- - เมื่อถึงเวลาต้องลดน้ำหนัก * 8 * สู้สู้
ห่างหายมานานกับบล็อกแก็งค์ เพราะว่าไปฝึกงาน เฮ่อ

กว่าจะเสร็จ ฝึกเสร็จก็มาพร้อมกับน้ำหนักนี่เห็นแล้วต๊กกะจาย

เลี้ยงอะไรกันเน้อ มื้อใหญ่ๆทุกเย็นเลย เหอๆ

วันจันทร์นี้จะเปิดเทอมแล้วมิได้ค่ะ มิได้ ต้องสู้กับเจ้าไขมันแล้วค่า

วันที่ 1 27/05/08

10.05 บ๊วย 1 ห่อเล็ก ฝึกงานกินลูกอม บ๊วยเยอะมากกกกก แหะๆ

11.30 ที่โรงงานทานข้าวเที่ยงเวลานี้ค่ะ
สัปปะรด 2 ถุง
แห้ว 1 ถุง แห้วนี่คาร์โปรไฮเดรตเยอะไม๊ค่ะ
เมล็ดฟักทอง แบบถุง 5 บาทอ่ะค่า 3/4 ถุง
14.00 บ๊วยค่ะ บ๊วย เหอๆ
15.30 มะพร้าวเผาลูกเล็ก 2 ลูกจ้า

จบการกินเพียงเท่านี้ แต่ มิได้ออกกำลังกายเลยค่า

ช่วงนี้ทำงานก็ นั่งๆ นอนๆ เหอๆ มิได้เผาผลาญพลังงานแต่อย่างใดอิอิ

แต่ยังไงก็สู้ สู้ค่ะ ขอลงซัก กิโล 2 กิโลก็ดีใจจ้าแต่เป้าหมายคือ 4 กิโลค่า



Create Date : 27 พฤษภาคม 2551
Last Update : 31 พฤษภาคม 2551 21:04:04 น.
Counter : 232 Pageviews.

5 comments
11.5.2020 : IF day 7 : กินน้อยๆ ขยับเยอะๆ และ หายใจบ่อยๆ เห้ยยยยย จิงดิ!!! Max Bulliboo
(11 พ.ค. 2563 17:00:06 น.)
รู้หรือไม่? การอดอาหารไม่ได้ทำให้เป็นโรคกระเพาะ หนึ่งเสียงในกทม.
(11 พ.ค. 2563 11:34:36 น.)
ตะพาบประจำหลักกิโลเมตรที่ 252 " อุปสรรคครั้งใหม่" การดำเนินชีวิตระยะโควิด - 19 newyorknurse
(7 พ.ค. 2563 01:51:55 น.)
TIP Lady ประกันรถยนต์สำหรับผู้หญิง ที่เหนือกว่าประกันภัยชั้น 1 Rinsa Yoyolive
(5 พ.ค. 2563 16:14:16 น.)
  
สู้ๆ จ้า ..เอาใจช่วยด้วยคน ๆๆ
โดย: บ้านสีม่วง วันที่: 27 พฤษภาคม 2551 เวลา:20:28:29 น.
  
Su su ka.
โดย: CrackyDong วันที่: 27 พฤษภาคม 2551 เวลา:21:39:36 น.
  
สู้ ๆ นะคะ
โดย: style-z วันที่: 27 พฤษภาคม 2551 เวลา:22:21:29 น.
  
ตั้งใจจะสู้แล้ว ก็เป็นกำลังใจให้นะค้าาาาาาาา
โดย: ตาลบูด (GaljaZZZ ) วันที่: 27 พฤษภาคม 2551 เวลา:23:45:04 น.
  
แห้วก็คาร์บล้วนๆค่ะ
แถมชื่อยังไม่ค่อยดีด้วยน๊า
โดย: KissAddicted วันที่: 28 พฤษภาคม 2551 เวลา:10:28:24 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Nongmuoo.BlogGang.com

nitthanittha
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด