|
|
16/03/51 ลดต่อไปๆ
อาหาร
เช้า - ข้าวต้มหมู(ไม่กินหมู)ครึ่งชาม และ ข้าวต้มอีก 1 ทัพพี ทานกะเต้าหู้นึ่งและ ผัดผักของเมื่อวาน ขนมปังหนาๆ(แต่เป็นรวมธัญพืช 1 แผ่น) แอปเปิ้ล 1 ลูก หนมปังงา 3หรือ 4 แผ่น มะม่วงแทะเม็ด
กลางวัน - ข้าวกล้อง 1 ทัพพี(หรือมากกว่า) ส้มตำ ไอติมนมวัว มอล์... 80 cal 1ชิ้น
เย็น - กินไรบ้างนา ข้าวกล้องประมาณหนึ่ง และก้อแกงส้มมากมาย(เป็นเหตุใหวันนี้ทองเสีย) ปลาทอดครึ่งตัว ผัดผักบุ้ง 1 ช้อน แกงจืดสาหร่ายเต้าหู้ และผลไม้
ไม่รู้ครีมเป็นไรนะคะ ทานแกงส้มต้องท้องเสียทุกทีเลย<0>
เมื่อคืนนี้ฝันด้วยนะ ฝันว่ากำลันั่งกินข้าวอยู่ซะงั้น แต่ในฝันบอกว่าเราอิ่มมากแล้ว แต่ต้องเดินทางไปไกล ก้อเลยต้องกินอ่ะ
| Create Date : 16 มีนาคม 2551 |
| Last Update : 17 มีนาคม 2551 7:23:01 น. |
|
2 comments
|
| Counter : 204 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: Bobolink (potjanee  ) วันที่: 17 มีนาคม 2551 เวลา:10:50:12 น. |
|
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
555 มีตามไปหลอกหลอนในฝันด้วยหรอครีม
พี่ว่าลดแป้งลงหน่อยก็ดีนะ
เจ้าแป้งนี่สำคัญนัก
ใช้ไม่หมดก็สะสมเป็นไขมัน
พี่ล่ะเซ้งงงเซง
ชอบกินขนมซะด้วยสิ
ตะกี้ก็กินพายข้าวโพดไป 1 ชิ้น โออออ อร่อย อิอิ