ช่วงนี้งานยุ่งไม่ค่อยได้เขียน ขอบันทึกอย่างเดียวน้าา 02/06/08
02/06/08
เช้า กาแฟ2ช้อน+ครีมเทียม 2 ช้อน+น้ำตาลเทียม(simma) 35 กิโลแคลอรี
เที่ยง ข้าวราดผัดผักกาดขาว+แกงส้มปลากะหน่อไม้ 1 ถ้วย
บ่าย มะม่วง 1/2 ลูก+ฝรั่ง 1/2 ลูก
บ่าย 4 กาแฟ2ช้อน+ครีมเทียม 2 ช้อน+น้ำตาลเทียม(simma) 35 กิโลแคลอรี
เย็น วิ่งรอบสวนลุม 1 รอบ
| Create Date : 02 มิถุนายน 2551 |
| Last Update : 3 มิถุนายน 2551 9:04:57 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 459 Pageviews. |
|
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
