Bloggang.com : weblog for you and your gang
ฝันให้ไกล....แล้วไปให้ถึง
Group Blog
นู๋ครีม on-diet part 1
นู๋ครีม...ทำอาหาร
นู๋ครีม..ทำขนมหวาน
นู๋ครีม on-diet part 2
นู๋ครีม.Diary
มกราคม 2551
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
27 มกราคม 2551
27/01/51 ทานอะไรไม่ลงเลย
All Blogs
19/03/51 อิ่มจังเลย
มันกลับมาอีกแล้วๆๆ 18/03/51
17/03/51 มาดูเมนูกันดีกว่า
16/03/51 ลดต่อไปๆ
15/03/51 ทำไมยิ่งกินมันยิ่งมั่วอย่างนี้(ฟะ)
14/03/51 เกือบจะเป็น F-5 แบบไม่ได้ตั้งใจ
13/03/51 โอ้!! แม่เจ้า กินๆๆ
12/03/51 เริ่มกลับมาอีกแล้ว
11/03/51 สู้ต่อไป
10/03/51 ทำไมน้ำหนักขึ้น
10/03/51 กลับมาตลอดกาลค่ะ
7/03/51 กลับมาแล้วค่ะ
FMH 2nd 4/03/51 เกือบหลุด
3/03/51 FMH 1st
2/03/51 เรียนๆ เล่นๆ
1/03/51 ขึ้นเดือนใหม่ใช่ว่าอะไรจะดีขึ้น
29/02/51 กลับมาแล้วค่ะ
26/02/51 สอบๆๆๆ เสร็จแล้ว
24/02/51 HBD to me
22-23/02/51 รวมยอด 2 วัน
21/01/51วันพระ
20/01/51 ปัญหาคือ จำไม่ได้แล้วว่ากินไรบ้าง
19/01/51 สอบอีกแระ
18/02/51 กินแหลกลาน
17/02/51 วันที่เท่าไหร่แล้วน้า
15/01/51 สอบวันแรก
13/01/51 กินเยอะ
12/02/51 จะสอบแล้ว
11/02/51 วันจันทร์
10/01/51 พรุ่งนี้สอบ
09/02/51 วันที่ 26
8/02/51 เมนูไข่ 3 มื้อ
7/02/51 ลัลลากลางสายฝน
6/02/51 จุดมุ่งหมายของครีม
5/02/51 หลุดอีกแล้ว(เซ็ง)
4/02/51 วันที่ 22 แล้ว
3/02/51 หลุดๆๆๆ
2/02/51 diet
1/02/51 มาแล้วๆ ของเมื่อวาน
31/01/51 18 วันผ่านไป
30/01/51 โรคอยากของหวานกำเริบ
29/01/51 เป็นหวัด
28/01/51 กินเยอะอีกแล้ว
27/01/51 ทานอะไรไม่ลงเลย
26/01/51 อิ่ม อืด ตาลาย
25/01/51 ของเมื่อวานค่ะ
24/01/50 กะเมนูปลา 3 มื้อ
23/01/51 10 วันแล้วหรือ
22/01/50 Diet diary วันที่เท่าไหร่แล้วเนี่ย
21/01/50 หลุดอย่างแรง
20/01/51 หนักคาร์บไปหน่อย
19/01/51 วันเสาร์สุขสันต์
18/01/50 หลุดค่ะ
ได้แรงบันดาลใจใหม่แล้ว 17/01/51
16/01/51 ภาค 2
กำลังใจคือสิ่งสำคัญ 16/01/51
15/01/51 diet ต่อไปๆ
ร่วมเขียน diet diary ด้วยคนค่ะ
27/01/51 ทานอะไรไม่ลงเลย
สืบเนื่องมาจากเมื่อวานนี้ทานมากเกินไปแล้วก้อทานเสร็จเข้านอนเลย ทำให้วันนี้ตื่นมาปวดท้องมาก ตื่นมาตั้งแต่ 6 โมงครึ่ง นอนไม่ลงเลย อาหารทานวันนี้เลยไม่ค่อยมี(รึปล่าว) และเป็นครั้งแรกที่แทบไม่ได้ทานอะไรตอนเช้าเลยเพราะทานไม่ลงอย่างแรงอ่ะ
มาดูอาหารวันนี้ดีกว่านะ
เช้า - กว่าจะทานก้อประมาณ 10 โมงอ่ะ กินฟักทองนึ่งไป 3 ชิ้น กะ ส้ม 1 ลูก
กลางวัน - เริ่มตาลายแล้ว เพื่อนที่เรียนเปียโนแจกลูกอมเลยอมไป 3 เม็ด เลิกเรียนก้อไปซื้อส้มตำ(บอกแม่ค้าว่ารสไม่จัด) มานเลยออกมาเค็มซะงั้น ทานกะขนมจีนไป 2 จับ (เสียดายจัง เขาให้มา 3 จับ) แล้วก้อไปซื้อชาแอปเปิ้ลทานเพราะว่าเผ็ดอ่ะ
บ่าย - เริ่มหิวแล้ว กินฟักทองนึ่งไปกี่ชิ้นไม่รุ แล้วก้อส้ม 1 ลูก แอปเปิ้ล 1 ลูก มะละกอ
เย็น - ทานข้าวโพดไป1 ฟักใหญ่ ข้าว 1 ทัพพี(วันนี้ข้าวอร่อย) ผัดผักกวางตุ้ง 3 ช้อน ปลาทูนึ่งครึ่งตัว โยเกิร์ต 1 ชาม(แบบไม่ขึ้นนะคะ เป็นโยเกิร์ตละลายนมเพราะหม่อมแม่บอกไม่ให้กินแล้วเนื่องจากมีรสเปรี๊ยว แต่เสียดายเลยเอาละลายนมใส่น้ำผึ้งเล็กน้อย) แล้วก้อวอยส์รสช็อกโกแลตไป 1 ซอง
นี่ขนาดทานอะไรไม่ลงนะเนี่ย!!!
