BlogGang.com : : tenthsep : วันที่ 1

วันที่ 1

น้ำหนักเริ่มต้นตอนนี้ 49.5 ปัดไปเป็น 50 แระกัน
หลังจากที่ไม่กล้าช่างน้ำหนักตัวเองมานานแสนนาน
แต่รู้อยู่ว่าตัวเองอ้วนขึ้น เสื้อผ้า กางกาง เดิมๆ เริ่มใส่ไม่ได้แระ
เป้าหมายเราอยู่ที่ 45 กก. อยากทำให้ได้ก่อนสิ้นปีจัง

วันนี้เริ่มอย่างจิงจัง...
ตื่นสายมื้อเช้ากับมื้อเที่ยงรวมกันเลย
เป็นมาม่าต้มยำกุ้งซองเล็ก ใส่ไข่กับลูกชิ้นอีกหกลูก อิ่มๆ
แต่รู้สึกว่าวันนี้หิวน้ำบ่อยมาก

มื้อเย็น..ลดอ้วนแตกคร้าาาาาาา..เจไม่แตกเพราะไม่ได้กินเจ
เพื่อนขึ้นมาเที่ยวเมืองกรุง นานๆจะได้เจอกันที ก้อไป hang out กัน
เป็นข้าวผัด คอหมูทอด ปลาช่อนลุยสวน ต้มยำเห็ด
แล้วก้อแป๊ปซี่

มีแต่ของมันๆ อ้วนๆทั้งนั้นเลย
แต่ก้อกินแค่พออิ่ม ไม่กินเยอะเหมือนแบบอิ่มมากมายเหมือนเมื่อก่อนแล้ว

และแล้ววันนี้ก้อไม่ได้ sit up อีกแระ
แต่จะปั่นจักรยายอากาศก่อนนอนแทนแระกัน

Create Date : 01 ตุลาคม 2554

Last Update : 1 ตุลาคม 2554 20:36:54 น.

0 comments

Counter : 278 Pageviews.