Orange,Mango& Berries Slush แอบเขียนผิด ด้วยความเคยชิน อิๆ เขียนเป็นสมูตตี้เฉยเลย เพิ่งเห็นค่ะ อิๆ แต่ไม่เป็นไรค่ะ นิดๆหน่อยๆ อย่าถือสาค่ะ ไม่ใช่เรื่องใหญ่เนอะ ช่วงนี้ฮิตน้ำปั่นสารพัดมาก สงสัยคงจะร้อนด้วย เลยกระหายน้ำพวกนี้เป็นพิเศษ และบางวันก็ใช้เป็นอาหารเย็นและกินอาหารเย็นพวกเนื้อน้อยลงอีกหน่อยนึง หรือดื่มแต่สมูตตี้เลย เบาท้องดีมาก ตรงนี้ทำให้ตอนเช้ารู้สึกสบาย รู้สึกตัวเองหน้าท้องเล็กลง(ทั้งที่มันก็ไม่ได้เล็กหรอกนะ อิๆ) เลยคิดว่าคงจะใช้น้ำผลไม้จากผลไม้สดพวกนี้ผสมโปรตีนพาวเดอร์ อย่างที่น้องๆเคยแนะนำมามาดื่มซักแก้วเป็นอาหารเย็นสำหรับบางวัน กันเบื่อกับอาหารที่ต้องทำทุกวัน ซึ่งแอนน์ทำอาหารเกือบทุกวันเลยว่าได้ บางทีมันก็มีหมดมุข บวกกับอากาศร้อนก็ทำให้อยากอะไรเย็นๆ ทุ่นเวลาการคิดเมนูรีดน้ำหนัก และกินอะไรซ้ำๆเดี๋ยวจะเบื่อ (^^) ส่วนวันนี้เอาแบบเย็นแบบว่าไม่เหนียว เป็นน้ำปั่นที่ไม่ได้เรียกว่า"สมูตตี้" แต่เป็นแบบ"สลัชชี่" คือไม่มีเหนียวๆข้นๆ เป็นผลไม้กับน้ำผลไม้ กับน้ำแข็ง ของแอนน์ไม่ใส่น้ำตาลเพิ่มเลย แต่ใช้น้ำผึ้งช้อนโต๊ะนึง ผสมกับผลไม้สด อย่างวันนี้ก็ใส่เนื้อมะม่วง น้ำส้ม สตรอเบอร์รี่สด บลูเบอร์รี่สด กินแบบท่องไว้เลยว่า"อย่าได้เหี่ยวเลยเชียว" ฮ่าๆ แอนตี้ออกซิแดนท์เพียบเลยนะคะ Orange,Mango& Berries Slush Ingredients: 1/2 cup Orange Juice 1/2 cup Ripe Mango, diced(ประมาณครึ่งลูก) 4 medium Fresh Strawberries, cut half 1/3 cup Fresh Blueberries 1 Tablespoon Honey about 10 Ice Cubes วิธีทำ: ปั่นทุกอย่างในเครื่องปั่นจนละเอียดเป็นน้ำปั่นอย่างที่เห็น ได้แก้วนึงสูงๆพอดีเลยค่ะ สดชื่นมากมายเลยค่ะ (^^) อากาศกำลังร้อนเลยค่ะ ขอสักถ้วยนะคะ น่าชื่นใจจัง
โดย: Close To Heaven วันที่: 16 กรกฎาคม 2554 เวลา:15:13:56 น.
น่ากินมากเลยพี่แอน คิดถึงด้วยจ้าาาาาาาาาาาาาา
โดย: Tiny Bakery วันที่: 16 กรกฎาคม 2554 เวลา:17:49:16 น.
หูยยย แก้วแรกน่ากินมากกกกกกกก
ร้อน ๆ แบบนี้ได้สักแก้วน๊ะ แหล่มเลย โดย: บ่งบ๊ง วันที่: 16 กรกฎาคม 2554 เวลา:19:34:30 น.
ร้อนๆแบบนี้ก็ขอซักแก้วกันเลยทีเดียวเชียว
โดย: พจก้อย (Power_Moji ) วันที่: 16 กรกฎาคม 2554 เวลา:19:57:12 น.
น่าหม่ำจริงๆ ค่ะ ตอนนี้แบรี่ที่บ้านก็เพียบเหมือนกัน พ่วงท้ายด้วยมะม่วงและกีวี เดี๋ยวพี่วิสกี้จะจัดการตามแบบคุณแอนน์บ้างค่ะ อากาศเริ่มร้อนขึ้นแล้ว ขอบคุณสำหรับสูตรนะคะ
โดย: วิสกี้โซดา วันที่: 17 กรกฎาคม 2554 เวลา:0:06:42 น.
|
บทความทั้งหมด
|