ชอบกินหวาน... ต้องเป็นเบาหวาน? จริงเหรอ!...



ชอบกินหวาน... ต้องเป็นเบาหวาน? จริงเหรอ!...

เคยได้ยินคนอื่นพูดบ่อยๆ ว่าอย่ากินหวาน อย่ากินน้ำตาล อย่ากินขนมหวานกันมากนะ.. เดี๋ยว! ก็เป็นเบาหวานหรอก..“คนชอบกินหวาน จะต้องเป็นเบาหวาน”…เรื่องนี้ไม่จริงเสมอไปนะครับเพราะโรคเบาหวานไม่ได้เกิดจากการกินหวานอย่างเดียว แต่เกิดจากร่างกายขาดฮอร์โมนอินซูลิน ทำให้ไม่สามารถนำน้ำตาลไปใช้ได้ตามปกติ จึงทำให้มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งการกินหวานเป็นเพียงปัจจัยหนึ่งในการเกิดโรค หากเรามีความเสี่ยงนี้ร่วมกับความเสี่ยงอื่นๆ การตรวจคัดกรองเบาหวานจะช่วยให้เราควบคุมความเสี่ยงและรอดพ้นจากโรคเบาหวานได้ดีขึ้น





การตรวจคัดกรองเบาหวานสำคัญมากเพราะในระยะแรกๆ หรือระยะก่อนเป็นเบาหวานมักไม่มีอาการแสดงให้เรารู้ตัว การตรวจคัดกรองเท่านั้นจะทำให้รู้ว่าระดับน้ำตาลในเลือดของเราสูงจนถึงจุดที่จะเป็นโรคเบาหวานหรือยัง เป็นการช่วยลดความเสี่ยง เพราะเราสามารถปรับพฤติกรรมเพื่อป้องกันโรคได้ ในกรณีที่ตรวจพบว่าเป็นเบาหวานแล้ว หากเป็นในระยะแรกๆ การเข้าสู่กระบวนการรักษาเร็วก็จะทำให้มีผลการรักษาที่ดีกว่าการตรวจพบเมื่อเป็นมากแล้ว

** โรคเบาหวานเกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงกว่าปกติ วิธีการตรวจที่นิยมมากที่สุดคือการเจาะเลือดเพื่อนำไปตรวจในห้องปฏิบัติการ (LAB) เป็นวิธีที่สะดวก รวดเร็ว และให้ค่าที่แม่นยำ **





สมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทยยังแนะนำให้ผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงควรรับการตรวจคัดกรองเบาหวานอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง ได้แก่
  • ผู้ที่มีอายุ 35 ปีขึ้นไป
  • ผู้ที่มีอายุน้อยกว่า 35 ปี แต่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน เช่น
    * มีน้ำหนักตัวมาก (BMI ตั้งแต่ 25 BMI kg/m2)
    * มีพ่อแม่ หรือพี่น้อง เป็นเบาหวาน
    * เป็นโรคความดันโลหิตสูง
    * มีไขมันในเลือดสูง
    * เคยเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ หรือเคยคลอดลูกที่มีนํ้าหนักตัวมากกว่า 4 กิโลกรัม
    * เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด
    * เป็นโรคถุงนํ้าในรังไข่
     



โรคเบาหวาน นับเป็นภัยเงียบที่บั่นทอนคุณภาพชีวิตของเรา แต่เราก็สามารถป้องกันได้ด้วยการดูแลสุขภาพให้ดีปรับเปลี่ยนพฤติกรรม หมั่นออกกำลังกาย และเลือกทานแต่อาหารที่มีประโยชน์ และที่ขาดไม่ได้เลยก็คือ “การตรวจคัดกรองเบาหวาน” อย่างสม่ำเสมอหรืออย่างน้อยปีละ 1 ครั้งในผู้ที่มีความเสี่ยง เพื่อป้องกันการเกิดโรค หรือหากพบโรคก็จะได้รักษาแต่เนินๆ ก่อนเกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายร้ายแรงนะครับ...





Create Date : 16 พฤศจิกายน 2566
Last Update : 16 พฤศจิกายน 2566 9:47:55 น.
Counter : 313 Pageviews.		  
0 comments
Share

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณhaiku

ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Ramtalk.BlogGang.com

หนึ่งเสียงในกทม.
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]

บทความทั้งหมด