|
| 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
|
|
|
|
|
โรคเครียด...ใช่เลย! มันต้องใช่แน่ ๆ
เคยได้ดูรายการทีวีช่องนึงจำไม่ได้แล้วแหละ พูดถึงโรค ๆ หนึ่งเกี่ยวกับอาการเครียดของคนเรา เราเชื่อแน่ว่าโดยเฉพาะคนกรุง หรือคนในเมือง จะต้องป่วยเป็นโรคนี้กันแน่นอน และเราก็เป็นหนึ่งในจำนวนนั้น
โรคเครียด สาเหตุก็เกิดได้หลายประการ ไม่ว่าจะเป็นมลภาวะ สังคม สิ่งแวดล้อม ผู้คน และตัวเอง...ที่ว่าเราเป็นหนึ่งในนั้นไม่ใช่ว่าหมอวินิจฉัย และเราก็ไม่ได้เก่งไปกว่าหมอ ที่รู้มาก รู้ว่าตัวเองจะเป็นอะไร แต่ว่าเราได้ดูรายการนั้นทางทีวี อาการที่บอกมาทั้งหมด มันใช่เลย มันตรงกับที่เราเป็นทุกประการ
ความเครียดที่เกิดกับเราก็มาจากการงาน การเงิน การเรียน มาจากความคิดที่มากของเรา เป็นเพราะเรามีความรู้มากงั้นเหรอ? เพราะเรามีความรู้ ทำให้เราคิดอะไร ๆ ไปไกล ๆ ถึงอนาคต ทุกครั้งเราจะต้องคิดเรื่องที่ยังไม่เกิด เรื่องในอนาคตตลอด กลายเป็นกิจวัตร และเป็นบ่อยขึ้น (ใกล้บ้าเข้าไปทุกวันแล้ว)
เราคิดของเราเองน๊ะ เพราะเราเรียนมากรู้มากจนทำให้คิดมาก ถ้าหากเราไม่รู้อะไรเลย เราคงไม่คิดไปเรื่อย ๆ ไปไกล ๆ ขนาดนี้ ความกังวลก็เลยเป็นสาเหตุของโรคเครียดของเรา จากหลายปีก่อนจนถึงปัจจุบัน เราเป็นโรคไมเกรน ซึ่งแน่นอนว่าโรคนี้รักษาไม่หาย แล้วโรคเครียดก็อยู่คู่กับมัน มันคงรักกันมากเน๊อะ ถึงไม่ยอมพรากจากกันเลย คนที่ลำบากก็คนกลางอย่างเรา ต้องรับผลพวงจากมันมา
อาการที่บ่งบอกว่าเป็นโรคเครียด ก็อย่างเช่น ปวดขากรรไกร เวลาเคี้ยวอาหารนิ่ม ๆ ก็จะเกร็งและปวด จนลามไปถึงลำคอ อาการคล้ายขากรรไกรมันจะค้าง(ขั้นนั้นเลย) กลัวมาก เพราะบางคนถึงกับปากเบี้ยวไปก็มี เพราะมันจะมีอาการปวดต้นคอ ไหล่ และเอว เส้นมันก็สามารถดึงกันไปจนปากอาจเบี้ยวได้ ทุกวันนี้อาการปวดแก้ม ปวดกราม(ขากรรไกร)ก็ยังปวดอยู่ เวลากินจะปวดกว่าที่เวลาอยู่เฉย ๆ แต่บางครั้งอยู่เฉย ๆ ก็ปวดตามคอ ขากรรไกรก็มี หรือว่าพูดแล้วลิ้นมันเหมือนจะแข็งพูดแล้วปวดก็มี (อย่างงี้น่าจะอาการหนักน๊ะเนี่ย)
ไอ้ครั้นจะไปหาหมอเฉพาะทางก็ไม่อยากไป เพราะจะต้องหาหมอทั้งสองทาง ไม่ใช่ทางเดียว คือหมอหู ตา คอ จมูกปาก แล้วก็จิตแพทย์! แค่ได้ยินคำว่าจิตแพทย์ก็หวาดหวั่นแล้ว จริง ๆ น๊ะ โรคเครียดนี้ต้องปรึกษาจิตแพทย์เท่านั้น ไม่ใช่คนบ้าก็ไปหาได้ (แต่เรากะลังจะบ้าอ่ะจิ) ใช่สิ! คนบ้าที่ไหนจะบอกว่าตัวเองบ้าแล้วยอมไปหาหมอ เราก็รู้ตัวเราเองดี ว่าอาจกำลังจะบ้าก็ได้ ไม่งั้นคงไม่เครียด
คงต้องไปหาอะไรทำ ที่ทำให้เราไม่มีเวลาไปนั่งคิด คิดอยู่ว่ามีสิ่งที่อยากทำ มีสิ่งที่ชอบ ไว้จะลองทำดูดีกว่า ธรรมะเข้าข่มซะเลยดีมั้ย...เอ้อ...ความคิดดี
ดูสิบ่นมาตั้งนาน ทุกอย่างคิดไปเองหมดเลย สงสัยจะเข้าขั้นบ้าไปซะแล้วจริง ๆ แหะ แหะ ถ้างั้นขอไปบ้าดูหนังเกาหลีต่อดีกว่า ฮ่า ๆ (จบงี้แหละ) แบบบ้า ๆ งัย ฮ่า ๆ
ปล. ความไม่เครียด คือ โรคอันแสนประสาท เอ้ยประเสริฐ ^_^
Create Date : 16 พฤษภาคม 2551 |
Last Update : 16 พฤษภาคม 2551 19:40:48 น. |
|
7 comments
|
Counter : 2737 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: โยเกิตมะนาว วันที่: 16 พฤษภาคม 2551 เวลา:20:22:06 น. |
|
|
|
โดย: Gigg (Gigg_Pat ) วันที่: 16 พฤษภาคม 2551 เวลา:21:56:47 น. |
|
|
|
โดย: jiney6 (สวยตลอดกาล ) วันที่: 17 พฤษภาคม 2551 เวลา:4:07:02 น. |
|
|
|
โดย: Gigg (Gigg_Pat ) วันที่: 18 พฤษภาคม 2551 เวลา:22:00:55 น. |
|
|
|
โดย: (นู๋โนริ) IP: 124.212.142.123 วันที่: 23 พฤษภาคม 2551 เวลา:11:27:28 น. |
|
|
|
|
|
|
ยั๊ง ยัง ไม่ทันไร หน้าฝนซะล๊ะ แต่ก็ดีเย็นดี เพื่อน ๆ ก็ระวังและก็รักษาสุขภาพด้วย อย่าลืมพกร่มด้วยละกัน
|
|
|
|
|
|
|
อย่าเครียดมากเลยนะค๊า