดหว่าาา เล่นกินขนาดนี้นะค่ะ 


วันอาทิตย์ ที่ 25 มีนาคม 55 เป็นวันที่ 71 ขอการลดน้ำหนัก  น้ำหนัก วันนี้ 54.2 ค่ะ 
ที่ผลสงสัยเป็นเพราะน้ำ Smiley

วันนี้ ตื่นสาย ค่ะ  เห็น เลย์ เลยจัดไป 1 ซองเลยค่ะ  

เที่ยงออกไปก๋วยเตี๋ยว สุโขทัย จัดเส้นเล็กต้มยำ 1 ชาม +  เซี้ยงไฮ้ต้มยำอีก ครึ่งชาม แถม ด้วยน้ำมะตูม 1 แก้ว

ออกไปเดิน ข้างนอก จัด ชาเชียวมะลิไข่มุก 1 แก้วใหญ่ 

เย็นกลับบ้าน 
ทาน ข้าว11/2 พับพี มะเขือยาวชุปไข่ทอด +ไก่ทอด งะ เอาอีกแล้ววว 





Create Date : 25 มีนาคม 2555
Last Update : 25 มีนาคม 2555 21:04:50 น.
Counter : 305 Pageviews.

5 comments
  
น่าอร่อย มากเลย
ท่าท่างจะนุ่ม น่ากิน จังเลย
โดย: gb1977 วันที่: 25 มีนาคม 2555 เวลา:21:32:36 น.
  
สู้ๆนะคะ เราลดวันเดียวพร้อมๆกันเลย สู้ไปด้วยกันนะคะ
โดย: มินิmineral วันที่: 26 มีนาคม 2555 เวลา:8:17:20 น.
  
สู้ๆ ถึงเป้าหมายเร็วๆ นะคะ
โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 26 มีนาคม 2555 เวลา:8:45:30 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 26 มีนาคม 2555 เวลา:13:01:59 น.
  
ขอบคุณกำลังใจทุกๆ คนนะค่ะ
โดย: นู๋บี (นู๋บีกะลูกชิ้น ) วันที่: 27 มีนาคม 2555 เวลา:19:43:24 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

BwithU032
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



สวัสดีค่ะเพื่อน ชื่อ บี อายุ ก็หลัก 3 แล้วค่ะ
เป็นผู้หญิงคนนึ่งที่อยากสวย อยากมั่นใจ
เมือก่อนเป็นคนอ้วนมากค่ะ ด้วยแรงฮึดหลายๆ อย่างทำให้ลดได้
ส่วนสูง 160 cm
น้ำหนักที่เคยอ้วนสุด น่าจะ เกือบ 80 kg
น้ำหนักที่ช่วงผอมสุด ประมาณ 48 kg
ตอนนี้ น้ำหนัก ขึ้นๆ ลงๆ อยู่ที่ 54 +/- 5 kg ตลอดมา
ตอนน้ำหนักเพิ่มมา อีกแล้วหาทางลด ให้ได้ อีกรอบค่ะ
MY VIP Friend