Group Blog
All Blog
|
เมื่อการปั๊มนมเข้าสู่ cool down process (มิสา 8 เดือน) ขอกลับมาอัพเดทนน.ตัวเองนิดนึงก่อนนะคะ เป็นที่น่าดีใจมากๆ ที่นน.กลับมาเกือบเท่ากับก่อนท้องแล้ว  ตอนนี้คงค้างอยู่ประมาณ 1 โล (ก่อนท้อง 45 กก. ตอนนี้ประมาณ 46 กก.) ซึ่งก็คาดว่า คงจะไม่ต่ำไปกว่านี้แล้ว เพราะว่ากินเยอะมากกก กินมโหฬาร 555 เนื่องจากมีข้ออ้างว่า ให้นมอยู่ อิอิ อันที่จริง นน.กลับมาที่ประมาณ 46 กก. ตั้งแต่มิสาได้ประมาณ 5 - 6 เดือนแล้วแหละ ซึ่งในความคิดตัวเอง ถือว่า เร็วมากกก สำหรับคนที่ไม่ได้อดอาหารเลย ต้องยกความดีความชอบให้กับ การให้นมแม่ อย่างแท้จริง ทีทำให้ใช้พลังงานเยอะ เลยทำให้นน.ลดลงเร็ว มีคนถามเยอะมากก ว่าทำไงถึงผอมเร็ว แต่ก็ไม่ค่อยกล้าบอกเท่าไร่ว่า เพราะให้นม (กลัวคนอื่นงงๆ) แต่มันก็เป็นอย่างนั้นจริงๆ หลังจาก 6 เดือน ก็เริ่มเอาเสื้อผ้าเก่าๆกลับมาใส่ได้แล้ว ซึ่งเสียดายมาก เพราะนึกว่าจะไม่มีวันใส่ได้แล้ว ก็เลยโล๊ะทิ้งเกือบหมด (และยิ่งกว่านั้น คือ ให้ลูกจ้างไป แล้วเค้าก็เอามาใส่ด้วย อยากจะขอคืนจริงๆ 555) ยังดีที่มีเหลือไว้นิดหน่อย (แอบมีความหวัง) ซึ่งจริงๆ แล้ว ต้องบอกว่า ไม่ได้เป็นห่วง หรือ กังวลอะไรกับนน.มาก เพราะอย่างที่บอก รู้ตัวว่าเราให้นมอยู่ ก็เลยไม่ได้คิดว่าจะลดอะไร แต่พอนน.ลดเอง มันก็เหมือนได้ใจ 555 ทีนี้เลยกินแหลกกก กินเยอะกว่าเดิมมากๆ แล้วเริ่มพามิสาออกไปกินข้าวนอกบ้านแล้ว เพราะงั้นก็เลยกินเยอะ (ช่วงแรก กินแต่ข้าวบ้านเลยกินน้อย 555) กินเค้ก กินคุกกี้ (ช่วงนี้กิน pepperridge farm 2 วัน/ถุง เหอ เหอ) กินโกโก้เย็นเกือบทุกวัน กินชานมบ้าง บางวัน กินขนมช่วงบ่ายตลอดทุกวัน (มันหิว) หนมเปี๊ยะ หนมถ้วย ฯลฯ ตามแต่จะมาขายที่ออฟฟิศ กินขนมตลอดทางเวลาขับรถกลับบ้าน (ปากมันว่าง) และตอนนี้ (มิสา 8 เดือน) เริ่มทดลองกินนมวัว (จากเดิมไม่กล้ากิน เพราะกลัวมิสาแพ้นมวัว ได้แต่ลองเชิงกินพวก dairy product) ก็เลยกินนมทุกวัน วันละ 2 กล่อง 555 นมหวานบ้าง นมช๊อคบ้าง บ้าไปแล้วเรา  แต่สุดท้าย นน.ก็ไม่ขึ้นนะ ยังคง 46 กก.เหมือนเดิม อาจจะขึ้นบ้างตอนเย็นๆ (กินอิ่ม) แต่พอถ่ายท้อง...