<<
มิถุนายน 2551
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
 
17 มิถุนายน 2551
 

สัปดาห์ที่ 1 วันที่ 7 ชั่งได้ 56.5

สัปดาห์ที่ 1 วันที่ 7 (17/06/08) ชั่งได้ 56.5

เช้า กาแฟ+ครีม+สลิมม่า (18 )
เที่ยง ข้าว 2 ทัพพีราดกระเพราไก่(554)+ ต้มยำไก่ใส่เห็ด 1 ถ้วย(60
เราว่าน่าจะมากกว่าให้ประมาณ 100 ละกันนะ)

** รวม 632 กิโลแคลอรี


เราไม่แปลกใจที่น้ำหนักตัวเองขึ้น เพราะ 3 วันที่ผ่านมา 4-5-6
เรากินแบบคนตายอดตายยากเลย ขนาดแฟนเรายังบอกว่าที่ทำมาทั้งหมดมันจะหายไปเลย
แต่เราก้อทำไปแล้ว สาเหตุเพราะความผิดหวัง พอผิดหวังก็จะเบื่อ
ซึมเศร้าไปเลย แต่ก็ได้สติดีขึ้นจากคำพูดของคุณแฟนเมือนเดิม
ที่ทำให้มองเป็นเรื่องเล็กๆๆ และไม่เบื่อและท้อกับมันอีก (เรื่องเตรียมแต่งงานค่ะ)
เราเลยเข้าใจว่าเราต้องพยายามหัดนิสัยและจิตใจตัวเราให้มากขึ้น
เพราะว่ามันจะพังเพราะสภาพจิตใจเราสะมากกว่าสิ่งอื่นเลย
ขอบคุณเพื่อนๆๆที่เข้ามาให้กำลังใจนะค่ะ
ถึงอาทิตย์แรกจะไม่สำเร็จก็ไม่เป็นไรค่ะ เราจะพยายามต่อไปให้มากขึ้น
ขอให้วันนี้ตอนเย็นอากาศดีทีเหอะ เราอยากไปวิ่งจัง


Create Date : 17 มิถุนายน 2551
Last Update : 17 มิถุนายน 2551 13:44:40 น. 1 comments
Counter : 455 Pageviews.  
Share
 
 
 
 
แวะมาให้กำลังใจค่ะ
กินน้อยไปมันก็ไม่ดีนะคะ เดี๋ยวมันจะโทรม
หรือหาวิตามินกินเสริม เจ้าสาวจะได้ผุดผ่องนะคะ สู้ๆค่ะ
 
 

โดย: ตาลบูด (GaljaZZZ ) วันที่: 17 มิถุนายน 2551 เวลา:21:13:25 น.  

Name
Opinion
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก

Packer2
 
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

[Add Packer2's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com