ลดพุง ลดโรค เมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา ได้มีโอกาสดูรายการ "The Firm องค์กรซ่อนอ้วน" ทาง Thai PBS ดูแล้วก็รู้สึกชื่นชมไอเดียการนำเสนอของรายการมากๆ เรียลลิตี้จาก 5 ชีวิตจริง ใน 1 องค์กรต้นแบบ ที่ร่วมกันปฎิวัติปลดแอกตนเองจากไขมันรอบพุง ! สืบเสาะหาข้อมูลไปมา จึงได้รู้ว่า เป็นการร่วมมือกัน ระหว่าง สสส. (สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้าง เสริมสุขภาพ) และ สถานีโทรทัศน์ Thai PBS ที่จัดทัพ 3 รายการ พิฆาตไขมัน "ลดพุง ลดโรค" มาให้คนไทยได้ชมกันตั้งแต่เดือน กุมภาพันธ์ 56 ที่ผ่านมา
รายละเอียดของ 3 รายการที่ว่านี้ คือ 1. The Firm องค์กรซ่อนอ้วน เรียลลิตี้ที่ทั้ง 5 ชีวิต ใน 1 องค์กรต้นแบบ พร้อมใจกันปฎิวัติขอเป็นอิสระจากไขมันรอบพุง นำเสนอทุกวันจันทร์ เวลา 20.20 - 21.20 น. ทาง Thai PBS 2. FAT FACT ความจริงรอบพุง มาร่วมหาความจริงรอบพุง ไปกับสารคดีที่เผยถึงสถานการณ์ให้เราได้รู้เท่าทันไขมัน หนึ่งในต้นเหตุปัญหาสุขภาพที่กำลังล้อมรอบพุงของคนทุกวัยจากทุกทิศทาง พร้อมเสนอทางออกที่เราทุกคนมีส่วนร่วมได้ นำเสนอทุกวันอาทิตย์ เวลา 22.30 - 23.30 น. ทาง Thai PBS 3. ทราบแล้วเปลี่ยน เกมโชว์บันเทิงปัญญาที่จะเปิดหูเปิดตาคุณพ่อคุณแม่ ให้รู้เท่าทันอาหารการกินของลูก เพื่อสุขภาพที่ดีกันทั้งครอบครัว นำเสนอทุกวันเสาร์ เวลา 18.00 - 18.30 ทาง Thai PBS
ทุกวันนี้ เราละเลยเรื่องอาหารการกินกันมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งวัยที่ต้องทำงาน หาเงิน และมีชีวิตเร่งรีบในเมืองใหญ่ ทั้งงาน ทั้งครอบครัว ทั้งความรับผิดชอบต่างๆอีกมาก ทำให้เราใช้ชีวิตด้วยการฝากท้องไว้กับร้านขายข้าวแกง หรือ ร้านอาหารนอกบ้าน ! ยังไม่นับรวมถึง ขนมที่มีโซเดียมสูง และ เครื่องดื่มชา กาแฟทั้งหลาย ที่อัดแน่นด้วยนมและน้ำตาล ในปริมาณที่สูงจนเราคาดไม่ถึง (ถึงรู้ ก็ทำเป็นไม่รู้ เพราะมันอร่อย !!) ดังนั้น ถึงเวลาแล้วที่เราต้องช่วยกันดูแลสุขภาพของตัวเอง และคนรอบข้าง แม้คุณอาจไม่สนใจกับพุงรอบเอว แต่ควรต้องระวังโรคภัยที่จะตามมาด้วยนะคะ การที่มีองค์กรอย่าง สสส. และสถานีโทรทัศน์ Thai PBS ทำรายการที่ช่วยให้คนหันมาดูแลตัวเอง เป็นสิ่งที่น่าชื่นชม และสนับสนุนมากๆค่ะ
ปล. เจ้าของบล็อคไม่มีผลประโยชน์ใดๆ กับ สสส. และ Thai PBS นะค๊ะ แต่ รายการดีๆอย่างนี้ ก็อยากบอกต่อค่ะ ชมข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ //www.thaihealth.or.th/about/announcement/32921 คุณต่อ
ขอบคุณสำหรับสูตรลดความอ้วนที่แบ่งปันนะคะ นิวก็ใช้สูตรนี้เหมือนกันค่ะ กินครบ 3 มื้อตามเวลา มีขนมกินเล่นได้บ้างไม่ต้องเยอะ จริงๆแล้วยิ่งเรากังวลว่าเราอ้วน เราจะยิ่งอ้วน แต่ถ้าใจไม่กังวล และกินตามปกติ ก็โอเคแล้วค่ะ โดย: new (newanatta
![]() เพิ่งเคยเปิดดุช่องนี้
รุ้สึกให้มีเรื่องสาระดีๆ ไม่มีโฆษณามาก แต่คิดว่าคงสู้ช่องหนังละครเภมโชว์ไม้ได้ครับ ขอบคุณที่เอามาบอกครับ โดย: moresaw
![]() ตอนนี้พุงผมคะแนนนำโด่งเลยครับแทบจะทะลุเสื้อที่ใส่ 5555
โดย: Don't try this at home.
