space
space
space
<<
ธันวาคม 2565
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
space
space
7 ธันวาคม 2565
space
space
space

การเสริมใยอาหาร สำหรับผู้ที่มีอาการท้องผูก

การเสริมใยอาหาร สำหรับอาการท้องผูก-ท้องเสียเรื้อรัง ปัญหาระบบขับถ่าย เรื่องใหญ่! ผู้ที่นอนติดเตียง เช่น ผู้สูงอายุที่ปกติแต่มีอาการท้องผูก-ท้องเสียเรื้อรังหรือเป็นอัมพาต ผู้ที่ให้อาหารทางสายยาง ในบางรายมักมีปัญหาเรื่องการขับถ่ายเนื่องจากการรับประทานอาหารที่มีกากใยน้อย มีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยมาก ดังนั้นลำไส้จึงไม่หดตัว สิ่งที่ทำให้ถ่ายลำบากในบางกรณี ไม่ว่าจะเป็นอาการท้องเสียเรื้อรังหรือท้องผูกเรื้อรัง ท้ายที่สุดแล้วปัญหาเกี่ยวกับความสมดุลของไมโครไบโอมในลำไส้ ส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยรวมได้ และผลเสียต่อคุณภาพชีวิต

การเสริมใยอาหาร มีความสำคัญอย่างไร?

ใยอาหารครบถ้วน

ผู้เชี่ยวชาญได้พัฒนาสูตรอาหารให้สมบูรณ์ ใยอาหาร เพิ่มเส้นใยอาหารที่สำคัญ 3 ชนิด เพื่อช่วยส่งเสริมการขับถ่าย โดยใยอาหาร 3 กลุ่ม ได้แก่

  1. ใยอาหารที่ไม่ละลายน้ำ ขจัดขยะได้เหมือน “ไม้กวาด”

ช่วยเพิ่มคุณภาพของอุจจาระ กระตุ้นการขับถ่ายช่วยลดปัญหาท้องผูก

2.ใยอาหารชนิดละลายน้ำ ทำหน้าที่เหมือน “ฟองน้ำ” คอยดูดซับน้ำ-น้ำตาล-ไขมันส่วนเกิน

วิธีนี้จะช่วยหยุดน้ำไม่ให้ไหลผ่านลำไส้เร็วเกินไป ช่วยให้ลำไส้มีเวลาดูดซึมน้ำมากขึ้น ซึ่งช่วยลดปัญหาอุจจาระเหลวและท้องเสีย ยังช่วยดูดซับน้ำตาลหรือไขมันส่วนเกินและขับออกจากร่างกายบางส่วน

  1. ใยอาหารเป็นอาหารของจุลินทรีย์สุขภาพที่เรียกว่า พรีไบโอติก และเป็นแหล่งของจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์

เป็นใยอาหารที่มีคุณสมบัติกระตุ้นการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ (เรียกว่า จุลินทรีย์สุขภาพ) ในลำไส้ใหญ่ จุลินทรีย์นี้จะช่วยควบคุมสมดุลของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายซึ่งก่อให้เกิดโรค อย่าให้เกินขนาด เพื่อไม่ให้เกิดปัญหา เช่น ท้องร่วง แก่ผู้ป่วย

เส้นใยอาหารนี้จะช่วยการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ และสร้างพลังงานให้กับเซลล์ลำไส้โดยตรงทำให้เซลล์ผนังลำไส้ใหญ่แข็งแรง ไม่บุบสลาย ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถช่วยป้องกันไม่ให้เชื้อจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายที่ก่อให้เกิดโรคเข้าสู่กระแสเลือดทางผนังลำไส้ได้ ดังนั้น จึงเรียกได้ว่าเป็นการส่งเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกายอีกทางหนึ่ง

ครบทั้ง 5 หมู่ตามหลักโภชนาการพร้อมสารอาหารครบสูตร สูตรใยอาหาร ที่มีวิตามินและแร่ธาตุกว่า 28 ชนิด ในสารอาหาร 5 หมู่ ได้แก่ เวย์โปรตีน-คาร์โบไฮเดรต-ไขมันดี-วิตามิน-แร่ธาตุ ตามหลักโภชนาการและอัตราส่วนที่ถูกต้องจะช่วยให้คนแก้ปัญหานี้ได้รับสารอาหารที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายและสุขภาพครบทั้ง 6 ด้าน สามารถดำเนินชีวิตได้อย่างปกติสุข

สามเหลี่ยมสุขภาพ 6 ประการคืออะไร?

ผู้เชี่ยวชาญได้คิดค้นสูตรอาหารที่สมบูรณ์ ผู้มีหน้าที่ได้รับสารอาหารครบทั้ง 6 ด้านของสุขภาพได้เพิ่มใยอาหาร 3 ชนิด ซึ่งเป็นนวัตกรรมที่กำลังเป็นที่นิยมมากในยุโรปและอเมริกา คุณอาจดื่มวันละ 1-2 แก้วหรือให้ทางหลอดก็ได้

อาหารเสริมใยอาหารสูตรครบถ้วนจากเนสท์เล่ เฮลท์ ไซเอนซ์

ที่เนสท์เล่ เรามีศูนย์วิจัยโภชนาการ การพัฒนาผลิตภัณฑ์ที่เป็นไปตามหลักโภชนาการเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมใยอาหารครบ 3 ชนิด 1 แก้วยังสามารถดูแลสุขภาพหลัก 6 หมู่ ครบ 5 หมู่ ชนิดผง ชงง่าย สะดวก ย่อยง่าย ดูดซึมง่าย เป็นการเลือกวัตถุดิบที่ดี สูตรเฉพาะ ให้ผู้บริโภคเลือกใยอาหารได้ 3 ชนิด ใช้เวย์โปรตีน โปรตีนคุณภาพสูง ไขมันคุณภาพสูง วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น

อาจให้วันละ 1-2 แก้วหรือให้ทางหลอด ได้รับการยอมรับและใช้งานโดยแพทย์และนักโภชนาการในโรงพยาบาลใหญ่ ๆ ผลิตในประเทศสวิสเซอร์แลนด์ทั้งในและต่างประเทศ คุณจึงมั่นใจในคุณภาพของผลิตภัณฑ์เนสท์เล่ได้

ควรปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ

หากมีอาการควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจร่างกายอย่างละเอียด และขอคำแนะนำว่าควรกินวันละเท่าไหร่เพื่อให้ร่างกายได้รับพลังงานและสารอาหารที่สมควร เป็นอาหารทางการแพทย์ รับประทานตามคำแนะนำของแพทย์ 1 แก้ว ให้คุณค่าทางอาหารใกล้เคียงกันประมาณครึ่งมื้อ




Create Date : 07 ธันวาคม 2565
Last Update : 7 ธันวาคม 2565 0:49:49 น. 0 comments
Counter : 150 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
space

สมาชิกหมายเลข 6918524
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]






space
space
[Add สมาชิกหมายเลข 6918524's blog to your web]
space
space
space
space
space