มกราคม 2555

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
21
24
 
 
All Blog
มามะมาดู วิวัฒนาการ ของฉัน
สวัสดีค่ะ พี่น้อง ชาวบล๊อก แบบว่าบีไม่ได้เข้ามาบ่อยก็ขอโทษ นะค่ะ
สืบเนืองมาจากเห็นกระทู้ การเปลี่ยนแปลงของหลายๆ คนเลยอยากทำบ้างไรบ้าง
มาเริ่มกันเลย

อันนี้เป็นภาพสมัยเด็กๆ นะค่ะ สักอนุบาลสองกะเพื่อนสาววว
แบบว่า เราเป็นเด็กน่าร้าาากอ่ะ 555
พอโตมาหน่อยค่ะ ก็เกิดการเปลี่ยนแปลงขึ้น แปลงร่างงงง ภาพสมัยมัถยม 3
น้ำหนักเริ่มทะลุ เกินส่วนสูงและเพื่อนๆ ไปเสียแล้ว สู่ง155 น้ำหนักประมาณ 65 up

ช่วงที่อ้วนที่สุดก็มาถึง แต๊น แต๊น แต๊น แต่นนนน

เพือเป็นการไม่บุกรุก ความเป็นส่วนตัวของพี่ๆ เลยขอคาดตานะค่ะ
อีกรูป จัดไป

เป็นการซ้ำเติม เอ๊ยย ย้ำเตื่อนค่ะ เป็นรูปช่วงมัถยม 4
เริ่มไว้ผมยาวได้ก็ไว้ซะ 5555 มัดได้ ... มาก น้ำหนักทะลุไปเกือบ 80 กิโลกรัม ส่วนสูง 160 เซนติเมตรค่ะ เอว "40 นิ้ววว" ผิวแตกลายทั้งตัวค่ะ สักเกตได้ว่า ปากกินขนมตลอดเวลา
เวลาทานข้าวเย็นจะเป้็นคนเก็บโต๊ะ ไม่ใช้ เป็นเด็กดีนะค่ะ คือเก็บอาหารที่เหลือทั้งหมดกิน


คุณแม่ทนไม่ได้ค่ะคิดว่าลูกเป็นทอมไปแล้วไม่รักสวยรักงามเลย แก้ไขโดยเอากระจกมาตั้งหน้าโ้ต้ะอ่านหนังสือ ค่ะ 555 ส่องจนกลัวตัวเอง เอ๊ยส่องจนหาทางให้ตัวเองดูดีให้ได้


จากสมัย ม.4 ที่อ้วนสุดแล้ว พอมา ม5 ก็เริ่มลดน้ำหนักค่ะ ในช่วงปิดเทอม
ทั้งว่ายน้ำ ลดอาหารเขียนกระดาษ แปะหน้าโตํะเลยค่ะ ว่า "ห้ามกินข้าวเย็น" แม่ัทักว่า กินข้าวร้อนใช้ป่ะ?? 555

จากรูปลงไปแล้ววนา เกือบยิ่สิบกิโลได้รู้ๆ น้ำหนักอยู่ 60กิโลเป๊ๆ
จาก ม 5 ไป ม6 ก็ลงไปอีก 10 กิโล ค่ะ ดีใจมาก เอวจาก 40 ลงมาเหลือ 24นิ้ว ต้องเอากระโปรงไปตัดออก

แบบว่าสมัยนั้นไม่อยากถูกถ่ายภาพเลยค่ะ เหมือนปมด้อยชีวิต ที่หาได้มีภาพในหนังสือรุ้นน
เป็นผู้หญิงคนเดี่ยวในกลุ่มเลย ภาพเบลอมาก คงไม่ต้องเบลอหน้าเพื่อนเพราะแต่ละคนเปลี่ยนหมดค่ะ



ลดโดยการ ซิกอัพวันละ 100 ครั้ง ทำเซตละ 20 แต่ไม่ได้ติดต่อค่ะ ทำไปเรื่อยๆ แต่ของให้รวมแล้วได้ 5 เซต งดน้ำหวานทุกชนิด
ส่วนภาพมหาลัยไม่ค่อยได้ถ่ายไว้เลยค่ะ น้อยมาก จริงๆ
มีภาพช่วยสมัยเรียนปี 4 แล้ว ก็ เริ่มกลับมาอ้วบบ อีกครั้ง

