Bloggang.com : กลิ่นบัว : วันที่ 10 ของการควบคุมแป้ง

วันที่ 10 ของการควบคุมแป้ง

28 Sep 2011
7.30: ผัดโซบะ
8.30: ปอเปี๊ยะผักทอด 1 อัน (หั่นเป็น 2 ชิ้น)
-------------- ชาเขียวร้อน-------------------
12.30: จับฉ่ายเจทำเอง + กระเพราโปรตีนเกษตร (ตั้งแต่เมื่อคืนยังกินได้ เอิ้กๆ) + ปอเปี๊ยะทอด 5 อัน (อันนี้แหละ อิ่มเลย)
17.00: นมถั่วเหลือง
20.00: ขนมกล้วย 2 ชิ้น
22.00: แกงเห็ดเจ

กินเยอะอ่ะค่ะ น้ำหนักก็ไม่กระเตื้อง เฮ้อ อย่าเพิ่งท้อน๊าาาา

Create Date : 29 กันยายน 2554

Last Update : 29 กันยายน 2554 7:48:55 น.

4 comments

Counter : 406 Pageviews.