ก็กลับมาเท่าเดิมอยู่ดี อิอิ สรุปว่า ยังคงกินแหลกไปได้เรื่อยๆ จนกว่าจะหยุดให้นม 555 ถ้าหยุดเมื่อไร่ คงต้องอดอาหารจริงจัง ไม่งั้น นน. ได้กลับมากระฉูดแน่นอน นั่นคือเรื่อง ปั๊มนม ผ่านมาถึงเดือนที่ 8 แล้ว นมก็ยังไม่มีทีท่าว่าจะลดลง (คือ ไม่ได้เยอะแต่แรกอยู่แล้ว แต่ให้ลูกดูด + ปั๊มสม่ำเสมอ เลยมีตลอด) จนกระทั่ง ไม่มีที่เก็บ ล้นตู้แล้ว และมิสา ก้เริ่มกินน้อยลงด้วย (กินวันละ 2-3 ถุงเอง) เลยตัดสินใจเข้าสู่กระบวนการ cool down process (พี่หยี่เป็นคนตั้ง) เนื่องจาก ไม่ได้อัพเดทเสียนาน ขอเรียงลำดับการปั๊มนมตั้งแต่สมัยแรกๆ ตอนกลับมาทำงานใหม่ๆ มิสา 3 เดือน - 6 เดือน 6.00 น. ตื่นให้นมมิสา ให้นมเสร็จ หลับต่อนิดนึง 555 แล้วก็อาบน้ำ กินข้าว 7.30 น. ปั๊มนมก่อนไปทำงาน 1 รอบ 11.30 น. ปั๊มนมที่ออฟฟิศรอบที่ 1 16.00 น. (+,- 30 นาที แล้วแต่งาน) ปั๊มนมที่ออฟฟิศรอบที่ 2 18.00 น. ถึงบ้าน ให้นมมิสา 1 รอบ (ให้เวลาไหน ขึ้นกับนมขวดครั้งสุดท้ายที่คุณยายให้ไว้) 20.00 น. ให้นมรอบ 2 และเอามิสานอน 22.00 น. ปั๊มนมรอบก่อนนอน 02.00 น. ตื่นมาปั๊มนมกลางดึก ซึ่งเป็นเวลาโค-ตะ-ระ ง่วง 03.00 น. พึ่งได้หลับ (ปั๊มนมจริงๆไม่เกินครึ่งชม. แต่กว่าจะหลับได้ น่าจะกินเวลาเป็นชม.) 06.00 น. ตื่นมาให้นมมิสา ช่วงนี้มิสาเริ่มกินอาหารเสริมแล้ว ทำให้กินนมระหว่างวันลดลง แล้วก็มาตื่นกลางดึก กินนมกลางดึกอีก 2-3 รอบ ก็เลยลดรอบปั๊มตอนดึกเลย ลดไป 2 รอบ คือ รอบก่อนเข้านอน กับรอบตี 2 เพราะไม่สามารถจริงๆ ตื่นไม่ไหวแล้ว 555 (และนมก็ไม่คัดด้วย ก็เล่นให้มันทั้งคืนแล้วนิ) 6.00 น. ตื่นให้นมมิสา ให้นมเสร็จ หลับต่อนิดนึง 555 แล้วก็อาบน้ำ กินข้าว 7.30 น. ปั๊มนมก่อนไปทำงาน 1 รอบ 11.30 น. ปั๊มนมที่ออฟฟิศรอบที่ 1 16.00 น. (+,- 30 นาที แล้วแต่งาน) ปั๊มนมที่ออฟฟิศรอบที่ 2 18.00 น. ถึงบ้าน ให้นมมิสา 1 รอบ (ให้เวลาไหน ขึ้นกับนมขวดครั้งสุดท้ายที่คุณยายให้ไว้) 20.00 น. ให้นมรอบ 2 และเอามิสานอน 23.00 น. มิสาตื่น ให้นมจนหลับ 03.00 น. มิสาตื่นอีกรอบ ให้นมจนหลับ 06.00 น. มิสาตื่นจริงๆ เราก็ตื่นมาให้นมมิสา อย่างที่บอกว่า นมไม่มีท่าทีว่าจะลด แล้วตู้ที่บ้านก็ไม่พอเก็บ มาถึงตรงนี้ขอเล่านิดนึง ด้วยความแค้น เนื่องจากตู้ที่บ้านเต็ม (ตอนมิสา 6 เดือน นมก็เริ่มล้น ลามไปตู้เย็นที่ใส่กับข้าว) และกิ๊กเองก็อยากกระจายความเสี่ยง เนื่องจากกลัวไฟดับ แล้วนมจะเสียยกตู้ เลยทำการแบ่งนมบางส่วนไปไว้ที่บ้านคุณแม่ ซึ่งการขนย้าย ก็ยุ่งยากมากมาย แต่ก็พยายามจนได้ แบ่งไปประมาณ 60 ถุงได้ แล้ววันนึง พอคุณแม่กลับบ้านไป ก็พบว่า นมฟรีซที่เก็บอยู่ มันขึ้นเขียวๆ สอบถามเด็กที่บ้าน ได้ความว่า มีวันนึง ไฟดับ แต่เจ้าเด็กตัวดี ก็ไม่มีโทรบอกอะไรเลย (ถ้าโทรบอก กิ๊กก็จะได้ไปย้ายซะ) แล้วก็ปล่อยมันผ่านไปๆๆๆๆ จนคุณแม่มาเห็น นมมันก็เสียแล้ว มันไม่ได้เขียวทุกถุง แต่มันอยู่ด้วยกันทั้งหมด (ก็อนุมานได้ว่า น่าจะเสียหมด) หมายความว่า นมเสียไปทั้งหมด 60 ถุงฟรีๆ เศร้ามากกก เศร้าโคตร อยากร้องไห้  โกรธเด็กมากกก อยากจะไล่ออก แต่ทำไม่ได้ เพราะไม่งั้นบ้านคุณแม่ ก็ไม่มีเด็ก เฮ้ออ ได้แต่ ช่างมัน...คิดซะว่า เรายังมีอีกเยอะ เฮ้ออ ไม่ตาย ก็ปั๊มใหม่ได้เรื่อยๆวะ อ่ะ เล่าต่อ ซึ่งจริงๆ นมก็ลดลงบ้างแหละ แต่ลดลงอย่างที่รู้สาเหตุ นั่นคือ เริ่มขี้เกียจ เลยปั๊มน้อยลง (ซึ่งนั่นหมายความว่า ถ้าขยันปั๊มเหมือนเดิม นมก็จะได้เท่าเดิม แต่ไม่ได้หมายความว่า พอให้นมไปนานๆ แล้วนมจะน้อยลงเอง ไม่ใช่อย่างงั้นนะคะ แม่ๆมือใหม่ ทราบไว้ด้วยค่ะ) แต่ไม่ได้ลดแบบฮวบฮาบ อัตราการปั๊มนม (จำนวนถุงที่ใส่เพิ่ม) เริ่มมากกว่า จำนวนนมถุงต่อวันที่มิสากิน นั่นคือ ปั๊มได้ที 3-4 ถุง แต่มิสาเล่นกินแค่ 2-3 ถุง นมมันก็เริ่มไม่มีที่เก็บ และไม่สามารถเอาไปไว้บ้านคุณแม่ได้แล้ว ไม่ไว้ใจเลย จนพี่หยี่บอกว่า ไหนว่าจะเลิกให้นมตอน 1 ขวบไม่ใช่หรอ ทำไมยังไม่ลดความซีเรียสเรื่องการปั๊มนมอีกล่ะ พี่หยี่เลยเสนอให้เข้าสู่โหมด cool down process จริงๆพี่หยี่ให้ cool down มานานล่ะ แต่กิ๊กก็กังวล คือ อยากให้มิสามีนมแม่ทานไปให้นานที่สุดไง วันไหนเราเลิกปั๊ม ก็ยังมี stock นี่แหละที่ช่วยยืดเวลาการกินนมแม่ แต่ในที่สุด ก็ตัดสินใจเข้าสู่ cool down process จริงๆเสียที ด้วยเหตุผลหลายๆประการ ดังที่ได้กล่าวมาแล้ว รอบปั๊มก็จะเหลือแค่ 2 รอบ ต่อวัน คือ เที่ยง กับ ก่อนกลับบ้าน แต่เวลาอยู่บ้านก็ยังให้ลูกดูดตลอดเหมือนเดิม 6.00 น. ตื่นให้นมมิสา ให้นมเสร็จ หลับต่อนิดนึง 555 แล้วก็อาบน้ำ กินข้าว 11.30 น. ปั๊มนมที่ออฟฟิศรอบที่ 1 16.00 น. (+,- 30 นาที แล้วแต่งาน) ปั๊มนมที่ออฟฟิศรอบที่ 2 18.00 น. ถึงบ้าน ให้นมมิสา 1 รอบ (ให้เวลาไหน ขึ้นกับนมขวดครั้งสุดท้ายที่คุณยายให้ไว้) 20.00 น. ให้นมรอบ 2 และเอามิสานอน 23.00 น. มิสาตื่น ให้นมจนหลับ 03.00 น. มิสาตื่นอีกรอบ ให้นมจนหลับ 06.00 น. มิสาตื่นจริงๆ เราก็ตื่นมาให้นมมิสา ส่วนเสาร์-อาทิตย์ ก็ยังคงให้มิสาดูดเต้าทั้งวันเช่นเดิม  ขอเล่าไว้นิดนึง เผื่อแม่ๆมือใหม่มาอ่าน