หามะเจอเอารูป ใกล้ๆปัจจุบันเลยนะค่ะ
เป็นรูปช่วงอัพบล๊อกสมัยเดือน เมษายาปีที่แล้ว น้ำหนักประมาณ 52 กิโลกรัมค่ะ
รูปตอนงานเลี้ยงรุ้น เพื่อนมัถยม เมือปลายปีที่แล้วค่ะ

แต่ตอนนี้ น้ำหนักได้กลับมาอีกครั้งค่ะ อยู่ที่ 55

ณ ตอนนั้นลดโดยการ งดทุกอย่างเลยค่ะ งดของหวาน น้ำหวาน และซ๊อกโกแลต ทานข้าวเวลาอยู่กะเพื่อนตอนทานเกือบปรกติค่ะ ไม่อยากแตกแยก ทาน ประมาณ 2/3 จาน ส่วนข้าวเย็นไม่เกิน 5 คำค่ะแล้ว55555 เดินออกจากวงข้าวมีปัญหากับที่บ้านในช่วงแรกๆ ค่ะ

แล้วอยู่บ้านออกกำลังกายโดยการ ทำความสะอาดบ้านค่ะ ล้างห้องน้ำ ขัดถูๆ ขยัน เน้นออกแรงค่ะ ได้บ้านสะอาดด้วย วิ้งในบ้าน ขึ้นลงบรรไดค่ะ

จะตั้งใจลดอีกครั้งค่ะ สู้ๆ
เป็นกำลังใจให้เพื่อนทุกๆคนเช่นเดี่ยวกันนะค่ะ



Create Date : 15 มกราคม 2555
Last Update : 19 มกราคม 2555 1:19:51 น.
Counter : 1542 Pageviews.

6 comments
  
จขบ.ผอมแล้วน่ารักมากเลยค่ะ
โดย: ladychachar วันที่: 15 มกราคม 2555 เวลา:9:34:51 น.
  
ขอบคุณค่ะตอนนี้กลีับมาอวบอีกครั้งค่ะ เลยหาทางลดให้ได้เลยค่ะ
โดย: นู๋บี (นู๋บีกะลูกชิ้น ) วันที่: 15 มกราคม 2555 เวลา:11:43:08 น.
  
ไม่เห็นอ้วนเลยค่ะ...น่ารักมากด้วย

ลดเก่งจังเลย นับถือในความสามารถจริงๆ

ยังไงก้อขอเป็นกำลังใจให้ลดได้ตามเป้าหมายที่ตั้งไว้นะคะ

โดย: NoNG_MeE_Be_BEaR วันที่: 15 มกราคม 2555 เวลา:21:41:42 น.
  
ขอบคุณค่ะ
วันนี้ก็ออกไปทานอาหาร มือดึกกะเพื่อนเซตใหญ่อีกแล้ว
โดย: นู๋บี (นู๋บีกะลูกชิ้น ) วันที่: 16 มกราคม 2555 เวลา:0:23:05 น.
  
ลดเก่งมากเลยค่ะ ลดแล้วน่ารักเลย
โดย: หิมะสีนํ้าเงิน วันที่: 16 มกราคม 2555 เวลา:1:07:49 น.
  
ขอยคุณทุกๆ คนนะค่ะ
ลดไม่เก่งหรอกค่ะ สมัยนั้นเด็กๆ เดินเรียน ขึ้นๆ ลงๆ ตึก สี่ ห้า ชั้น ก็ทำให้ลดไม่ยากค่ะ ที่ยากคือตอนนี้ ค่ะ
จะให้คง ไม่เกิน 53 ได้ไม่นานเกิน สองเดือนเลยค่ะ
โดย: นู๋บี (นู๋บีกะลูกชิ้น ) วันที่: 19 มกราคม 2555 เวลา:1:15:24 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

BwithU032
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



สวัสดีค่ะเพื่อน ชื่อ บี อายุ ก็หลัก 3 แล้วค่ะ
เป็นผู้หญิงคนนึ่งที่อยากสวย อยากมั่นใจ
เมือก่อนเป็นคนอ้วนมากค่ะ ด้วยแรงฮึดหลายๆ อย่างทำให้ลดได้
ส่วนสูง 160 cm
น้ำหนักที่เคยอ้วนสุด น่าจะ เกือบ 80 kg
น้ำหนักที่ช่วงผอมสุด ประมาณ 48 kg
ตอนนี้ น้ำหนัก ขึ้นๆ ลงๆ อยู่ที่ 54 +/- 5 kg ตลอดมา
ตอนน้ำหนักเพิ่มมา อีกแล้วหาทางลด ให้ได้ อีกรอบค่ะ
MY VIP Friend