ออกกำลัง - วิ่งไปเกือบ 20 นาทีแล้วก้อเล่นโยคะไป ครึ่ง ชั่วโมง อ้อวันนี้ต้นไม้เติมยูเรียเลยต้องรดน้ำเยอะหน่อยเพราะต้องล้างน้ำตามหลังอีกที
วันนี้ต้องรีบทำโครงงานแล้วจะส่งเร็วๆนี้แล้ว ยังไม่เสร้จเลย..
Create Date : 27 มกราคม 2551
Last Update : 27 มกราคม 2551 18:51:27 น.
9 comments
Counter : 217 Pageviews.
Share
Tweet
อืม กินน้อยจริงๆด้วยอ่ะ
ว่าแต่ตอนนี้หายปวดท้องรึยังจ๊ะ
โดย: ใจดี (
jaidee.jaidee
) วันที่: 27 มกราคม 2551 เวลา:19:05:13 น.
หายแล้วค่ะ อ้อลืมบอกไปวันนี้จุดธูปแล้วนะคะ(ไหว้พระหน้าบ้านค่ะ อิอิ)
โดย: ครีมหวาน (
PoPcream
) วันที่: 27 มกราคม 2551 เวลา:19:14:48 น.
ชิชิ...กินแบบนี้...ป้าไม่ไปดมด้วยหรอก...ของไม่ได้ใจ
55++...กินแต่พองามให้สมดุลเน้อ~~~
จาได้ไม่ปวดท้องอีกอ่ะ เหอๆ...สู้ๆนะจ๊ะ
ป.ล.1.ขนมจีบ 7 ลูกล่อไป 2 ชม.เพราะว่าพอกินได้คำ
เจ้านายก้อมา..พอมากินต่อก้อโดนเรียก อุแม่เจ้า
ของกินแบบดีๆให้เสร็จก่อนไม่ได้งัยเนี่ย~~~~
ป.ล.2 ที่นู๋ครีมปวดท้องเนี่ย สงสัยเพราะกินมะแบ่งคราย
เหอๆ....หายไวๆนะจ๊ะ
โดย:
เข้าใจ
วันที่: 27 มกราคม 2551 เวลา:20:08:29 น.
ผลไม้เยอะมากๆ ดีค่ะ คุณครีมท่าทางจะชอบทานปลานะคะ ดีอีกเช่นกันค่ะ ฮี่ๆ
โดย:
ปะการังเรืองแสง
วันที่: 27 มกราคม 2551 เวลา:21:32:43 น.
หายทานอะไรไม่ลงรึยังอ่าน้องครีม
ดีจังเลยมีการเล่นโยคะด้วย
โดย:
:: Not Really ::
วันที่: 28 มกราคม 2551 เวลา:0:08:18 น.
ไดเอ็ทอยู่เหรอคะ ขอให้ผอม ๆ สวย ๆ สมใจค่ะ
โดย:
edelweiss
วันที่: 28 มกราคม 2551 เวลา:1:47:40 น.
เป็นเหมือนกันเลยนะนู๋ครีม
เวลากินไรเยอะๆ
ตื่นเช้ามาจะปวดท้องเหมือนกัน
เอาน่าเอาใหม่เนาะ
ปล.ว๊อยพี่เวียร์นั่นก็หลายกิโลแคลอรีอยู่นะนั่น
โดย:
มดน้อยในไร่ส้ม จิ๊บๆ
วันที่: 28 มกราคม 2551 เวลา:9:37:49 น.
แวะมาส่งกำลังใจจ้า
โดย: ใจดี (
jaidee.jaidee
) วันที่: 28 มกราคม 2551 เวลา:14:33:08 น.
สู้ๆนะคะ หนูครีม
โดย:
rizzonte
วันที่: 28 มกราคม 2551 เวลา:19:21:00 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
PoPcream
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
คือคนธรรมดาที่ชื่อครีม
Friends' blogs
rizzonte
Shuhan^_^
มดน้อยในไร่ส้ม จิ๊บๆ
DaRia
jaidee.jaidee
:: Not Really ::
ปะการังเรืองแสง
ปูขาเก เซมารู
เพื่อนค่ะ
แม่สลิ่ม
เยี่ยมรุ้ง
GaljaZZZ
Enjoysweet
tookjah
ป้าอิ่ม
ยายหนูAK
Packer2
สาวหวานเมืองเพชร
ฯคีตกาล
ลิปิการ์
Clear Ice
HuggytheHusky
Webmaster - BlogGang
[Add PoPcream's blog to your web]
Links
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
ว่าแต่ตอนนี้หายปวดท้องรึยังจ๊ะ