ปั๊มนมมาถึงตอนนี้ (8 เดือน) มีเพื่อนๆที่ออฟฟิศหลายคน เค้าเห็นกิ๊กยังปั๊มนมอยู่ เพื่อนก็จะชม บอกว่า เก่งจัง ยังมีนมให้ลูกกินอยู่เลย นมไม่ลดลงบ้างเหรอ สำหรับกิ๊กแล้ว บอกได้เลยว่า ความยากลำบากของการปั๊มนม อยู่ที่ช่วง 3 - 6 เดือนแรกเท่านั้นล่ะ (จริงๆ คือ แค่ 3 เดือน แต่เผื่อถึง 6 เดือน สำหรับการไปปั๊มที่ออฟฟิศ) พอให้นมได้พ้น 6 เดือนแล้ว กิ๊กว่า หลังจากนั้น มันคือ chill chill แล้วจริงๆนะ หลังจากนี้ คือ ขึ้นกับความขยันเท่านั้นเอง ถ้ามีแรงปั๊ม ขยันหน่อย ปั๊มให้มันรอบเท่าเดิม นมมันก็จะเท่าเดิม แต่ถ้าเริ่มขี้เกียจ เบื่อๆ อยากทำนู่นนี่ แล้วไปลดรอบปั๊ม นมมันก็ลดลงเป็นธรรมดา เพราะฉะนั้น ที่เคยได้ยินกันมาว่า หลัง 6 เดือน นมจะลดลง นมจะใส ส่วนตัวกิ๊ก กิ๊กว่ามันไม่จริงนะ นมมันก็มาเท่าเดิมแหละ ส่วนความใส มันก็ใสเท่ากับ 6 เดือนน่ะแหละ (ก็แม่กินเหมือนเดิมอ่ะ) สำหรับกิ๊ก คือ มองว่า ก็ไม่ได้ใส นมที่มันข้นๆจริงๆ มันก็แค่ช่วงเดือนแรกๆเท่านั้นเอง เพราะงั้นแล้ว... เป็นกำลังใจให้แม่มือใหม่ที่อยากให้นมลูกนานๆ ไม่ต้องกังวลไปนะคะ
รู้สึกว่ากิ๊กกะเรานี่คล้ายกันมากเลยอ่ะ
เริ่มจากเรื่องน้ำหนักและเรื่องกินนี่เปี้ยบเลย กินแหลกลานมากจริงๆ กินเหมือนกันด้วยน่ะ 5555 เรื่องนมก็เป็นเหมือนกันน่ะ ผ่านเดือนที่ 6 มาก็ไม่ได้ลดลงและไม่ได้ใสขึ้นเลย อ่านแล้วก็เหมือนอ่านเรื่องตัวเองเลยอ่ะ :) โดย: จ้าว..จอม (จ้าว..จอม
 ) วันที่: 29 กันยายน 2553 เวลา:8:38:33 น.ตอนนี้เราปั้มไม่ทันลูกกินแล้วอ่ะ กินเยอะ แต่ปั้มได้น้อยเศร้าเลย แพ้นมวัวเหมือนกัน แม่ผอมจนจะไม่เหลือไรแล้ว
โดย: แม่จัสมิน IP: 122.154.3.76 วันที่: 29 กันยายน 2553 เวลา:10:24:55 น.
คุณแม่ขยันมากเลย
จริงๆที่นมลดเราว่าเป็นเพราะลดรอบปั๊ม มีความรู้สึกว่าถ้ายังปั๊มเหมือนเดิมก้อยังมีอยู่ แต่พอเริ่ม 6 เดือนเริ่มขี้เกียจอิๆ อิจฉาจังน้ำหนักเท่าเิดิมแล้ว เรา 1 ปีผ่านไปยังไมไ่ด้เท่าเดิมซะที  โดย: i_nookae
วันที่: 29 กันยายน 2553 เวลา:11:16:45 น.อิจฉาสุด ๆ ก็ตอนที่บอกว่า น้ำหนักเกือบเท่าก่อนท้องแล้ว
เราจิ เกินอยู่ 10 โล  โดย: iamnerisa
วันที่: 29 กันยายน 2553 เวลา:12:49:45 น.ตอนนี้ลูก9เดือนแล้วลูกสาวไม่ยอมเข้าเต้า ปั๊มมาตลอดตอนนี้กำลังจะเลิกปั๊มนมค่ะ แต่ยังทำใจไม่ได้ รู้สึกใจหายจัง
โดย: peung IP: 203.209.41.4 วันที่: 9 กรกฎาคม 2557 เวลา:12:34:00 น.
