|
|
|
|
|
|
ไปแอ่วเหนือมาเจ้า
เพิ่งกลับมาจากเชียงใหม่คะ แบบว่า เหนื่อยมากๆค่า
ไปเชียงใหม่กะมหาลัยคะ นั่งรถบัสไป
ละแบบว่าขาไป ออกจากมหาลัย 8.30 คะ ถึงเชียงใหม่ เที่ยงคืนกว่า
เหอๆ เหนื่อยสุดชีวิตคะ แบบว่าจริงๆ ควรจะถึงนานแล้ว
แต่ว่ามีอุบัติเหตุนิดหน่อย เบรครั่วก็เลยต้องซ่อมเกือบ 3 ชม.
ถึงที่พัก็สลบเหมือดเลยคะ หลายๆคนคงงงไปทำอะไรที่เชียงใหม่
ไปรำค่า ไปรำให้มหาลัย (บางคนคงแอบงงอ้วนอย่างงี้ยังจะเอาไปรำอีกเรอะ) 55+
แนนก็งงเหมือนกันคะ แต่ขอบอกตามตรงนะคะว่า
ตลอดทริปที่เชียงใหม่ กินมากกว่าปกติถึง 3-4 เท่าเลยทีเดียว
ตอนกลางคืนก็ไปตะลอนกินกันรอบเมือง
แบบว่าปฏิบัติการลดน้ำหนักหายไปจากพจนานุกรมเลยค่า
แต่ก็แอบแปลกใจที่ นน. ไม่เด้ง หรือว่ามันกำลังจะเด้งก็ไม่รู้ -0-
เมื่อเช้า นน. ที่ชั่งได้นะคะ 57.8 kgs คะ
กิจกรรมเมื่อวาน
10.00 - ตื่นนอนคะ เนื่องตากเพลียจากการเดินทาง
11.00 - แอปเปิ้ล 2 ลูก +โยเกิร์ต0% + ข้าวโพดครึ่งฝัก
15.00 - ซามูไรเบอร์เกอร์หมู ครึ่งชิ้น + ไอติมวาฟเฟิลโคน DQ (โยนโคนให้หมากิน กินแต่ไอตม)
16.00 - เห็นรถไอติมไผ่ทอง (ของโปรดตลอดกาล) รีบวิ่งไปซื้อขนมปังไอติม 10 บาท มา กัดไป 1 คำ ความอยากหายไป ขบท้ายด้วยโยนให้หมากินคะ
17.30 - แอปเปิ้ล 2 ลูก
20.00 - กายบริหาร 60 นาที ฮูป 30 นาที
23.00 - อาบน้ำ เข้านอน
เมื่อวานไม่รู้เป็นไรคะ ไม่ค่อยอยากอาหาร สงสัยยังเพลียๆอยู่
ละก็คงกินตอนอยู่เชียงใหม่เยอะไปหน่อย อิอิ
พรุ่งนี้แนนเปิดเทอมละคะ เฮ้อออ ตอนนี้ก็คงโหมออกกำลังกายไม่ไหว
ได้แต่ค่อยเป็นค่อยไปคะ แต่ก็อย่างี่หลายคนบอกว่า
ค่อยๆลด ดีกว่าลดฮวบฮาบ แต่นี่แนนลดมาก็ 2 เดือนได้แล้วมั้งคะ
ลดมา 2 โลเองง่า แง่วๆ แต่ก็อย่างว่า หลุดย่อยซะขนาดนี้
ดีกว่าไม่ลดเลยละเน้อ (ให้กำลังใจตัวเอง)
วันนี้ขอตัวก่อนนคะไปทำงานบ้านก่อน ไว้เจอกันค่า
เป็นกำลังใจให้ทุกคนเสมอ สู้ตายค่า
Create Date : 25 ตุลาคม 2553 |
|
4 comments |
Last Update : 25 ตุลาคม 2553 12:38:07 น. |
Counter : 362 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: WikiPK 25 ตุลาคม 2553 15:07:32 น. |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
//ซุบซิบ ร้านอยู่ตรงบางปูค่ะ แหะ แหะ แต่ไม่ถูกปากพี่หมีอย่างแรง
มีรูปให้ดูด้วยค่ะ
ตำมั่วมาแระ (เง้ออ แคบหมูตรึม บอกไม่ใส่ปลาร้ารสชาติเลยไปไม่ถูก จืดชืด)
ต้มแซ่บกระดูกอ่อน (พอบอกไม่เผ็ด ไม่ใส่พริกมาซะงั้น)
ปลาทับทิมตำมั่ว (ผัดมะเขือเค็มไปหน่อย รึเพราะพี่หมีหม่ำเปล่าๆก็ไม่รู้)