|
|
เด็กอ้วน น่ารักจริงหรือ? 
หลายคนคงเคยได้ยินคำพูดที่ว่า "เด็กอ้วนน่ารัก จ้ำม้ำ น่าฟัด" แต่รู้หรือไม่ว่าภายใต้ความน่ารักนั้น อาจแฝงอันตรายต่อสุขภาพของลูกน้อยของคุณ
แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกอยู่ในเกณฑ์อ้วน?
วิธีง่ายๆ คือการคำนวณค่าดัชนีมวลกาย (BMI) โดยใช้สูตร BMI = น้ำหนัก (กก.) / ความสูงยกกำลังสอง (ม.) หากคำนวณออกมาแล้วมีค่าเฉลี่ยมากกว่า 30 นั่นถือว่าลูกของคุณอยู่ในเกณฑ์อ้วนแล้ว ซึ่งเด็กที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์มาตรฐานอาจมีความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง นอนกรน ฯลฯ และ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวของเด็กในอนาคตได้
ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่ควรให้ความสำคัญกับสุขภาพของลูก โดยการเลือกอาหารที่มีประโยชน์ให้ลูกทาน ส่งเสริมให้ลูกออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และพาลูกไปตรวจสุขภาพกับแพทย์เป็นประจำ การดูแลสุขภาพลูกให้ดีตั้งแต่เด็ก จะช่วยให้ลูกมีสุขภาพแข็งแรง เติบโตสมวัย มีความสุข และห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ..
 เด็กอ้วนสำคัญอย่างไร? คลิกอ่าน >> https://www.ram-hosp.co.th/news_detail/161
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
แผนกเด็กและคลินิกเด็กสุขภาพดี โรงพยาบาลรามคำแหง >> https://bit.ly/3INV0KH
 โทร.1512 ต่อ 3240-3244
Line Official : https://lin.ee/dED0pj2
|
Ramtalk.BlogGang.com
หนึ่งเสียงในกทม.
 ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [ ?]
|
|