เราตู้เย็นปลั๊กหลุด ทิ้งไปพันออนซ์ได้ อยากจะไล่ออกเเต่ดันเปนสามี555 เด๋วขอลอกไอเดียกระจายตู้เย็นบ้างนะค่ะ
โดย: abc IP: 192.99.14.34 วันที่: 17 ธันวาคม 2558 เวลา:15:29:34 น.
เราตู้เย็นปลั๊กหลุด ทิ้งไปพันออนซ์ได้ อยากจะไล่ออกเเต่ดันเปนสามี555 เด๋วขอลอกไอเดียกระจายตู้เย็นบ้างนะค่ะ
โดย: abc IP: 192.99.14.34 วันที่: 17 ธันวาคม 2558 เวลา:15:29:45 น.
ขอสอบถามเรื่องลดรอบปั๊มนะคะ เป็นคุณแม่ทำงานออฟฟิศนะคะ ตอนนี้น้อง9เดือน กลางวันกินนมสต๊อก กลางคืนเข้าเต้า มีสต๊อกประมาณ200ถุง วันหยุดเข้าเต้าอย่างเดียวแม่ไม่ปั๊ม รอบปั๊มวันทำงาน มีรอบตี5ครึ่ง เที่ยง และ4ครึ่ง อยากลดรอบปั๊มเป็น ตี5ครึ่งกับเที่ยงครึ่งและตอนลูก11เดือนปั๊มรอบเดียวตอนตี5ครึ่งได้ไหมคะ คือแม่เริ่มขี้เกียจปั๊มที่ทำงานนะคะ เกรงใจที่ทำงานนะคะ ขอบคุณคะ
โดย: Siri IP: 61.19.201.18 วันที่: 26 สิงหาคม 2562 เวลา:16:31:45 น.
ตอบคุณ Siri นะคะ กิ๊กคิดว่าสามารถทำได้นะคะ คือ มันขึ้นกับน้องกินวันละกี่ถุง ถ้าอยากให้น้องกินได้นานที่สุด คุณแม่ก็ปั้มเท่าจำนวนถุงที่น้องกินในแต่ละวัน เพื่อทดแทนนมที่หายไปก็พอค่ะ ยิ่งน้องโต จำนวนนมที่ทานก็จะน้อยลง (เพราะทานข้าวด้วย) และคุณแม่เองก็มีสต๊อคเยอะอยู่แล้ว น่าจะโอเคนะคะ
โดย: กิ๊ก (Beauty & Bambi
) วันที่: 27 สิงหาคม 2562 เวลา:15:38:25 น. |
Beauty & Bambi
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 36 คน [?] ณ 31/1/2023 นิยามตัวเองได้ว่า เป็นคนชอบ เที่ยว กิน ช๊อป ค่ะ...แต่หลังๆไม่ได้อัพบล็อคเลย มัวแต่เล่น ig กับ เฟส ^^ บล็อคที่เขียนไว้อาจจะนานแล้ว แต่ก็ยังหวังว่าจะพอมีประโยชน์กับเพื่อนๆนะคะ ถ้าได้เที่ยว (หลังโควิด ) จะมาอัพอีกนะคะ *** เราไม่ค่อยได้เข้ามาเช็คที่ blog เท่าไร่ ถ้าเพื่อนๆอ่านแล้วมีคำถาม รบกวนถามมาทางอีเมลล์เลยนะคะ (ดูอีเมลล์จาก profile ได้ค่ะ) เรายินดีตอบทันทีค่ะ แต่ถ้ามาทิ้งคำถามไว้ที่ blog หรือ หลังไมค์ มันอาจจะนานกว่าเราจะมาอ่านเจออ่ะค่ะ ***
Friends Blog
Link |
|||||||||||||
ปั้มได้ครั้งละกี่่ออนด์อ่ะคะ
ปั้มพอๆกับเราเลย แต่เราได้ครั้งละ 4-5 oz เอง
ดีที่ลูกกินวันละแค่ 10 oz นอกนั้นเต้าจร้า
ไปทำงานก็ปั้มจนเพื่อนๆเบื่อแระ 5555+