การดื่มเหล้าอาจเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้เป็นโรคตับแข็ง
แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคนทั่วไปจะไม่เสี่ยงภาวะตับอักเสบ พฤติกรรมการอุปโภคบริโภค
รวมทั้งการมีสารเจือปนในอากาศและอาหารมากมายในทุกวันนี้ ได้ทำให้คนส่วนใหญ่
กำลังสะสมสารพิษในตับมากมายโดยไม่รู้ตัว

โรคตับนับเป็นโรคติดอันดับต้น ๆ ที่มีคนป่วยมากขึ้น สาเหตุสำคัญอีกอย่าง
ที่บางคนอาจไม่เคยรู้มาก่อน นั่นคือ การทานยาต่าง ๆ ซึ่งเสี่ยงต่อการเป็นตับพิการ
ถึง 40% เพราะตับต้องย่อยสลายสารเคมี และนี่คือ 5 อาหารตัดตอนความป่วย
ที่ช่วยเคลียร์การสะสมโรคภัยในตับที่มีผลต่อการเจ็บง่าย หายยากของโรคสุขภาพนานาชนิด
ที่คุณควรอ่านและควรทำ











ซุปรวมเห็ดล้างไขมันในตับ เห็ดช่วยล้างสารพิษ ลดไขมันที่สะสมอยู่ในตับและกระแสเลือด
ต่อต้านการก่อตัวของมะเร็ง ลดอนุมูลอิสระ การเกิดซีสต์ ถุงน้ำ เนื้องอก ช่วยสลายเยื่อ
พังผืดในช่องท้อง อุ้งเชิงกราน มดลูก ทั้งยังช่วยเพิ่มปริมาณเม็ดเลือดขาว


การกินเพื่อล้างพิษตับ ควรกินตั้งแต่สามชนิดร่วมกัน โดยนำมาแช่น้ำให้นิ่ม หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
แล้วต้มกับมะตูมแห้ง ใบเตย หรืออาจนำไปต้มกับสาหร่ายทะเล ทานแทนซุปร่วมกับอาหาร
ในแต่ละมื้อ












ขมิ้นชันขับพิษสะสมในตับ ขมิ้นชันจะช่วยบำรุง ฟื้นฟู และล้างสารพิษออกจากตับได้
วิธีที่ง่ายที่สุด คือการกินในลักษณะแคปซูลบรรจุผงสกัด ในเวลาก่อนนอน
ปริมาณ 5,000-8,000 มิลลิกรัมต่อวัน










เก๋ากี้ปกป้องตับยกระดับความแข็งแรง เก๋ากี้ มีเบต้าแคโรทีน กรดกำมะถัน เอมีน
แคลเซียม ธาตุเหล็ก วิตามินอี และวิตามินบี 2 ซึ่งมีส่วนในการเสริมภูมิต้านทานโรค
เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาว ลดน้ำตาลและไขมันในเลือด ป้องกันไขมันพอกตับ
ช่วยให้ตับทำงานดีขึ้น วิธีการทานก็ง่ายแสนง่าย เพียงชงเก๋ากี๋แบบชาแล้ว
ดื่มแทนน้ำทั้งวัน หรืออาจทำเป็นโจ๊ก หรือน้ำแกงได้
อย่างตุ๋นกระดูกซี่โครงหมู ต้มฟัก











กะหล่ำปลีต่อต้านมะเร็งในตับ กะหล่ำปลีช่วยเพิ่มสารกลูตาไทโอน
ที่ล้างพิษจากควันไอเสียและยา ซึ่งทำให้ตับพิการได้ และยังมีสารอินโดลฟลาโวนอยด์
คาร์บินอล ซัลฟาราเฟน กลูโคซิโนเลต เบต้าแคโรทีน กรดโฟลิก ช่วยต้านการก่อตัว
ของมะเร็ง บำรุงไต ชะล้างสารพิษ ทำความสะอาดลำไส้ บรรเทาอาการอักเสบจากแผล
ในสำไส้ บรรเทาอาการแน่นหน้าอก แก้ท้องผูก เจ็บคอ จุกเสียดแน่นท้อง นำมาผสม
เป็นค็อกเทลสุขภาพโดยการคั้นสับปะรด แครอท กะหล่ำปลีเข้าด้วยกันบีบมะนาว
เพิ่มลงไปแล้วดื่มทันที