![]() ![]() สวัสดีครับคุณนิว
สงสัยผมต้องไปสมัครแข่งรายการนี้บ้างแล้วล่ะครับ 555 ![]() โดย: กะว่าก๋า
![]() ![]() ใช่ครับช่องนี้อาจไม่ค่อยโฆษณา
ประชาสัมพันธ์ คนดูเลยไม่ค่อยรู้ แต่พอดูแล้วคิดว่าหลายๆรายการมีสาระมากครับ เพราะเคยดูจากเครื่องเล่นดีวีดีกระเป๋า แล้วมีทีวีด้วยแต่ดูได้ช่องเดียวถึงรู้อ่ะครับ ![]() โดย: moresaw
![]() เรื่องลดน้ำหนักนี่คิดมาหลายปีแล้วครับ
แต่ยังได้แต่คิดครับ 555 ![]() ผมชอบใช้การเปรียบเทียบเรื่องไข่นะครับ ในงานของผมหลายครั้งใช้สัญลักษณ์นี้อยู่หลายครั้งเลยครับ โดย: กะว่าก๋า
![]() ![]() แวะมาเยี่ยมยามค่ำคืน ... สวัสดีครับ
ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆที่นำมาฝากครับ และขอขอบคุณสำหรับโหวตให้ที่บล็อกด้วยนะครับ โดย: **mp5**
![]() ![]() พยายามอยู่ครับแต่เห็นของกินแล้วอดไม่ได้จริงๆ 555
โดย: Don't try this at home.
![]() ![]() สวัสดีค่ะคุณนิว
ขอบคุณที่แวะเยี่ยมที่บล็อคและโหวตให้ ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ แล้วแวะมาคุยอีกนะคะ เข้าเน็ตไม่ได้ หลายวัน โดนไวรัสค่ะ มีความสุขกับ วันหยุดยาวนะคะ ![]() โดย: pantawan
![]() ![]() สวัสดีครับคุณนิว
เมื่อวานไฟดับสามรอบครับ ไม่นับไฟตกเกือบทั้งวันนะครับ เล่นเอาร้อนมากกกกกกกเลยครับ ![]() โดย: กะว่าก๋า
![]() ![]() ภาวนาให้ฝนลงมาซักซู่ใหญ่ๆนะครับ
น่าจะช่วยให้เย็นขึ้นเยอะเลยครับคุณนิว ![]() โดย: กะว่าก๋า
![]() ![]() วันนี้อากาศร้อนจริงๆครับคุณนิว
ผมตะลอนอยู่ข้างนอกทั้งวันเลยครับ โดย: กะว่าก๋า
![]() ![]() นิธีนํว ปวตฺตาริ ยํ ปสฺเส วชฺชทสฺสินํ
นิคฺคยฺหวาทึ เมธาวึ ตาทิสํ ปณฺฑิตํ ภเช คนเรา ควรมองผู้มีปัญญาใด ๆ ที่คอยชี้โทษ คอยกล่าวขนาบอยู่เสมอไป ว่าคนนั้นแหละ คือผู้ชี้ขุมทรัพย์ละ ควรคบบัณฑิตที่เป็นเช่นนั้น ปอป้าก็กำลังออนไดเอทอยู่ ว่าจะลดพุังอยู่เหมือนกัน...ค่ะ โดย: พรหมญาณี
![]() ![]() ได้กดไลค์แฟนเพจ ลดพุงลดโรคมาซักพักค่ะ
แต่เวลามีการอัพเดท new feed ก็ไม่ค่อยจะอ่าน ๕๕๕ ตามใจปากเหลือเกินค่ะช่วงนี้ ![]() โดย: หมึกไม่ออก
![]() |
บทความทั้งหมด
|
ผมมีสูตรลดความอ้วนง่ายๆ คือ ทานอาหารครบสามมื้อ +มื้อว่างยามบ่าย 1 มื้อ แต่ต้องไม่กินจุกจิกทั้งวัน ถ้าทำได้น้ำหนักมีสิทธิ์ลดได้ครับ