กอดลดเครียด
มือของคุณที่ยื่นออกไปกอดผู้อื่นเมื่อเวลาที่มีปัญหานั้น
มีพลังมากกว่าที่คุณคาดคิดมาก
การค้นพบใหม่จากการศึกษา
ของมหาวิทยาลัยแห่งรัฐ เวอร์จิเนีย และมหาวิทยาลัยแห่งรัฐวิสคอนซิน ระบุว่า
มันช่วยทำให้สมองส่วนที่เกี่ยวข้องกับการตื่นตัวมีความเยือกเย็นลง
นัก
ประสาทวิทยาได้ให้สตรีที่สมรสแล้ว 16 คน มาอยู่ในสถานการณ์ที่มีความเครียด
(พวกเธอทราบดีว่าได้รับการช๊อคด้วยไฟฟ้าอ่อนๆ)
พอให้อาสาสมัครชายที่
มีความเป็นเพื่อนเข้ามาจับมือสตรีเหล่านั้นแล้ว ผลสแกน
พบว่าส่วนของสมองที่ตอบสนองต่ออันตรายนั้นมีกิจกรรมลดน้อยลง
และผลยิ่งมากขึ้นได้อีกเมื่อผู้ที่ยื่นมือให้จับเป็นคู่สมรสของสตรีเหล่านี้
เอง
ด๊อกเตอร์ เจมส์ โคแอน, Ph.D. หัวหน้านักวิจัย
และศาสตราจารย์ภาควิชาจิตวิทยาและวิทยาศาสตร์ด้านประสาท จากมหาวิทยาลัยแห่ง
รัฐเวอร์จิเนียระบุว่า"ที่จิตใจผ่อนคลายลงอาจเป็นเพราะมีใครบางคนอยู่ที่
นั่นคอยช่วยเหลืออยู่"
ส่วนการสัมผัสในรูปแบบอื่น เช่น การกอด,
โอบไหล่ ก็ยังอาจช่วยลดความกระวนกระวาย
และลดปริมาณฮอร์โมนความเครียดที่สมองผลิตลงได้
| Create Date : 03 พฤษภาคม 2553 |
| Last Update : 3 พฤษภาคม 2553 14:11:19 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 177 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [