เมื่อถึงคราวต้องลดน้ำหนัก---สู้กันต่อไป แอบหลุดด้วยจ้า
เริ่มกันเลยคะ หายไป 2 วัน เหอๆ

วันที่ 29

11.30 สัปปะรด 2 ถุง
ฝรั่งแช่อ่ม 1 ลูก
โออิชิ ชาต้นตำรับ 1 กล่อง
ทาโร่ ครึ่งห่อ
17.30 มะพร้าวเผา 3 ลูกเล็ก

วันที่ 30 วันนี้หลุดค่า....

10.00 สัปปะรด 1 ถุงเล็ก
11.30 วุ้นเส้นเลือดหมูไม่ใส่กระเทียมเจียว
สัปปะรด 1 ถุง
ทาโร่ 3 ห่อ
17.45 มะพร้าวเผา 2 ลูก
ขนมขาไก่ 1 ซองเล็ก
ครองแครง 1 ห่อ ปาร์ตี้อ่ะค่ะ รันทดมากมาย

เหอๆ เอานะคิดไปฉลองฝึกงานเสร็จ

พรุ่งนี้จะพยายาม ห้ามใจตัวเองให้ได้นะคะ



Create Date : 30 พฤษภาคม 2551
Last Update : 31 พฤษภาคม 2551 21:04:25 น.
Counter : 327 Pageviews.

6 comments
อ้อมแอ้มขอบคุณและนำเสนอเมนูสขภาพร่วมกิจกรรม "Food For Fun #47 **สเต๊กปลาแซลมอน+สลัดผัก** คนผ่านทางมาเจอ
(28 พ.ค. 2563 11:19:23 น.)
โรคอ้วนในบางประเด็น nonnoiGiwGiw
(12 พ.ค. 2563 19:16:00 น.)
11.5.2020 : IF day 7 : กินน้อยๆ ขยับเยอะๆ และ หายใจบ่อยๆ เห้ยยยยย จิงดิ!!! Max Bulliboo
(11 พ.ค. 2563 17:00:06 น.)
เมนูสุขภาพของอ้อมแอ้มกับมื้อเช้า ร่วมกิจกรรม Food for Fun#46 **ไข่ดาวกับเบคอน** คนผ่านทางมาเจอ
(28 เม.ย. 2563 11:35:54 น.)
  
ไม่เป็นไรค่ะ มีหลุดบ้างเป็นธรรมดานะคะ แต่อย่าหลุดบ่อยก็พอเนอะ สู้ๆค่ะ เพื่อนก็ลดน้ำหนักอยู่เหมือนกันค่า
โดย: เพื่อนค่ะ วันที่: 30 พฤษภาคม 2551 เวลา:21:28:00 น.
  
อู้ยยยยน้อยก่าเราเย้อเรยค่า

หลุดนิดเดียวเอง

สู้ตายๆๆๆ
โดย: penguinchan วันที่: 30 พฤษภาคม 2551 เวลา:21:52:36 น.
  
สู้ตายค่ะ เราหลุดทุกวันเลย หลุดเยอะกว่านี้อีก
โดย: style-z วันที่: 30 พฤษภาคม 2551 เวลา:22:56:09 น.
  
วันที่ยี่สิบเก้าทานน้อยไปหรือเปล่าคะ อีกวันเลยทานเยอะ พยายามรวมโปรตีนเข้าไปด้วยค่ะ จะได้ไม่โทรม ลดอย่างมีสุขภาพดีนะคะ
โดย: ปะการังเรืองแสง วันที่: 31 พฤษภาคม 2551 เวลา:2:24:22 น.
  
ไม่หลุดหรอกครับผม ทานน้อยกว่าผมอีก
โดย: digimontamer วันที่: 31 พฤษภาคม 2551 เวลา:12:57:41 น.
  
สู้ ๆ นะคร๊า
โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 1 มิถุนายน 2551 เวลา:6:51:27 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Nongmuoo.BlogGang.com

nitthanittha
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด