Blue Banana Smoothie




เมื่อออกกำลังกายเสร็จก็มีแก้วนี้
บลูเบอร์รี่ กล้วย..แช่แข็ง ใส่นม ใส่น้ำแข็ง ไม่หวาน แต่อร่อยแอนน์
ปั่นจนเป็นครีมเลยอ่ะ นมไขมันต่ำก็ทำเป็นครีมได้
เครื่องปั่นสุดยอดจริงๆ




บลูเบอร์รี่กล้วยหอมสมูตตี้

ส่วนผสม

กล้วยหอม 1 ลูก
บลูเบอร์รี่ 3/4 ถต.
น้ำแข็งประมาณ 10 ก้อน
นมไขมันต่ำ 1/2 ถต.
น้ำผึ้ง 2 ชต.


วิธีทำ

ฝานกล้วยให้หนาประมาณไม่เกินเซนต์ใส่ถ้วยไว้
แล้วเอาบลูเบอร์รี่ใส่อีกถ้วยนึง
เอาทั้งสองถ้วยแช่ช่องแข็งไว้ซัก 40 นาที
(แสดงว่าเราต้องวางแผนการทำไว้แล้วนะคะ)

ถึงเวลา
เราก็เอามาใส่เครื่องปั่น
น้ำแข็งและนมตาม
แล้วก็กดปั่นจนละเอียด และนมถูกตีจนเป็นครีม
สมูตตี้ก็จะข้นๆครีมๆ
เทใส่แก้ว พร้อมดื่มได้เลยค่า

ปรกติจะได้แก้วนึงพอดี วันนี้นมถูกตีจนเป็นครีม
มันก็เลยล้นมากไป
เดี๋ยวไปดูรูปต่อๆไปกันว่าจะเอาไปทำอะไรต่อค่า




นี่ค่ะ จัดการใส่เครื่องปั่นแบบนี้เลย




ปั่นนานจนเป็นครีม
มอเตอร์เครื่องนี้เก่งกว่าเครื่องเก่าหลายเท่านัก..เยี่ยมมาก




นี่ค่ะคำตอบ...เอามาทำป๊อปซิเคิลค่า
พอปั่นนานจนเป็นครีม มันก็เลยทำให้ปรกติที่เคยทำได้แก้วนึง
วันนี้มันฟูเต็ม ทำให้ได้สองถ้วย กินไม่หมด
ก็เลยเอามาเทใส่พิมพ์ เอาไม้เสียบ แช่แข็ง
พรุ่งนี้จะได้กินไอติม อิๆ
สังเกตุดูว่าเสียบไม้ ไม้ไม่มีเอนเลย
มันโดนตีจนเป็นครีมข้นเหมือนไอติมเลยค่า


(^^)




Create Date : 22 กรกฎาคม 2554
Last Update : 22 กรกฎาคม 2554 1:59:56 น.
Counter : 1530 Pageviews.

5 comments
ฟักทองผัดไข่ (21.6.2568) ฟ้าใสวันใหม่
(23 มิ.ย. 2568 11:33:38 น.)
บรอกโคลี่ผัดกุ้งน้ำมันหอย (14.6.2568) ฟ้าใสวันใหม่
(20 มิ.ย. 2568 07:11:29 น.)
ยำเกี่ยมฉ่าย เจ๊แดง @ ซอยเยาวราช 6 ถนนเยาวราช เขตสัมพันธวงศ์ จังหวัดกรุงเทพมหานคร Emmy Journey พากิน พาเที่ยว
(19 มิ.ย. 2568 10:39:57 น.)
🩷 ทุเรียนเชื่อม Ananya Amy_1994
(16 มิ.ย. 2568 08:15:00 น.)
  
น่าทานมากคะ
โดย: สุดปลายฟ้าสีฟ้า วันที่: 22 กรกฎาคม 2554 เวลา:8:06:15 น.
  
น่าทานจังเลยค่ะ
โดย: Close To Heaven วันที่: 22 กรกฎาคม 2554 เวลา:9:43:40 น.
  
ขอแก้วโตๆเลยค่ะ
โดย: vanilla_ole วันที่: 22 กรกฎาคม 2554 เวลา:13:12:01 น.
  
ชอบชื่อจังเลยค่ะ ครัวคาวบอย ฟังดูเท่ๆดีค่ะ
สมู๊ทตี้แบบี้ เหมาะกับอากาศร้อนๆมากเลยค่ะ บลูเบอรี่ปั่นสดๆแบบนี้หอมน่าดูเลย

แถมด้ดแปลงเป็นไอติมอีกต่างหาก น่าม่ำจริงๆค่ะ
โดย: แม่บ้านครอว์ฟอร์ด วันที่: 30 กรกฎาคม 2554 เวลา:1:52:36 น.
  
ขอบคุณสูตรนะคะ
โดย: สมาชิกหมายเลข 3445422 วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2563 เวลา:14:10:38 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Clayann.BlogGang.com

ClayAnn
Location :
Texas  United States

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 9 คน [?]