|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | |
|
|
|
|
|
|
|
อยากลืม...(เธอ)
เพลง อยากลืม ศิลปิน สาว สาว สาว
ลืมอยากลืมเธอให้ สูญสิ้นไปจากชีวัน
ลืมเคยรู้จักกัน ลืมเคยฝัน เคยหวงห่วงเธอ
หลับฝันเพียงชั่วคืน ขมขื่นยังละเมอ
ดึกแล้วยังหลงเพ้อ น้ำตาไหลเอ่อ
ได้พบเธอเพียงฝันไป
** หากฝันมีเธออยู่คู่ จะขอหลับอยู่ชั่วนิรันดร์
ตลอดกาลในใจฉัน ขอเพียงเท่านั้นก็สุขเหลือใจ
*** ใจยังหลอกใจตน เสแสร้งอดทนหมองหม่นฤทัย
ลืมเอ๋ยลืมอย่างไรลืมว่าหัวใจเคยรักเธอ
ซ้ำ ** / ***
ระยะนี้พี่หมีมีเรื่องต้องจัดการหลายเรื่องไม่ค่อยอยู่
พี่ๆน้องๆ ที่แวะเข้ามาช่วยเก็บความรักกลับบล็อคกันด้วยนะคะ
ขอบคุณภาพจาก //www.etcfoto.com/forum/index.php?action=gallery&g2_itemId=2978
Create Date : 03 มิถุนายน 2551 |
|
34 comments |
Last Update : 3 มิถุนายน 2551 8:20:36 น. |
Counter : 827 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: mod_tanoid (la_ongrat ) 3 มิถุนายน 2551 8:21:34 น. |
|
|
|
| |
โดย: Skyman (Analayo ) 3 มิถุนายน 2551 8:39:47 น. |
|
|
|
| |
โดย: น้องผิง 3 มิถุนายน 2551 11:34:13 น. |
|
|
|
| |
โดย: BongKet 3 มิถุนายน 2551 11:39:04 น. |
|
|
|
| |
โดย: น้องจีนค๊า... IP: 124.121.109.24 3 มิถุนายน 2551 11:46:45 น. |
|
|
|
| |
โดย: อาคุงกล่อง (อาคุงกล่อง ) 3 มิถุนายน 2551 11:50:13 น. |
|
|
|
| |
โดย: เราสองคน (ฝากเธอ ) 3 มิถุนายน 2551 15:58:19 น. |
|
|
|
| |
โดย: Perasa IP: 220.245.178.132 3 มิถุนายน 2551 16:50:46 น. |
|
|
|
| |
โดย: ยายเก๋า (ชมพร ) 3 มิถุนายน 2551 19:37:54 น. |
|
|
|
| |
โดย: fzero 3 มิถุนายน 2551 22:06:47 น. |
|
|
|
| |
โดย: MeMoM 4 มิถุนายน 2551 8:41:15 น. |
|
|
|
| |
โดย: BongKet 4 มิถุนายน 2551 12:01:44 น. |
|
|
|
| |
โดย: น้องจีนค๊า... IP: 124.121.114.133 4 มิถุนายน 2551 14:19:01 น. |
|
|
|
| |
โดย: Skyman (Analayo ) 4 มิถุนายน 2551 17:53:50 น. |
|
|
|
| |
โดย: Nilz 4 มิถุนายน 2551 21:44:41 น. |
|
|
|
| |
โดย: Nilz 4 มิถุนายน 2551 21:46:18 น. |
|
|
|
|
|
|
|
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember ผู้ติดตามบล็อก : 10 คน [?]
|
สวัสดีค่ะ พี่หมีนะคะ...
สาว(วัยเหลือ)น้อย ที่เพิ่งลดน้ำหนักได้สำเร็จ เมื่อ 2551 หลังจากอ้วนมาตั้งแต่จำความได้
ฮึดสู้กะคุณความอ้วนตอนอายุ 49 ปี หนัก 79.8 กิโลกรัม จนลงมาเหลือเท่าในปัจจุบันนี้ 58-59 กิโลกรัม และมุ่งมั่นที่จะรักษาน้ำหนักไว้แค่นี้
โดยมี โครงการ ลดอ้วนลดโรคของโรงพยาบาลเลิดสิน เป็นผู้สนับสนุนรายใหญ่
อยากแชร์และแบ่งปันประสบการณ์ในการลดน้ำหนักกับเพื่อนๆ น้องๆ
อยากบอกว่าวิธีการลดและคุมน้ำหนักได้อย่างยั่งยืน อยู่ที่ใจและสติ ของตัวเองค่ะ อย่างอื่นน่ะแค่ส่วนประกอบ
การลดน้ำหนักที่ดี ต้องไม่อดอาหาร ต้องทานให้ครบมิ้อ แต่ลดปริมาณจากที่เคยทาน ทานแป้ง น้ำตาล ของมัน ของทอด ให้น้อยลง ออกกำลังกายให้มากขึ้น และอย่าลืมชั่งน้ำหนักทุกวันด้วยนะคะ
ตั้งใจไว้ว่า จะไม่กลับไปอ้วนอีกแล้วค่ะ
" คุณอ้วนจ๋า เดี๊ยนนนลาก่อน...บ๊ายบายค่ะ^^ "
|
|
|
|
|
|
|
|
|
แต่ทำอย่างไร ก็ยากเหลือเกิน