มะขามป้อมแอนตี้ไวรัสตับ มะขามป้อมอุดมไปด้วยวิตามินซีมากกว่าแอปเปิ้ลถึง 160 เท่า
และแม้จะถูกทำให้แห้งหรือแช่เย็นเป็นเวลานาน ๆ เท่าใด วิตามินซีก็จะยังคงอยู่
เพราะมะขามป้อมมีสารแทนนิน และโพลีฟีนอลที่ช่วยป้องกันการออกซิไดซ์ของวิตามินซี
ซึ่งมะขามป้อมจะช่วยรักษาอาการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบี ป้องกันการเกิดพิษโลหะหนัก
ต่อตับ และยับยั้งการเกิดมะเร็งตับได้ การทานมะขามป้อมนั้นก็ง่ายเช่นกัน
โดยนำมาคั้นดื่มเหมือนน้ำผลไม้ทั่วไป

ที่มา : กระปุกดอทคอม









ข้อมูลเพิ่มเติมจากoknation

ฟ้าทะลายโจร
ฟ้าทะลายโจรเป็นสมุนไพรที่มีมาแต่โบราณ และจัดเป็นสมุนไพรที่ช่วยรักษาและ
บรรเทาอาการเจ็บป่วยได้หลายต่อหลายโรค และยังใช้รักษาโรคตับอักเสบได้อีกด้วย
นอกจากนี้ยังไม่มีผลข้างเคียงให้ต้องกังวล
สรรพคุณ
ยับยั้งการแพร่กระจายของเชื้อไวรัสตับอักเสบ และช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลิตเนื้อเยื่อตับ
ขึ้นมาใหม่ เพื่อทดแทนเนื้อเยื่อตับส่วนที่เสียหาย
บรรเทาอาการตัวร้อนจากอาการกำเริบของไข้ที่เกิดจากความผิดปกติของตับ
นอกจากนี้ฟ้าทะลายโจรยังช่วยรักษาอาการท้องเสีย ต่อมทอนซิลอักเสบ
และใช้พอกบริเวณที่เป็นฝีหนองอีกด้วย

วิธีใช้
นำใบฟ้าทะลายโจรสดมาต้มในน้ำร้อนเคี่ยวต่อไปสักพักจนน้ำเริ่มเปลี่ยนสี แล้วจึงหยุดเคี่ยว
รอให้น้ำสมุนไพรหายร้อนแล้วนำมาดื่มได้ทันที
หากคุณไม่ชอบความขมของใบฟ้าทะลายโจร แนะนำให้หาฟ้าทะลายโจรแบบแคปซูลมาทาน
โดยทานหลังอาหารวันละ 3 ครั้ง








โสมเกาหลี

สรรพคุณ
ป้องกันโรคตับอักเสบ และยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อไวรัส
ช่วยขจัดสารพิษและแอลกอฮอล์ในตับ หากปล่อยสารพิษเหล่านี้ติดต้างในตับ
อาจก่อให้เกิดการติดเชื้อตับอักเสบและมะเร็งตับในที่สุด
ช่วยในการเจริญอาหาร และระบบเผาผลาญ ระบบขับถ่ายดีขึ้น
วิธีใช้
นำโสมเกาหลีไปเคี่ยวกับน้ำสะอาดทิ้งไว้ 1 คืน จากนั้นนำน้ำยาสมุนไพรที่ได้มา
ดื่มกินเช้า-เย็น และเคี่ยวโสมเกาหลีต่อไปเรื่อยๆ เพื่อเก็บไว้ทานในวันต่อๆไป
นำโสมเกาหลีไปตากให้แห้ง จากนั้นนำมาบดให้ละเอียด ทำเป็นแคปซูล
ทานตอนเช้าและก่อนนอนทุกวันวันละ 2 เม็ด
นำมาฝานบางๆเก็บไว้ทานเป็นชาโสมได้


******* ******* *******

++Bloggang :: jamaica++

Create Date : 14 สิงหาคม 2556
Last Update : 14 สิงหาคม 2556 14:08:29 น.		0 comments
Counter : 8611 Pageviews.
Share Tweet