BlogGang.com : : tenthsep : วันที่ 4 ไม่อยากจะเชื่อ

วันที่ 4 ไม่อยากจะเชื่อ

น้ำหนักเมื่อเช้านี้ ก่อนกินอะไรลงไป 48.7 kg
แม่จ้าวววววววววว..ดีใจมากมาย..ทำไมลดน้ำหนักแค่สามวันเอง ลดลงไปจากเดิมตั้ง 1 kg
ยังประมาทไม่ได้..รอดูพุ้งนี้ว่าจะยังงัย หรือตาชั่งมันเสียอะ
ลดลงไป 1 kg ไม่เห็นจะรู้สึกว่าตัวเล็กลงเลย
ใส่กางเกงยีนส์ เสื้อยืด ก้อยังรู้สึกอึดอันเหมือนเดิม
หรือว่าตาชั่งมันหลอกเราเนี่ยยยยยย...

มื้อเช้า..ไม่ได้กิน วันนี้ตื่นสายยยยยยยย
มื้อเที่ยง..ข้าวเปล่า 2 ทัพพี กับปลาเค็มที่เหลือจากเมื่อวาน 1/2 ตัว
มื้อบ่ายๆ..แอบหิว เลยกินทาร์ตชีทมั้ง 1 อัน กับน้ำเปล่า..แอบอ้วนนะเนี่ย
แต่หาไรกินประทังความหิวไม่ได้แล้ว เลยกินไป 1 อัน นี้ถ้าไม่ลดอ้วนนะ จัดไปสัก 5 อัน อร่อยมากมาย
มื้อเย็น..แอบกินหนัก เพราะหิวมาก..ต่อๆไปจะไม่ทำตัวแบบนี้แระ จะกินอาหารให้ตรงเวลา
ก้อเป็น เบอเกอร์ข้าวเหนียวไก่ทอดเซเว่น 1 อัน สลัดรวมมิตรหน้าปากซอย 1 ถุง
ก่อนนอน..โยเกิร์ตสตอเบอร์ ดัชชี่ไบโอ 1 ถ้วย

กิจกรรมได้เหงื่อวันนี้ไม่มี

สงสัยพุ้งนี้น้ำหนักขึ้นแน่เลยยยยยย..ไม่ออกกำลังกายอยู่แบบนี้ -_-"

Create Date : 30 เมษายน 2555

Last Update : 30 เมษายน 2555 0:31:59 น.

3 comments

Counter : 484 Pageviews.

1 กก.ที่ลดไป อาจจะเป็นน้ำในร่างกายค่ะ
จริงๆแล้ว 4 วันไม่น่าจะใช่ไขมัน

อยากรู้ว่าไขมันหายไปบ้างไหม ลองวัดสัดส่วนไว้ค่ะ
รอบต้นแขน ต้นขา เอว สะโพก
1 เดือน วัดอีกรอบ ถ้าตัวเลขลดลง นั่นละค่ะ คือของจริง

สู้ๆนะค่ะ
(ถ้าเป็นการแนะนำที่ดูล่วงเกินขอโทษจริงๆค่ะ)

โดย: Super เมีย

วันที่: 30 เมษายน 2555 เวลา:11:10:58 น.

อย่างน้อย ก็พอเป็นกำลังใจให้ได้ล่ะเน๊อะ สู้ต่อไปค่ะ

โดย: ยัยนู๋เฮฮา

วันที่: 30 เมษายน 2555 เวลา:16:33:14 น.

ขอบคุณมากๆเลยที่แนะนำนะค่ะ
เด๋วจะลองวัดสัดส่วนไว้เปรียบเทียบบ้างดีกว่า.. ^^

โดย: tenthsep

วันที่: 30 เมษายน 2555 เวลา:23:02:37 น.