ทานอาหารรสหวาน ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
ดังนี้

1. ร่างกายสูญเสียวิตามินบีเพื่อเผาผลาญน้ำตาลในเซลล์
นานเข้าทำให้สมองมึนงง หงุดหงิดง่าย

2. ตับอ่อนจะได้รับการกระตุ้นอยู่เรื่อย ๆ เพิ่มความ
เสี่ยงต่อโรคเบาหวาน

3. แคลอรีที่ได้เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้มีความเสี่ยง
ต่อโรคอ้วนและไตรกลีเซอไรด์สูง มีผลไปเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ อัมพาต

4. น้ำตาลที่เหลือในเซลล์จะถูกเปลี่ยนเป็นอัลดีไฮด์
มีฤทธิ์ทำลายเนื้อเยื่อ ทำให้เซลล์ร่างกายเสื่อมเร็ว

รู้อย่างนี้แล้ว คนที่ชอบทานหวาน ก็ควรทานให้น้อยลง
เพื่อสุขภาพที่ดี.

• 


• อันตรายของคนทานรสหวาน

• 


• อันตรายของคนทานรสหวา

Create Date : 16 เมษายน 2553
Last Update : 16 เมษายน 2553 15:40:36 น.		0 comments
Counter : 183 Pageviews.
Share Tweet