Group Blog All Blog
|
หมูน้อย on diet วันที่ 3 มื้อเช้า - กาแฟดำครึ่งถ้วย + พัฟช็อคโกแลตครึ่งชิ้น มื้อกลางวัน - โกโก้ปั่น+แซนวิชแฮม (ออกไปข้างนอก ร้อนมากกกกก แถมที่ๆไปไม่มีไรกินเลย ต้องไปนั่งรอที่ร้านกาแฟ) บ่าย - สับประรด 3-4 คำ มื้อเย็น - ตำมะม่วง+หมูย่าง 2 ไม้(ไม่ข้าวเหนียว)+พัฟช็อคโกแลตอีกครึ่งชิ้นที่เหลือ ออกกำลัง- ไ ม่ได้ออกอีกแล้วว ชั่งน้ำหนักเมื่อเช้า อยู่ที่ 62.2 แล้วว สงสัยวันแรกที่ชั่งมันคงดีดไปสุดๆแล้วเลยอยู่ที่ 64.4 แหนะ 2-3 วันนี้เลยดูลดเร็วทีเดียว แต่อาจจะเป็นแค่ช่วงอาทิตย์แรก ต่อไปต้องออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วยแล้ว สู้ๆค่า ออกกำลังกายๆๆๆๆ (แต่เค้าแอ๊บขี้เกียจอ่าาา)
โดย: ~*Sing Praise*~ วันที่: 23 เมษายน 2552 เวลา:22:13:17 น.
สู้ สู้ นะจ๊ะ
ผอมลงอีกคนละ ไปบล็อกไหนๆก็มีแต่คนผอมลง ต้องรีบละ คริคริ โดย: emmycookie วันที่: 24 เมษายน 2552 เวลา:1:17:21 น.
|
Something like That
Rss Feed ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] Link |
สู้ๆโน๊ะๆ